Польза для здоровья от зерна полностью зависит от того, как его едят. Из очищенных, обработанных зерен удаляется большая часть их питательных веществ по мере удаления отрубей и зародышей. Это сделано для того, чтобы сохранить зерно в течение длительного времени. При изготовлении белой муки теряется более половины витаминов В1, В2, В3, Е, фолиевой кислоты, фосфора кальция,...

36-летний мужчина появился на свет без яичек. Однако он все-таки получил один из этих органов от своего однояйцевого брата-близнеца, и теперь теоретически может иметь детей. Уникальную операцию провела бригада сербских хирургов в Белграде. Подробности сообщает американская газета The New York Times. Это третья в истории медицины трансплантация яичка, которая заняла 6 часов. Ее...

Исследования показали, что спирулина обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Употребление этого суперфуда позволит вам заботится о здоровье кишечника, сердца, сосудов и повысить иммунитет. Одна столовая ложка (7 грамм) высушенной спирулины содержит: 95 мг калия 73 мг натрия 14 мг магния 8 мг кальция 8 мг фосфора 2 мг железа 0,7 мг витамина С Спирулина...

Картофель фри и картофельные чипсы - это не тот картофель, который вы должны есть. Если вы не жарите его во фритюре, он может быть очень полезен для здоровья . Картофель - это овощ, который богат питательными веществами, поэтому он не заслуживает плохой репутации среди энтузиастов правильного питания. Картофель богат витаминами, макроэлементами и микроэлементами. Каждый...

Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе, но едва ли догадываются, как этот напиток влияет на их организм. Мозг. Кофеин как мощное стимулирующее средство не только способствует подъему энергии, но и на время усиливает умственные способности. Согласно исследованиям, кофеин является психоактивным веществом, которое положительно влияет на химические связи в мозге. Напиток в...

Зимние праздники не обходятся без сладкой выпечки, а знаменитый кекс давно стал символом Рождества. В каждой стране есть свои праздничные сладости, однако рождественский кекс с сухофруктами и орехами считается наиболее вкусным десертом Рождества. Современные хозяйки уже не выдерживают сухофрукты в алкоголе так долго и не выпекают кекс четыре часа. Рецепты рождественских кексов...

Обычный овес представляет собой продукт, способный реально снизить уровень холестерина, показатели воспаления, вес и улучшить пищеварение. Секрет в содержании клетчатки и антиоксидантов, пишет "Российская газета". Ученые из Саудовской Аравии и Египта показали: экстракт из семян овса улучшает липидный обмен и восстанавливают нормальное функционирование печени у крыс с...

Шансы на выживание пациентов после трансплантаций сердца уменьшаются из-за воздействия грязного воздуха. К такому выводу пришли эксперты из Case Western Reserve University в Огайо на основе наблюдений за 22 000 человек. От уровня вредных выбросов зависит шанс и пациентов, прошедших через трансплантацию сердца. Проживавшие в местностях, в которых фиксировался максимальный...

В мозге периодически фиксируются случайные "шумы". И подавить их позволяют занятия спортом , передает ТАСС. Тренировки укрепляют нервную систему, спасают от потери памяти. В отчете Северо-Западного университета говорится: "Фоновый шум в мозге можно представить себе как помехи на музыкальном радиоканале. Качество его звучания можно улучшить двумя путями - повысив громкость или...

Ученые из Университета Южной Австралии решили создать необычный рацион питания для тех, кто не готов отказаться от мяса. Как выяснили журналисты "Фразы", для этого они "модернизировали" популярную средиземноморскую диету . Стоит напомнить, что популярная средиземноморская диета - это рыба и морепродукты, оливковое масло, фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновой...

Сегодня весь мир отмечает День прав человека. 10 декабря 1948 года Генеральная Ассамблея ООН приняла Всеобщую декларацию прав человека. Это фундаментальный документ, в котором провозглашены неотъемлемые права каждого человека, независимо от расы, пола, языка, религии, национальности, политических или иных убеждений. Большинство стран включают основные положения Декларации в...

Созданный на основе собственных стволовых клеток пациента пластырь может совершить революцию в деле лечения коленей. В частности, с его помощью исчезнет необходимость в хирургических операциях по замене коленного сустава. Десятки тысяч операций по замене коленного сустава выполняются в российских клиниках каждый год. Наиболее частая причина этих операций - запущенный...

Онкологический исследовательский центр им. Фреда Хатчинсона опробовал необычную металлическую сетку в иммунной терапии, направленной против твердых опухолей. Как передает Medical Express, сетку, заселенную иммунными клетками, опробовали на раке яичников. И она удалила следы рака в 70% случаев. Известно, что твердые опухоли, включая рак молочной железы , яичников и...

У жертв особо агрессивного тройного негативного рака груди появилась надежда. Это новый лекарственный препарат, который морит раковые клетки голодом, убивая подпитывающие их рост белки. Ученые разработали лекарства, останавливающие наиболее смертоносную форму рака груди до развития метастазов. Экспериментальная терапия для борьбы с тройным негативным раком груди уже показала...

Установлено, что имеющие большие объемы лишнего веса дети обладают более тонкой областью мозга, контролирующей процесс принятия решений. Ученые предупреждают, что из-за этого дети не могут устоять перед мучными продуктами. Дети с ожирением обладают более тонкой областью мозга, крайне важной для принятия решений. Сканы мозга 3 000 детей в возрасте 9 - 10 лет показали, что у...

Американец Питер Фрейтс, автор и вдохновитель Ice Bucket Challenge, скончался от бокового амиотрофического склероза (БАС). Ему было 34 года, сообщается на сайте Бостонского колледжа. Диагноз Фрейтсу поставили в 2012 году, а через два года мужчина придумал благотворительный флэшмоб Ice Bucket Challenge, участники которого должны вылить на себя ведро ледяной воды, перечислить...

Контрацепция необходима, однако больше всего претензий мужчины предъявляют именно резиновой защите. Как правило, возмущения по поводу использования презерватива слышатся со стороны мужчин: сильная половина считает, что резиновая преграда понижает чувствительность, плохо сидит и вообще неприятна. Однако лечить инфекции и решать вопрос внеплановой беременности еще неприятнее,...

Сотрудники Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) синтезировали вещество, известное как "Акс-236". Оно, передает "Российская газета", способно эффективно лечить меланому (рак кожи), глиобластому (рак мозга) и карциному легкого. Известно, что в течение восьми лет ученые из СКФУ работали над противораковым препаратом и смогли получить несколько активных веществ,...