Австралийская диетолог Жанна Джи определила, какие 10 продуктов обязательно нужно есть зимой, чтобы укрепить иммунитет, поддержать здоровье, наполнить организм питательными веществами и сбросить лишний вес. По ее словам, в холодные месяцы жители Австралии набирают минимум три лишних килограмма. Когда наступает зима, люди обычно больше едят, спят и отказываются от утренних...

Обидно, когда после окончания подросткового возраста ненавистные прыщи по-прежнему на своем месте. Почему они не уходят? Тому есть несколько причин, но только разобравшись в сути проблемы, можно держать ситуацию под контролем. Гормоны «Колебания уровня гормонов, например, перед менструальным циклом, является одной из причин». - рассказывает SELF дерматолог Джулия Цу, доктор...

Овощи и фрукты, хлеб, бобовые, рыба, орехи, оливковое масло могут помочь улучшить бактериальный баланс в кишечнике. Исследование показывает, что регулярное потребление определенных продуктов связано с уменьшением количества потенциально вредных кишечных бактерий и воспалений в органе. Здоровая кишечная флора играет важную роль в здоровье человека и влияет на иммунную систему и...

Подвернутые брюки или укороченные модели штанов в холодное время года могут стать причиной развития серьезных заболеваний. «Мало того, что это провоцирует простудные заболевания, организм полностью переохлаждается, еще влажность, снег, дождь тоже отрицательно влияют. Плюс, мне кажется, это должно отразиться на голеностопном суставе», - рассказала уролог, председатель...

Желтый пилинг - это состав на основе ретинола (одна из форм витамина А) - именно поэтому он имеет такой специфический для косметики цвет. Ретинол известен своим системным воздействием на кожу - ускоряет регенерацию клеток, помогает предотвратить высыпания, делает кожу гладкой и сияющей. Именно осень - время пилингов, так как летом их не рекомендуют делать из-за активного...

Дорогостоящий уход не нужен, только домашний состав от профессионала. Каждая девушка, будь ей 20, 30 или 60, в душе остается юной 18-летней красавицей и мечтает разгладить появившиеся с возрастом морщины. Бьюти-индустрия нацелена на создание волшебной сыворотки, которая сможет моментально омолаживать на десятилетие. Сейчас эксперты обещают каждой, заплатившей баснословные...

О невероятном случае рассказали западные СМИ. Жительница штата Колорадо пожаловалась в суд на доктора, который якобы использовал свой биологический материал вместо образца анонимного донора. Жительница Колорадо Черил Эммонс сделала процедуру искуственного оплодотворения в 1980 и 1985 годах, тогда у нее родились две прекрасные дочери - Майя и Таня. Черил и ее супруг держали в...

Несколько недель назад в семье журналистки Маргариты Симоньян и режиссера Тиграна Кеосаяна произошло пополнение. На свет появилась девочка по имени Маро. Однако до сих пор саму малышку пара не показывала общественности. В этот раз 39-летняя Симоньян все-таки решила поделиться с поклонниками снимком дочери. Впрочем, лица ребенка на фото все равно не видно. На своей странице в...

При употреблении куриного бульона в случае заболевания в организме стихает воспалительный процесс, и человеку становится легче. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Татьяна Майорова. Врач сообщила, что куриный бульон специфическим образом воздействует на белые клетки крови, вызывающие воспаление. «Ученые доказали, что бульон снижает способность белых клеток крови к...

Глава Минздрава РФ Вероника Скворцова внесла изменения в Рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, согласно которым норма потребления соли для россиян изменилась. Ее новый утвержденный ведомством порог - 5 граммов в сутки. Ради сохранения здоровья не следует съедать за день более пяти граммов соли, об этом говорит и установленная новая суточная норма...

Эксперт рассказала правду о "белково-углеводном окне" Бытует мнение, что после интенсивной тренировки стоит срочно перекусить, ведь именно в это время открывается так называемое "белково-углеводное окно". Так принято называть короткий период после интенсивных занятий спортом , когда организм израсходовал собственные запасы и энергию, поэтому стоит обеспечить его питательными...

Кристина Орбакайте не перестает удивлять своих поклонников. В этот раз она примерила розовый парик и многие не сразу узнали любимую певицу, также нашлось немало тех, кто сравнил артистку с ее матерью. На своей странице в соцсети Instagram 48-летняя Орбакайте опубликовала новое фото, на котором она позирует в весьма смелом образе - с розовыми волосами. View this post on...

Допустим у вас закончилась картошка... А есть все-равно хочется, а зарплаты все нет. Гречневая крупа - это бюджетное средство, которое наверняка есть в закромах у каждой хозяйки. Информатор знает, что есть гречку каждый день в ожидании зарплаты может быть утомительно. Поэтому мы подготовили несколько простых способов приготовления этого продукта. Гречка по-купечески...

Мир маникюра не перестает нас удивлять - то в моду вошли длинные ногти миндалевидной формы, то короткие и аккуратные, то с матовым покрытием. Чего мастера только не придумают! Теперь же в тренде так называемые «бутылочные» ногти или «seaglass nails». Первым, кто придумал делать маникюр полупрозрачным с матовым покрытием стала американка Джессика Вошик. Существует множество...

Все понимают, когда видят двойной чисбургер из ближайшего фаст-фуда, что это нездоровая еда. Но не все догадываются, заглядывая в свой холодильник, что и там притаились злостные враги правильного питания. Майонез Майонез не представляет опасности при одном условии - если его употреблять не больше чайной ложки. Однако большинство привыкли измерять соус в столовых ложках, что...

В Украине запретили еще одно лекарственное средство. Об этом стало известно из информации Государственной службы Украины по лекарственным препаратам и контроля по наркотикам. Так, под запрет попал "Евроцефтаз" всех серий. Запретили данный антибактериальный препарат по причине негативных выводов касательно качества завезенного лекарственного препарата. Речь идет о порошковом...

Стародавнее лекарство прогонит хворь быстро и эффективно. Врач Елена Малышева высказала мнение, что молоко и мед не помогают при простуде. Рецепт, которым лечили с давних времен, является мифом. Это с легкостью можно опровергнуть. Заявление доктора, что свойства молока и меда при вирусном заболевании "такой миф, что ученые заморочились проверить", и что "это не улучшало...

Мелитопольцы, которым довелось лежать в инфекционной больнице, продолжают жаловаться на жуткие условия. Волна возмущения началась с жалобы мамы трехлетнего ребенка, которая описала не только отсутствие ремонта, но и нашествие мышей и тараканов в отделении. Сразу после этого в соцсети стали появляться новые фотоподтверждения отсутствия нормальных условий в больнице. Одна из...