Овощ способствует естественной чистке кишечника и обновления организма. Свисающие бока, жир на ляжках и руках заставляет огорчиться многих людей в разгаре пляжного сезона. Но диетологи рассказали, как можно выполнить «обезжиривание» организма при помощи всего лишь одной морковки. Морковный сок способствует похудению за счет своих уникальных свойств. Его...

Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным источником клетчатки или пищевых волокон, и после ее употребления чувство сытости больше не покидает наш организм. А это снижает...

Многие люди уверены, что большой живот появляется лишь у тех, кто злоупотребляет таким напитком, как пиво. Как передает Newsmir.info, медики развенчали этот миф и рассказали о настоящих причинах появления так называемого пивного живота. Действительно, у любителей пива большой живот может появиться, но это не главная причина. И дело даже не в различном алкоголе, а в...

Хронические головные боли резко снижают качество жизни. И для того, чтобы не допустить мигрени изначально, нужно бороться с их основными причинами. Больше воды. Научно доказано, что недостаточное увлажнение организма может спровоцировать мигрень. Старайтесь пить как можно больше, чтобы не дать головным болям испортить вашу жизнь. Четкий режим дня. Обязательно позаботьтесь о...

Женщины сталкиваются с сухостью глаз и слезотечением, болезненными ощущениями в груди, нежелательными волосками на лице, сердцебиением. Все эти симптомы - знак подготовки организма к вхождению в менопаузу. Для многих женщин менопауза начинается в возрасте 51-53 лет, но в эти цифры вносят коррективы индивидуальные особенности и наследственность. Симптомы, сигналящие о...

Гречневая диета - один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес при условии, что вы согласны две недели питаться исключительно гречкой. Диетологи отмечают, что полностью отказываться от пищи вам не придется, а учитывая полезные свойства гречневой крупы, на протяжении всей диеты вы будете получать необходимые для организма витамины и микроэлементы. Главный секрет...

Режущие боли и дискомфорт в области живота не редко возникают после потребления определенных продуктов. Метеоризм очень часто возникает после жирной пищи. Это происходит из-за медленной переработки множества отходов желудочными бактериями. Также вздутие живота можно наблюдать после употребления газированных и спиртных напитков, в которых содержится большое количество...

Чеснок является очень ценным продуктом, который содержит в себе множество полезных минералов и позитивно влияет на все системы человеческого организма. Все редкие элементы, которые есть в чесноке, необходимы человеку для нормального функционирования организма. Более того, чеснок - мощнейший природный антиоксидант и антисептик. Он полезен как для здоровых, так и для тех, у кого...

Малина полезна далеко не всем. Врачи сообщили, кому стоит отказаться от ягоды. Лето - лучшее время, чтобы хорошо отдохнуть и насытить организм витаминами. Именно в этот теплый период появляется разнообразие фруктов и овощей. Медики отмечают, что сезонные ягоды содержат огромное количество питательных веществ, необходимых для нормальной работы внутренних...

Нехватка вещества при рождении увеличивает риск развития повышенного артериального давления в подростковом возрасте. Члены Американской ассоциации кардиологов наблюдали за 775 детьми 13-17 лет в Бостонском медицинском центре. Большинство ребят выросли в бедных семьях. Из-за плохого финансового состояния их родители не могли позволить качественное питание, и они появились на...

Специальное питание поможет восстановить баланс желудка. Постоянное вздутие живота, диарея, неконтролируемый метеоризм - общие симптомы нездорового кишечника. С такими проблемами может столкнуться любой человек, независимо от возраста и пола. Каждый случай требует индивидуального лечения, однако существуют общие рекомендации, способные укрепить ЖКТ. Медики назвали ТОП-7...

Он подавляет чувство голода, выводит токсины, регулируют уровень глюкозы в крови и тем самым помогает сбросить вес, но есть ограничения в его употреблении. Не секрет, что диета и физические упражнения являются залогом стройного тела. Если проигнорировать один из пунктов, то вряд ли удастся добиться желаемого результата. Если говорить о диете, то употребляемые продукты должны...

Минздрав будет «прогонять» студентов через наркотесты. В понедельник, 1 июля, на официальном сайте нормативно-правовых актов был опубликован приказ Министерства здравоохранения РФ. В законопроекте говорится о намерениях федерального органа запретить наркозависимым отказываться от лечения. Представители Минздрава объяснили, что такие действия должны побудить...

Туристический сезон на полуострове под угрозой срыва из-за вспышки заразной болезни. В Крыму возникла инфекционная опасность. В следственном изоляторе на полуострове диагностировали корь у заключенного экс-депутата Павла Степанченко. Инфекция может перемещаться в Крым из Украины. По официальным данным, там уже заболели корью более 55 тысяч граждан. По всей видимости,...

Вещество лечит раны и улучшает свертываемость крови. Врачи рассказали, какие витамины нужно принимать, чтобы волосы, кожа и ногти находились в идеальном состоянии. Они убеждены, большинству необходимо менять рацион. Согласно статистике, у 90% людей нехватка витамина K. Медиками названы целебные свойства этого органического соединения для кожи. Употребляя достаточное количество...

Ученые провели ряд исследований и выяснили, какие способы профилактики онкологии самые эффективные, пишут aif.ua. Кому нельзя есть малину Откажитесь от сигарет Табачный дым вызывает онкологию не только у курильщика, но и у некурящих людей. Типы рака, которые вызывает курение: рак легких, пищевода, гортани, ротовой полости, горла, почек, мочевого пузыря, поджелудочной железы,...

Лунный календарь стрижек поможет определить благоприятный и неблагоприятный день для кардинальной смены имиджа. В нем говорится о рекомендациях на каждый день, которые касаются манипуляций с волосами, пишет 24 канал. Время и период стрижки зависит от того, как будут проходить ваши дни. С помощью лунного календаря стрижек, где подобраны рекомендации на каждый день, можно легко...

Употребление сыра может добавить человеку несколько дополнительных лет жизни, допускают ученые. Во многих сырах содержится спермидин - по мнению специалистов, потребление данного вещества способно защищать от развития сердечно-сосудистых заболеваний. О полезных свойствах сыра ученые рассказали в публикации журнала ELLE Australia. Помимо защиты от сердечно-сосудистых...