Не стоит игнорировать сезонное аффективное расстройство и считать его обычный зимней тоской. Своевременно начатое лечение принесет ощутимую пользу здоровью человека. Если вы замечаете, что ваше настроение, уровень энергии и мотивации резко снижаются в конце осени ежегодно, а возвращаются к норме где-то в конце апреля, то нельзя исключить, что вы страдаете от сезонного...

Недостаток витаминов часто диагностирую в холодное время года, однако не все могут его распознать. Ученые назвали признаки, которые могут указать на их нехватку в организме, что можно выявить по внешним признакам. В первую очередь нехватка витаминов отражается на состоянии волос и ногтей человека и выражается в повышенной ломкости. Это происходит из-за дефицита биотина и...

Введите в свой зимний рацион фасоль, чечевицу, бананы, темный шоколад и другие продукты, богатые магнием. Их употребление является очень действенным способом избежать дефицита минералов и улучшить общее состояния здоровья , пишет портал MedikForum.ru. Магний является четвертым по уровню содержания в организме минералом: наше тело нуждается в магнии для осуществления многих...

Высокое кровяное давление является опасным состоянием, которое может повредить сердце и мозг. Контроль давления с помощью естественных способов может в конечном итоге помочь снизить риск сердечных заболеваний. Об этих способах пишет портал MedikForum.ru. Ходить пешком. Снизить артериальное давление можно, если ходить пешком менее 30 минут в день. Научно установлено, что 150...

Иногда боли в теле могут быть связаны с серьезными заболеваниями, среди которых - грипп, сердечная недостаточность, проблемы с печенью. В опасных причинах болей, возникающих в теле, разбирался портал MedikForum.ru. Фибромиалгия. Страдающие от нее люди жалуются на боль во всем теле, плохой сон и хроническую усталость, нередко бывают склонны к депрессии, головным болям,...

Синдром сухого глаза - типичное нарушение среди людей, которые много часов в день проводят за компьютером. Кроме того, он может указывать на диабет. По данным портала MedikForum.ru, работа, которая требует от человека долгих часов сидения за компьютером, может способствовать снижению концентрации муцина 5AC, компонента водного слоя слизи глаз, помогающего смазывать глаза. В...

Чешущиеся и зудящие брови могут быть следствием определенного состояния кожи, инфекции или аллергической реакции. В деталях разбирался портал MedikForum.ru. Себорейный дерматит. Себорейный дерматит является формой экземы, которая поражает части тела, где сконцентрировано большое количество сальных желез. Он может поражать как волосистую часть головы, так и брови. Наиболее...

Алкоголь влияет на все внутренние органы человека, в том числе желудок, сердце и мозг. Определенные виды спиртных напитков могут быть гораздо опаснее, особенно для тех, кто уже страдает проблемами с сердцем. "Рамблер" рассказывает, какие напитки нельзя употреблять "сердечникам". Умеренное употребление алкоголя сказывается на здоровье негативно, но не так опасно, как излишнее и...

Немецкие эксперты из Федерального института оценки риска отмечают, что людьми поглощается высокое количество алюминия, что повышает риск расстройств мозга, а также повреждения почек, печени и костей. Эксперты советуют сокращать его источники, сообщает портал Focus.de. Алюминий присутствует не только в кухонной фольге, но и во многих вещах повседневной жизни: например, в...

Относительно недавно ученые обнаружили, что после 30 лет в организме человека начинает накапливаться вещество 2-ноненаль. Оно образуется, когда в клетках угасают антиокислительные процессы. Это нормальный природный процесс, однако "запах пожилого человека" с каждым годом будет только усиливаться, если не начать заранее предпринимать меры. Запах женщины зависит от многих...

Потеря веса может быть проблемой, не имеющей ничего общего с рационом питания. На полноту при здоровом питании могут влиять гены, лекарства, возраст и другие факторы, - экспертное мнение об этом приводится на портале Focus.de. Если, несмотря на все усилия питаться здоровой пищей, похудеть не получается, это может быть связано с пятью обстоятельствами, утверждает доктор Холли...

12 декабря в нижегородский регион поступил последний в этом году транш вакцины против гриппа, которую используют для иммунизации взрослого населения. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения правительства Нижегородской области. В общей сложности в область поступило более 78 тысяч доз. Гриппозная вакцина, поступившая на «вооружение» нижегородских медиков, формирует у...

За свою жизнь человек стареет трижды, выяснили американские ученые. Проанализировав изменения крови с возрастом, они выявили три этапа, в которых происходит крупная перестройка организма. Три важных этапа старения, которые человек проходит на протяжении жизни, выявили американские ученые из Стенфордского университета. Эти этапы связаны с качественным составом крови и...

Хороший гинеколог - на вес золота. Такой врач часто подбирается по принципу «какой попался». Но это в корне неправильно. Надо чтобы сложилось сразу несколько факторов, которые бы показали - перед вами настоящий профи. Подробнее о том, как выбрать гинеколога для себя Профессионализм Разумеется, хороший гинеколог должен иметь диплом об окончании медицинского вуза. Специальность...

Инфекционная больницы № 23 Нижнего Новгорода стала очередным медицинским учреждением региона, в котором проводят ремонт изнутри и снаружи, а кроме того - поставляют новую технику. Все эти работы правительство области делает в рамках национального проекта «Здравоохранение». В первой декаде декабря этого года в Нижнем Новгороде на международном форуме «Россия - спортивная...

Третий «Европейский радиологический центр» открыли сегодня, 12 декабря, на базе Городской студенческой больницы. Еще два центра работают на базе больниц №7 и 8. Для нового диагностического центра приобрели современное дорогостоящее оборудование - магнитно-резонансный томограф и спиральный рентгеновский компьютерный томограф последнего образца производства компании "SIEMENS"...

Сегодня в Москве состоялись похороны бывшего мэра столицы Юрия Лужкова. Он умер в немецкой клинике, причиной назвали кровоточивость коронарного сосуда. Почему его не смогли спасти немецкие хирурги, рассказал врач из Санкт-Петербурга. Врач, оперировавших Юрия Лужкова, Карл-Вальтер Яух, рассказал, что пациента доставили в больницу «Гроссхадерн» при университете имени Людвига...

Приблизительно 30% взрослых время от времени испытывают бессонницу, и новое исследование, проведенное учеными из Колледжского университета врачей и хирургов Колумбийского университета, предполагает, что в этом может быть виновата, в том числе, диета. В частности, негативное влияние на сон оказывают легусвоеемые углеводы - белый хлеб, сахар, белый рис и т. д. «Бессонница часто...