Овощи и фрукты, которые могут дать вам много белка
Употребляя богатые белком овощи и фрукты, вы укрепляете иммунитет и защищаете себя от многих болезней, ведь в этих дарах природы также содержатся витамины, минералы и антиоксиданты. Портал MedikForum.ru выяснял, какие овощи и фрукты могут дать нам много белка. Основу кожи, мышц, гормонов и органов тела составляют белки. Рекомендуемая суточная норма потребления для белка...
подробнее ›