Новости и события » Здоровье » Диета и питание

5 мифов о сахаре, которые пора забыть

Некоторые люди не могут обходиться без сахара. Другие же наоборот, стараются избегать его всегда и везде. Такое отношение к этому продукту породило немало мифов, в которые верят миллионы человек по всему миру. Интернет-журнал Factinteres собрал 5 популярных мифов о сахаре. Есть полезные и вредные виды сахара Существует миф, в котором одни виды сахара считаются более полезными,...

подробнее

Названы продукты, помогающие справиться с сонливостью

Потребность в бодрости и тонусе - актуальная проблема большинства работающих людей: по статистике, до 80% жалуются на постоянный недосып и дневную сонливость, пишет ТОнеТО. Многие пьют кофе, но он (в особенности с сахаром) дают быстрый прилив бодрости, который может так же быстро закончится Эксперты в области диетологии назвали продукты, которые бодрят организм сильнее кофе,...

подробнее

Семья готова платить $100 000 фотографу, чтобы он ездил с ними по миру и фоткал

Кому работу мечты? Хотите ездить по миру, фоткать и получать за это деньги? Вот вакансия! Одна семья ищет частного фотографа, который будет ездить с ними по миру и фотографировать их путешествия, пишет Insider. Успешного кандидата ждет зарплата в размере $ 102 000 и возможность посетить Монако, Мальдивы, Валь д'Изер, Францию. Кроме того, у фотографа будет 30-дневный ежегодный...

подробнее

Медики назвали продукты, которые нельзя есть гипертоникам

Три диетолога из Университета Ньюкасла в Австралии рассказали как о продуктах, которые нужно включить в меню при гипертонии, так и о тех, что нужно избегать или свести к минимальному употреблению. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ Ученые провели анализ пяти исследовательских испытаний, проверяющих воздействие овса на систолическое артериальное давление (давление, при котором сердце качает кровь)...

подробнее

Медики назвали продукты и лекарства, которые нельзя сочетать

Практически все лекарственные препараты принимаются по очень строгим правилам, однако некоторые лекарства также нельзя сочетать и со многими продуктами питания. Как передает Newsmir.info, медики составили рейтинг лекарственных препаратов и продуктов питания, которые категорически нельзя принимать вместе. Продукты и напитки с кофеином, по утверждению медиков, ни в коем случае...

подробнее

Стало известно, почему лечить простуду молоком нельзя ни в коем случае

Ученые не рекомендуют во время простуды пить молоко и употреблять молочные продукты в целом, поскольку они могут усилить симптомы заболевания, вызвать кашель и аллергические реакции. Был проведен эксперимент с участием более 100 человек, у которых отмечалась повышенная секреция слизи. Сначала добровольцы придерживались питания, исключающего молочные продукты, а потом в рацион...

подробнее

Польза кокосового масла: восемь фактов

Кокосовое масло становится все более популярным среди приверженцев правильного питания, и это неслучайно. Всю самую интересную и полезную информацию об этом продукте рассказали эксперты. Если вы придерживаетесь здорового питания, то наверняка знаете, что полезные жиры обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека. Именно поэтому так важно выбрать правильное...

подробнее

Ученые определили, какая диета благоприятно влияет на женское сердце

Сотрудники Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана заявили, что для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы женщине следует соблюдать средиземноморскую диету. Высокое содержание растительной пищи, ограниченное количество мяса и сладкого не только помогают успешно похудеть, но и на 25% снижают риск развития...

подробнее

Картошка фри не вредит здоровью

Британские ученые рассказали, какая порция картошки фри не способна навредить здоровью человека. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на aspekty.net. Над определением нормы работала группа специалистов под руководством профессора Эрика Римма. Эксперты определили, что, для аннулирования рисков для здоровья, люди должны употреблять порции картошки фри, которые в семь раз меньше...

подробнее

Отказаться от сладкого вполне реально

Все знают, что большое количество сахара и сладкого вредит организму. Все это прекрасно понимают, но никак не могут отказать себе в удовольствии отведать булочку или кусок торта. А если уж приходишь в гости, то как тут отказаться от предлагаемых сладких яств? Но ученые уверяют, что отказаться от сладкого вполне реально. Сегодня МедикФорум назовет самые эффективные способы...

подробнее

Вегетарианцы массово отказываются от овощей и фруктов

Британские ученые определили, что большое количество людей, придерживающихся вегетарианства, предпочитают исключить из своего рациона овощи и фрукты. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на aspekty.net. Специалисты из Великой Британии провели опрос, участие в котором взяли вегетарианцы. Его результаты показали, что двадцать семь процентов людей, придерживающихся вегетарианского...

подробнее

Некоторые привычки приводят к перееданию

По словам диетологов, повседневные привычки могут приводить к тому, что человек начинает чаще испытывать желание перекусить и в итоге переедает. Эксперты назвали изданию Медикфорум наиболее распространенные из них. Недостаточно горячей пищи. Не ленитесь готовить и разогревать пищу, это защищает от переедания, утверждают специалисты. Употребление теплой еды ускоряет...

подробнее

Как быстро подтянуть фигуру к праздникам: советы диетолога

Экспресс-диеты рассчитаны всего на несколько дней, при этом дают неплохой результат. Вот только одна проблема: большинство женщин выбирают неправильные варианты диет, чем очень вредят своему организму и замедляют метаболизм. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич. "Стоит помнить, что диеты, рассчитанные на несколько дней, не должны быть "моно" - т. е....

подробнее

Британец-долгожитель поделился секретами крепкого здоровья

Житель Великой Британии, который недавно отпраздновала свой столетний юбилей, рассказал, как ему удалось дожить до такого возраста, не испытывая серьезных проблем со здоровьем. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на aspekty.net. Имя этого мужчины - Артур Грисбрук. Он проживает на территории графства Бакингемшир. Артур считает, что секрет его долголетия заключается в особенности...

подробнее

Врачи непреклонны: отказ от мяса делает людей грустными, злыми и больными

Спасибо, наука. Вы знаете тех раздражающих вегетарианцев, которые страстно ругают вас за ваши предпочтения в еде и испытывают потребность в том, чтобы вам было стыдно каждый раз, когда вы готовите мясо? Ну, боги мяса окончательно улыбнулись нам и подарили нам потрясающее новое исследование из Медицинского университета в Граце в Австрии, которое, в конце концов, поставит...

подробнее
загрузка...

 

Вверх