Эксперты назвали 10 продуктов, которые помогут сохранить молодой вид и упругость кожи. Так, например, улучшить вид кожи могут помидоры. Содержащийся в томатах антиоксидант ликопин, а также витамины А и С, обновляют кожу лица, пишет издание. При ежедневном употреблении помидоров, защита кожи от ультрафиолета увеличивается на 33 процента, а также замедляются процессы старения....

Высокий уровень стресса в сочетании с высококалорийными продуктами неизбежно приводит к увеличению веса и повышенному риску заболеваний. Людям, которые хотят похудеть, но по каким-либо причинам не могут выделить время для физических упражнений, стоит знать о других естественных способах сжигания жира. Как показал ряд исследований, похудеть можно, увеличив в рационе количество...

Бананы являются отличным источником калия, витамина B6, клетчатки. витамин C и углеводов. Так как они имеют более низкое содержание воды, чем большинство фруктов, бананы обычно больше калорий, а также высокое содержание сахара по сравнению с другими фруктами. В 100 г банана содержится: 81 ккал, 20,3 г углеводов, 1,4 г клетчатки. Незрелые бананы имеют более высокое содержание...

Осенью наш организм и соответственно кожа становятся более требовательными. От овощей и фруктов уже не приходит чувство сытости, а кожа страдает от сухости, раздражения. Что делать в таком случае? Мы обратились к женской половине Ставропольского края. С приходом холодов особое внимание стоит уделить продуктам, богатым полезными жирами: оливковое масло, авокадо, орехи. На них...

Эксперт назвала критерии выбора качественных сухофруктов В зимний период, когда свежие местные ягоды и фрукты недоступны и побаловать себя можно лишь привозными вариантами, пора обратить внимание на сухофрукты. Но чтобы они принесли лишь пользу и не навредили фигуре и здоровью , следует учесть важные нюансы при выборе. Каким сухофруктам отдать предпочтение и какое количество...

Второй подбородок бывает не только у тучных людей, ведь он может появиться и из-за избытка жировой ткани и по причине утраты тонуса мышц лица и шеи. Часто избавиться от этого изъяна сложнее, чем от лишних сантиметров на талии, ведь диеты тут не панацея. MedOboz выяснил у фитнес-тренера Юлии Кудлюк, какие упражнения помогут поправить черты лица. Тянитесь вверх Встаньте ровно,...

На Ставрополье продолжается реализация сети медицинских организаций, которые способны оказать первичную медико-санитарную помощь. В прошлом году на территории поселений с числом жителей от 100 до 2000 человек было обустроено двенадцать фельдшерских пунктов. В этом году регион закупил еще шесть дополнительных конструкций. Недавно в хуторе Нижнеколонском и поселке Нижний Янкуль...

47-летняя голливудская актриса Гвинет Пэлтроу выглядит просто великолепно для своего возраста. Как ей это удается? Рассказываем о пяти секретах красоты этой звезды. Секрет №1: правильное начало дня Гвинет Пэлтроу начинает день с чашки кофе с молоком. После этого она уделяет 45 минут тренировкам. Кардио позволяет ей выглядеть великолепно. После этого актриса уже завтракает....

Запор у детей первых месяцев жизни - довольно частое явление, приносящее дискомфорт младенцу и вызывающее панику у родителей. Современная медицина под термином запор (констипация, обстипация) подразумевает нарушение элиминации пищевых остатков из кишечника, которое сопровождается более редкими, в сравнении с нормой по возрасту, актами дефекации, проблемами с его опорожнением,...

В Кировской области шестилетний ребенок выжил после двух автомобильных аварий, произошедших за несколько часов в один день. К сожалению, ее родителям повезло меньше. В минувшую субботу в Мурашинском районе Кировской области автомобиль Nissan выехал на встречную полосу, где столкнулся с грузовой фурой «Камаз». Водитель и 28-летняя пассажирка иномарки погибли на месте, их...

Эксперты популярного портала FoodNews составили список основных правил похудения для тех, кто не любит заниматься спортом и ведет малоподвижный образ жизни. Как выяснили журналисты "Фразы", специалисты уже поделились своими секретами. В публикации отмечается, что для ленивцев существют "естественные способы сжигания жира, которые менее тяжелы по сравнению с обычными...

Мама юной гражданки США Луны Феннер, которая прилетела в Краснодар удалять гигантскую родинку на все лицо, выразила признательность и благодарность россиянам, оказывающим поддержку ее семье. На своей странице в социальной сети Instagram Кэрол Феннер поблагодарила жителей России за помощь. Она отметила, что многие пытаются отправить ей деньги, но в РФ семья из США не может...

Особенно плохо в областном центре с озеленением и дорогами. Первый в РФ индекс качества городской среды, разработанный Минстроем России, определил, что жизнь в столице Дона можно назвать неблагоприятной сразу по нескольким показателям. Индекс был разработан для определения городов с неблагоприятной обстановкой и улучшений жизни в них. «Методика включает 36 индикаторов. Каждый...

Несмотря на множество мифов об особенностях генетики, быстром метаболизме и каких-то магических способностях организма, стройные люди остаются в красивой форме совсем по другим причинам. Чтобы похудеть и удерживать достигнутый результат, достаточно просто пересмотреть свои пищевые привычки. Американские ученые из Корнельского университета рассказали, как правильно питаться,...

2 ноября в николаевской БСПМ Максиму Максимову удалили стабилизирующую систему, установленную в турецкой клинике MedicalPark UA. Она стала опасна и угрожала жизни парня, хотя и была установлена лишь в апреле 2019 года. В субботу бригада хирургов во главе с Игорем Скоропадом имплантировала новую. Также была установлена система электростимуляции, которая дает возможность...

Воздействие света на спящего человека в неподходящее время по отношению к солнечному циклу может нарушать циркадные ритмы. Японские ученые из Медицинского университета города Нара выяснили, что лишний свет в спальне во время сна - будь то ночник, уличный фонарь, который видно из окна, или даже светящаяся Луна - может повысить риск развития смертельных заболеваний сердца и...

В Украине несколько десятков человек попали в больницу с диагнозом дифтерия. В СМИ и социальных сетях уже кричат об эпидемии. Конечно, до эпидемии еще далеко, но нынешний министр здравоохранения Зоряна Скалецкая в своих высказываниях уже допускает такую возможность. "Поклонники" блогерши и активистки Уляны Супрун, которая три года рулила украинским здравоохранением и своей...

Многие люди регулярно задумываются о том, насколько полезны рыбные консервы. И далеко не каждый знает, почему их действительно нужно есть. Выяснилось, что в рыбных консервах содержится большое количество белка и незаменимых жирных кислот, витаминов и микроэлементов, передают "Аргументы и факты". Так, консервированная рыба не теряет полезных элементов - витаминов D, группы В,...