Осенью наш организм и соответственно кожа становятся более требовательными. От овощей и фруктов уже не приходит чувство сытости, а кожа страдает от сухости, раздражения. Что делать в таком случае? Мы обратились к женской половине Ставропольского края. С приходом холодов особое внимание стоит уделить продуктам, богатым полезными жирами: оливковое масло, авокадо, орехи. На них...

Эксперт назвала критерии выбора качественных сухофруктов В зимний период, когда свежие местные ягоды и фрукты недоступны и побаловать себя можно лишь привозными вариантами, пора обратить внимание на сухофрукты. Но чтобы они принесли лишь пользу и не навредили фигуре и здоровью , следует учесть важные нюансы при выборе. Каким сухофруктам отдать предпочтение и какое количество...

Второй подбородок бывает не только у тучных людей, ведь он может появиться и из-за избытка жировой ткани и по причине утраты тонуса мышц лица и шеи. Часто избавиться от этого изъяна сложнее, чем от лишних сантиметров на талии, ведь диеты тут не панацея. MedOboz выяснил у фитнес-тренера Юлии Кудлюк, какие упражнения помогут поправить черты лица. Тянитесь вверх Встаньте ровно,...

На Ставрополье продолжается реализация сети медицинских организаций, которые способны оказать первичную медико-санитарную помощь. В прошлом году на территории поселений с числом жителей от 100 до 2000 человек было обустроено двенадцать фельдшерских пунктов. В этом году регион закупил еще шесть дополнительных конструкций. Недавно в хуторе Нижнеколонском и поселке Нижний Янкуль...

47-летняя голливудская актриса Гвинет Пэлтроу выглядит просто великолепно для своего возраста. Как ей это удается? Рассказываем о пяти секретах красоты этой звезды. Секрет №1: правильное начало дня Гвинет Пэлтроу начинает день с чашки кофе с молоком. После этого она уделяет 45 минут тренировкам. Кардио позволяет ей выглядеть великолепно. После этого актриса уже завтракает....

Запор у детей первых месяцев жизни - довольно частое явление, приносящее дискомфорт младенцу и вызывающее панику у родителей. Современная медицина под термином запор (констипация, обстипация) подразумевает нарушение элиминации пищевых остатков из кишечника, которое сопровождается более редкими, в сравнении с нормой по возрасту, актами дефекации, проблемами с его опорожнением,...

В Кировской области шестилетний ребенок выжил после двух автомобильных аварий, произошедших за несколько часов в один день. К сожалению, ее родителям повезло меньше. В минувшую субботу в Мурашинском районе Кировской области автомобиль Nissan выехал на встречную полосу, где столкнулся с грузовой фурой «Камаз». Водитель и 28-летняя пассажирка иномарки погибли...

Эксперты популярного портала FoodNews составили список основных правил похудения для тех, кто не любит заниматься спортом и ведет малоподвижный образ жизни. Как выяснили журналисты "Фразы", специалисты уже поделились своими секретами. В публикации отмечается, что для ленивцев существют "естественные способы сжигания жира, которые менее тяжелы по сравнению с...

Мама юной гражданки США Луны Феннер, которая прилетела в Краснодар удалять гигантскую родинку на все лицо, выразила признательность и благодарность россиянам, оказывающим поддержку ее семье. На своей странице в социальной сети Instagram Кэрол Феннер поблагодарила жителей России за помощь. Она отметила, что многие пытаются отправить ей деньги, но в РФ семья из США не может...

Особенно плохо в областном центре с озеленением и дорогами. Первый в РФ индекс качества городской среды, разработанный Минстроем России, определил, что жизнь в столице Дона можно назвать неблагоприятной сразу по нескольким показателям. Индекс был разработан для определения городов с неблагоприятной обстановкой и улучшений жизни в них. «Методика включает 36...

Несмотря на множество мифов об особенностях генетики, быстром метаболизме и каких-то магических способностях организма, стройные люди остаются в красивой форме совсем по другим причинам. Чтобы похудеть и удерживать достигнутый результат, достаточно просто пересмотреть свои пищевые привычки. Американские ученые из Корнельского университета рассказали, как правильно питаться,...

2 ноября в николаевской БСПМ Максиму Максимову удалили стабилизирующую систему, установленную в турецкой клинике MedicalPark UA. Она стала опасна и угрожала жизни парня, хотя и была установлена лишь в апреле 2019 года. В субботу бригада хирургов во главе с Игорем Скоропадом имплантировала новую. Также была установлена система электростимуляции, которая дает возможность...

Воздействие света на спящего человека в неподходящее время по отношению к солнечному циклу может нарушать циркадные ритмы. Японские ученые из Медицинского университета города Нара выяснили, что лишний свет в спальне во время сна - будь то ночник, уличный фонарь, который видно из окна, или даже светящаяся Луна - может повысить риск развития смертельных заболеваний сердца и...

В Украине несколько десятков человек попали в больницу с диагнозом дифтерия. В СМИ и социальных сетях уже кричат об эпидемии. Конечно, до эпидемии еще далеко, но нынешний министр здравоохранения Зоряна Скалецкая в своих высказываниях уже допускает такую возможность. "Поклонники" блогерши и активистки Уляны Супрун, которая три года рулила украинским здравоохранением и...

Многие люди регулярно задумываются о том, насколько полезны рыбные консервы. И далеко не каждый знает, почему их действительно нужно есть. Выяснилось, что в рыбных консервах содержится большое количество белка и незаменимых жирных кислот, витаминов и микроэлементов, передают "Аргументы и факты". Так, консервированная рыба не теряет полезных элементов - витаминов D,...

Существует мнение, что продукты при низкой температуре хранятся лучше, более долгий срок. Поэтому очень многие хозяйки отправляют в холодильник все, что можно. Несомненно, в большинстве случаев такой подход является правильным, но для некоторых продуктов хранение в холодильнике может привести к порче. Некоторые быстро начинают гнить, на них образуется плесень, теряются...

Для того чтобы ваша рутина по уходу за кожей была эффективной, она должна быть настолько простой и последовательной, насколько это возможно. Именно этого принципа придерживается большинство дерматологов в США. Первый этап базового ухода - очищение. Ошибки в этом шаге сводят на нет весь остальной удод. Правильное очищение кожи По словам Алины Дж. Бриджес, дерматолога из клиники...

Если вы не заядлый трезвенник, то избежать пагубного воздействия этанола на организм у вас просто не выйдет. Но, если уж вы относитесь к числу людей, которые все-таки заботятся о своем здоровье, то было бы неплохо знать, какие продукты питания помогают поддержать организм после пьянок. И поэтому сегодня, специально для вас я подобрал продукты, которые помогают восстановить...