Названы пять продуктов, от которых худеют практически все
Такие продукты действительно есть. Что за продукты и в чем заключается их действие? Ответ в этой статье. Творог любой жирности Жирность творога не имеет большого значения, так как разница в 9 граммов (0 и 9%) несущественна для похудения. Польза творога заключается в том, что усвоение его белка происходит медленнее, чем любой другой белок, а это значит, что голод даст о себе...
подробнее ›