Многие люди хотят похудеть, но не всем это удается. Главная вредная привычка, которая способствует увеличению веса - переедание. Ожирение может привести к ухудшению условий, таких как диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. Если вы хотите прекратить переедание, вот некоторые привычки, которые помогут вам. Не отвлекайтесь на телевизор и смартфон В наши дни люди часто...

Как передает The Daily Mail, обморожение возникает в том случае, когда на фоне низкой температуры сосуды сужаются (тело пытается сберечь тепло для важных органов, жертвуя обычно конечностями, носом, ушами), кровоток локально ухудшается, иногда необратимо. При экстремальных температурах замерзают биологические жидкости в пораженных зонах. Обморожение грозит инфекциями,...

Очередной шаг к лишь целевого финансирования медицинской науки инновационные проекты и эффективного использования средств. Приглашаем учреждения и учреждения, находящиеся в сфере управления МОЗ Украины на конкурсный отбор проектов научных исследований и разработок на 2020 год по новым справедливым правилам финансирования. Что изменилось На оценку заявок участников будет влиять...

Потребление в пищу зеленых листовых овощей - это отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Возьмите рукколу, низкокалорийную, насыщенную питательными веществами зелень. Ежедневное употребление приведет положительным результатам для вашего здоровья . Руккола ( Eruca sativa) - это овощ семейства крестоцветных. Некоторые исторические записи показывают, что он...

Уникальная система реабилитации после инсульта или черепно-мозговой травмы была разработана австралийскими учеными из Мельбурнского королевского технологического университета, передает ТАСС. Эксперименты показали: система улучшает состояние в два-три раза. Реабилитация проходит с помощью аппарата EDNA. Это сенсорный экран с контроллером. С его помощью пациент может играть в...

Средневековая крестьянская диета была «намного более здоровой» , чем обычные привычки сегодняшнего дня: в остатках 500-летней глиняной посуды обнаружены остатки мяса, листовых овощей и сыра. Английские крестьяне в средние века питались комбинацией мясных рагу, листовых овощей и молочных продуктов. Это более полезный рацион, чем современные диеты. Они ужинали хлебом и так...

Воронежский государственный университет (ВГУ) представил технологию , которая в пять раз ускоряет процесс получения пребиотика инулина, передает ТАСС. Ученые предлагают получать инсулин из корней лопуха, одуванчика и девясила. Это в два раза снижает его себестоимость. Как известно, инулин укрепляет иммунитет, нормализует работу кишечника и его микрофлору, помогает усваивать...

Этот овощ обладает массой самых разных достоинств для здоровья человек. Но в первую очередь, он является отличной профилактикой диабета. Диабет второго типа это серьезное состояние, при котором производимый поджелудочной железой инсулин не работает нормально, либо сама железа не производят инсулина для контроля уровня сахара в крови. В результате, этот показатель повышается, и...

Все мы слышали о таких сексуальных расстройствах как преждевременная эякуляция или импотенция. Однако в данную категорию подпадают и некоторые другие гораздо более удивительные состояния. Синдром постоянного генитального возбуждения . Обычно он затрагивает женщин и приводит к тому, что они могут испытать оргазм в любое время и в любом месте. При этом представительницы...

Паразиты, глисты, квартиранты... Медицинское название для них одно - гельминты. Гельминты - паразитические черви, поражающие выборочные органы, системы или весь организм человека. Причины могут быть разными: гельминтов переносят животные и насекомые, их можно получить с водой или пищей. Симптомы появления в вашем организме паразитов могут быть как общими, так и специфическими....

А вы знали, что сердце человека настолько сильное, что может биться вне его тела? Это вообще невероятно крутой, а потому "суровый" и "молчаливый" орган, который дает о себе знать только когда становится слишком поздно. Чтобы избежать этого, нужно почаще проверять себя, но для этого не обязательно идти в больницу. Шаг 1: нам нужна емкость с ледяной водой Шаг 2: опустите кисти...

Человеческий организм до конца еще не изучен, но даже то, что уже достоверно известно, просто поражает. И речь не идет о каких-то сверхъестественных возможностях, а о вполне обычных фактах и цифрах. Итак, всем известно, что человеческий организм, в основном, состоит из воды. Точнее, на 60%. Да, более половины нас - это вода - кровь, лимфа, межклеточная жидкость. С возрастом...

Снижение стресса имеет важное значение для поддержания здоровья и способствует долголетию, а лучшие помощники в этом - темный шоколад, авокадо и жирная рыба. На эти продукты указал Дэвид Форман, основатель службы образования пищевых добавок Herbal Pharmacist. На проходящем в Женеве мероприятии, посвященном нутрицевтике, Дэвид Форман рассказал о том, что подверженность стрессам...

С приближением праздников людям, волнующимся из-за возможной прибавки в весе ученые рекомендуют простой способ - ежедневно вставать на весы, об этом сообщает портал Health.News. Исследователи из Университета Джорджии пришли к заключению, что ежедневное взвешивание может помочь человеку либо сохранить здоровый вес, либо предотвратить прибавку в виде лишних килограммов. Этот...

Валерия не только прекрасно поет, но и замечательно выглядит в свои пятьдесят с лишним лет, считают поклонники. Часто они интересуются у любимой артистки, как ей удается поддерживать себя в форме. В этот раз Валерия решила показать, как она тренируется в домашних условиях. У себя на странице в соцсети Instagram 51-летняя артистка опубликовала видеоролик, на котором видно, как...

Вера Брежнева - успешная и талантливая певица, а также заботливая жена и мать. Артистка воспитывает двух девочек, младшей из которых накануне исполнилось 10 лет. Несмотря на то, что Брежнева не любит афишировать семейную жизнь, в честь дня рождения дочки она опубликовала серию ее новых фотографий. На своей странице в соцсети Instagram 37-летняя звезда поделилась редкими...

Новый год - это серьезное застолье. И каждой хозяйке хочется удивить домашних вкусными и праздничными блюдами. Предлагаем рецепты простых, вкусных горячих блюд, которые понравятся и обязатльно станут любимыми в каждой семье. М ясо по-французски По традиции это блюдо готовят к праздничному столу или приятному семейному событию. Ингредиенты 5 порций 700 гр мякоть свинины 300 гр...

Одно из традиционных блюд российского новогоднего стола - бутерброды с красной икрой - не должны содержать масла, об этом сообщила врач-диетолог Наталья Денисова. На страницах издания «Аргументы и факты» в публикации о красной икре, которую россияне охотно приобретают к новогоднему столу, специалист объяснила, как правильно есть этот продукт, чтобы не навредить здоровью . В...