Людям стоит перестать считать калории, поскольку часто при этом они совершают ошибки во вред своему здоровью . Так, как считает диетолог Роса Мария Эспиноса, выбирая обезжиренный вариант продукта, люди могут забывать о том, что он может содержать насыщенные жиры и быть менее полезным для здоровья, пишет La Vanguardia. Специалист перечислила шесть наиболее популярных таких...

Слабое зрение чаще всего связано с дальнозоркостью или близорукостью. Что влияет на это? Эксперты здоровья называют питание, генетику, чрезмерную нагрузку на глаза и старение основными виновниками ухудшения зрения. Вот 5 лучших домашних средств для улучшения вашего зрения. Они просты и не отнимут у вас много времени: 1. Акупунктура. Помассируйте каждую из точек акупрессуры,...

Доктор Кристина Гонсалес напоминает нам, что в эпоху глобальной пандемии лучший способ не заразиться - это позаботиться о своем иммунитете (и не контактировать с людьми, разумеется). Чтобы это сделать, надо следить за питанием , не забывать о зарядке, достаточно спать и практиковать осознанность. А также - приготовить себе укрепляющий чай по аюрведическому рецепту! Вот что вам...

С 2021 года без электронного рецепта в Украине нельзя будет купить наркотические вещества и инсулины, а с 2022 без документа граждане не смогут купить антибиотики, по которым ВОЗ дала рекомендации. Об этом на брифинге сообщил глава Минздрава Максим Степанов. "В планах работы по данному направлению отпуск по электронному рецепту: наркотичеких препаратов, инсулинов,...

С 2021 года программа "Электронный рецепт" в Украине будет распространена на инсулины, наркотические и иммуносупрессивные средства. Об этом 20 сентября в ходе брифинга сообщил министр здравоохранения Максим Степанов, передает "Укринформ". Кратко и по делу в Telegram "У нас разработан четкий алгоритм и план внедрения электронного рецепта, мы начали двигаться по этому плану. И...

В Мелитополе стремительно растет заболеваемость коронавирусом и в соцсетях уже появляются рассказы тех, кому пришлось бороться с COVID-19. В зависимости от возраста и состояния здоровья, горожане переносят вирус по разному, но сходятся в одном - болезнь непростая и ни на что не похожая. Так, семья Н. в полном составе забола в начале сентября. Первой заболела 53-летняя женщина....

Уже начиная с 2021 года без электронного рецепта украинцы не смогут приобрести инсулины и наркотические вещества, а с 2022 без документа станет невозможно купить антибиотики. Об этом в воскресенье, 20 сентября, рассказал министр здравоохранения Максим Степанов в ходе брифинга. "Упорядочивание рынка лекарственных средств и внедрение электронного рецепта является одной из...

Неожиданно, правда? Но почему бы и нет, красное вино вполне может стать основой для леденцов, если конечно они будут предназначены только взрослым. В этом рецепте предлагается использовать сладкий портвейн, но на самом деле вы можете брать за основу для леденцов любое вино, которое вам нравится. Леденцы из вина вы можете приготовить к девичнику или на романтический вечер....

Магнитная буря в сентябре 2020 станет наиболее мощной в текущем году. Штормить будет несколько дней подряд, поэтому специалисты советуют приготовиться к различным "сюрпризам" со здоровьем . Дата сентябрьской магнитной бури Как рассказали в Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, мощный метеоудар настигнет Землю уже 27 сентября. Но накануне и после этой даты...

Когда чешется тело ночью, это достаточно неприятно и может регулярно нарушать сон. Причины этого могут варьироваться от естественных до более серьезных проблем со здоровьем . Естественные причины Для большинства людей ночной зуд может быть вызван естественными механизмами. Естественные циркадные ритмы или суточные циклы вашего тела влияют на функции кожи, такие как...

В современном обществе считается, что самые пагубные привычки человека - это пристрастие к алкогольным напиткам и курению. Однако есть повседневные вредные привычки, которые человек делает ежедневно и даже не догадывается, насколько они пагубно влияют на его жизнь. Специалисты назвали топ-5 пагубных привычек, которые очень негативно сказываются на здоровье человека и способны...

Потребление с пищеи? продуктов, богатых антиоксидантами, может замедлить процесс старения, снизить окислительный стресс в организме. Богат ли тот или инои? продукт антиоксидантами, можно определить, разрезав его, чтобы подвергнуть воздеи? ствию воздуха, а затем посмотреть, что произои? дет, сообщила диетолог Татьяна Фиалкова на своей странице в Facebook. Во время еще одного...

Если женщина взялась за дело, она его доведет до конца! То же самое касается вопроса беременности. Она начинает искать разнообразные пути, которые помогут достичь цели. В вопросе беременности крайне важно наладить свое питание. Молочные продукты Молоко, йогурты и сыры крайне полезны при зачатии. Молочка в диете и до желания завести ребенка должна присутствовать, но сейчас,...

Ученые сообщили, что продлить жизнь поможет употребление некоторых продуктов. Привычные и доступные, но очень полезные для человеческого организма. Если включить их в ежедневное меню, то удастся увеличить продолжительность жизни на несколько лет. Какую рыбу и орехи нужно употреблять, чтобы продлить жизнь Любая рыба является источником белка, необходимого для полноценной...

Многие хотят успеть запастись всеми необходимыми витаминами и микроэлементами за лето, однако, повышать иммунитет нужно круглый год. Особенно за своим здоровьем нужно следить осенью, когда холодает и наступает период вирусных заболеваний. Эффективным методом повышения иммунитета является сбалансированное питание с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Ни один рацион...

В Украине наблюдаются массовые случаи диагностики аллергии в осенний период. Связано это с цветением амброзии полыннолистной. Опасный сорняк вызывает аллергическую реакцию более чем у 70 миллионов людей на планете каждый год. Особенно страдают в Украине жители Харьковской области, где этот сорняк растет в особенно больших количествах. Как сообщает местное издание АТН,...

ы прeдлагаeм вам нeскoлькo спoсoбoв yкрeплeния сyxoжилий и лeчeния бoли в кoлeнe. Этo прoстoe и oчeнь эффeктивнoe лeчeниe. oлeни мoгyт бoлeть пo разным причинам. Напримeр, плoxo зажившиe раны, нeправильнo выпoлняeмыe физичeскиe yпражнeния и eстeствeнный изнoс из-за вoзраста. ы мoжeтe избавиться oт бoли в кoлeняx с пoмoщью дoмашниx срeдств. Нo oчeнь важнo прoкoнсyльтирoваться с...

Омлет считается классическим вариантом завтрака, который легко можно приготовить в домашних условиях! Утром, как правило, каждая минута на счету. Никому не хочется вставать раньше, чтобы приготовить на завтрак что-то вкусненькое. Но завтрак остается самым важным для человека приемом пищи, а омлет позволяет потратить минимум времени на готовку, получив шикарное и вкусное блюдо!...