Завтрак, как самый важный прием пищи за весь день, должен быть питательным, здоровым и вкусным. Как это сделать, расскажем в нашем материале. Овсяная каша Да, это банально. Но все же лучше завтрака, чем такая каша, не найти. Лучше всего выбирать недробленную овсяную крупу долгой варки. По желанию в нее можно добавить фрукты, орехи, мед, что сделает такой завтрак более вкусным...

Звездные дети унаследовали от своих родителей максимум красоты. Они легко могли бы играть в кино, быть ведущими. Но большинство из них предпочли другой путь. Об этом и пойдет речь в данном материале. Аглая Тарасова Ребенок Ксении Раппопорт и Виктора Тарасова была названа Дарьей. Но для публики она выбрала себе псевдоним Аглая. Сначала девушка не планировала идти по стопам...

Грипп, ОРВИ - думаете, это непременные спутники осени? Домашний Очаг доказывает обратное. Осень - время прогулок по паркам, длинных теплых шарфов, вкусного чая и неторопливых уютных вечеров. Чтобы в этот список не попали простуда или грипп, попробуйте эти простых рекомендации - и будьте здоровы! Сделайте прививку от гриппа Серьезно, ничего более эффективного, чем прививка, для...

Известный доктор гинеколог-эндокринолог, основательница образовательного проекта для женщин "Школа женского здоровья от DR SILINA", эксперт по сексуальному образованию Наталья Силина дала эксклюзивное интервью изданию Clutch, в котором ответила на самые интересные и волнующие вопросы. Один из вопросов - проходит ли просмотр фильмов для взрослых эротического характера бесследно...

Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье . Растворимый кофе никак нельзя назвать полезным напитком для мужчин, - и все из-за содержащихся в нем фитогормонов, способных ослаблять потенцию. Данное мнение ученых опубликовал ToDay News Ufa. По словам врачей из Кембриджа, фитогормоны...

Ученые провели ряд исследований и установили, как можно избежать седины в раннем возрасте и приостановить этот процесс, если он уже начался. Медики пришли к выводу, почему это происходит. В перую очередь специалисты подчеркивают, что нужно избегать стресса, передает портал Lady.siteua. Выяснилось, что стресс в целом негативно влияет на весь организм. Также он является и первой...

Улучшение контроля сахара в крови, профилактика заболеваний простаты, помощь при артрите. Тыквенные семечки обладают целым рядом полезных свойств, благодаря которым их следует обязательно ввести в свой регулярный рацион. Медики рассказали в СМИ о ценных качествах тыквенных семечек. Специалисты отметили, что семечки тыквы приносят особую пользу диабетикам - их употребление...

Один из показателей здоровья нашего тела - температура. Норма - 36,6, измерять в подмышечной впадине в течение 6 минут, пить парацетамол. Все эти заповеди мы знаем с детства. Но врачи-педиатры с этими константами могут поспорить. Родителям пора узнать немного больше о том, как реагировать на температуру у ребенка и что делать в случаях ее отклонения от нормы. 36,6 С -...

Кофе полезен и защищает сердце, говорится в одном исследовании. Кофе вымывает кальций из организма и увеличивает риск сердечного приступа, говорится в другом. После обзора последних исследований ученые рассказали о вредных и полезных свойствах кофе. Почему кофе может быть вреден. На портале Focus Online немецкие специалисты напомнили, что кофеин - это яд, который кофейное...

Привычки формируются с раннего детства, и с ними человеку предстоит пройти всю жизни. Одни из них здоровые, другие - патологические. Доказано, что те, кто страдает от ожирения, с детства не имели правильной культуры питания. О том, что должны делать родители, чтобы предотвратить ожирение у ребенка, рассказывает петербургский педиатр. Не кормите насильно! Примерно с полутора...

Наличие псориаза может означать повышенную склонность к развитию рака: ученые установили, что у людей с псориазом имеется более существенная вероятность пострадать от разных видов рака кишечника, а также почек, гортани, печени, лимфомы, полости рта, пищевода, поджелудочной железы и кожи. Об этом пишет журнал JAMA Dermatology. Издание сообщает об исследовании ученых из...

Ощущение грязных и сальных волос - проблема для всех, кому от природы достался жирный тип кожи головы. Однако возможно дело не только в этом - вы делаете ошибки при мытье волос. Трихолог из Санкт-Петербурга рассказывает, об ошибках в очищении, из-за которых ваши волосы выглядят несвежими. Вы не читаете инструкций Инструкции пишутся производителем не просто так. Прежде чем...

Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого полностью отказываться от него все же не стоит. Сладости могут полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Вот, к примеру, рецепт, который рекомендуют сами медики. При повышении артериального давления на язык нужно положить что-то сладкое: сахар, мед, конфету. Через 5-7 минут наступит облегчение. Еще...

"Лицо пионерки, а руки пенсионерки" - женщинам после 35 знакомо несоответствие кожи лица и рук. Если для того чтобы предотвратить появление морщин на лице, мы прикладываем огромные усилия (и вкладываем не менее огромные средства), то кисти рук остаются в положении «золушки». Но именно руки становятся индикатором возраста. Как правильно ухаживать за кожей рук, рассказывает...

Операцию по трансплантации поджелудочной железы провели врачи Санкт-Петербургского научно-исследовательского института (НИИ) скорой помощи им. Джанелидзе. Как сообщает пресс-служба, операция длилась 6 часов и прошла успешно. Донор поджелудочной железы, стал и одновременно донором печени - ее пересадили другому пациенту через несколько часов. В России такие операции проводятся...

Орехи перед тем, как употребить их пищу, необходимо на некоторое время замочить в воде: это важно сделать для избавления от грязи и канцерогенных плесневых грибов. На необходимости замачивания орехов настаивает известный российский диетолог Маргарита Королева. Своим мнением эксперт поделилась в интервью НСН (Национальная Служба Новостей). Диетолог подчеркнула, что хотя орехи...

В дождливую осеннюю погоду сложнее вытащить себя на утреннюю пробежку или катание на велосипеде, а вечером гораздо приятнее полежать у телевизора и "греться" с помощью сладких булочек, бутербродов с сыром и горячего шоколада. Однако, если придерживаться правил "осенней" диеты, тогда получится избежать депрессии и не набрать лишние килограммы. Горячие и теплые напитки...

Нам известно, что зимой нужно есть лимоны, желательно свежие, пишет lifter и Alternative Health Universe. Но мало кто знает, что в замороженном виде от них больше пользы. Все питательные вещества и микроэлементы находятся в лимонной кожуре, которую обычно выбрасывают. А ведь это неправильно! Кожура лимона еще более полезна, чем его мякоть. Только представьте себе - в мусорном...