До Нового года осталось чуть больше трех недель, а значит у вас есть еще достаточно времени, чтобы сбросить лишние килограммы и встретить праздник в желаемом нарядном платье по фигуре. Поможет вам в этом особая диета, в основе которой лежат вареные яйца. Диетологи обещают, что вам удастся сбросить минимум 5 кг. К тому же, яичная диета не заставит вас голодать. Главный продукт...

Справиться с вирусами помогут белки и зеленый чай Зимой нашему иммунитету приходится потрудиться, чтобы отразить атаки вирусов. Поддержать своего "телохранителя" в этот непростой период поможет еда. Какая? Об этом мы поговорили с диетологом Оксаной Скиталинской. Особенно важно для нашего "телохранителя", чтобы в рационе был белок. "Ведь это строительный материал для иммунных...

По мнению ученых, вероятность заболеть раком существенно увеличивается после 40 лет. Они назвали правила, следуя которым этот риск можно уменьшить, сообщает информагентство LIVE24. Европейские специалисты утверждают, что до 50% раковых опухолей можно предотвратить, следуя определенным установкам. Развитие онкозаболеваний провоцируют факторы, которых можно избежать,...

По словам знаменитого российского трасплантолога Михаила Каабака, теоретически человеку пересадить голову можно, но те эффекты, которые будут достигнуты - бессмысленны. Руководитель отделения трансплантации Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Михаил Каабак рассказал, что произойдет если человеку пересадить другую голову. Несмотря на некоторый...

Российский ученый-геронтолог Кирилл Прощаев сообщил, что для здорового старения важно наличие физической активности, правильного питания и своевременной диагностики заболеваний. Директор Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология» доктор медицинских наук Кирилл Прощаев затронул в беседе с журналистами тему старения в России. По мнению ученого, нашим...

Кардиологи назвали ТОП-5 лучших продуктов при гипертонии. Чтобы снизить повышенное артериальное давление, вам не стоит отказываться от полезных рецептов. Сельдерей Сельдерей оказывает положительное влияние на всю систему кровообращения. Он устраняет неприятные симптомы гипертонии. В блюдо можно добавлять и корни, и листья, и черешки, но самым полезным считается стебель....

Два самых крупных производителя газированных напитков, PepsiCo и Coca-Cola, заявили, что сократят количество сахара в напитках. Якобы это позволит сделать любимую многими газировку более здоровой. Однако диетологи в корне не согласны, и называют это очередным маркетинговым ходом компаний , а газировку вредной в любом случае. Инициатива связана с попыткой сократить потребление...

Волосы требуют постоянного запаса питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми . Плохая диета может лишить их необходимых микроэлементов, и привести к тусклым, слабым или тонким волосам. Хотя такие факторы, как возраст, генетика, гормональные изменения и стресс, могут влиять на рост волос, дефицит питательных веществ является основной причиной выпадения. Авокадо...

Поцелуй - это доступный способ выразить романтические чувства и нежные эмоции. Но с точки зрения медицины и гигиены, поцелуй в губы не всегда становится приятным и безопасным. Через поцелуй передаются неприятные и опасные болезни и инфекции. Это распространенное заболевание, его даже иногда именуют «болезнью поцелуев». Вирус Эпштейна-Барр принадлежит к семейству вирусов...

Авокадо - это универсальный суперфуд, содержащий более 20 витаминов и минералов, которые помогают поддерживать организм здоровым . Авокадо стал популярным диетическим продуктом благодаря разнообразию полезных свойств, которые он обеспечивает. Например, поддержка здоровья сердца, здоровой кожи и улучшение зрения. Способствует здоровью сердца Исследования показали, что авокадо...

Мужчина совершил кражу во время работы. Мелитопольский горрайонный суд рассмотрел дело о хищении личного имущества, совершенном 18 июня во дворе многоквартирного дома. Около 11 часов утра таксист, приехав на заказ, увидел, что на скамейке стоит спортивная сумка, хозяин которой находится в нетрезвом состоянии неподалеку. Воспользовавшись моментом, зоумышленник забрал сумку и...

L-теанин, также известный как теанин, является аминокислотой, которая содержится в зеленом чае. Он работает аналогично некоторым нейротрансмиттерам, таким как ГАМК и глутамат - снимает тревогу, не вызывая седативного ответа. Помимо снижения стресса, L-теанин может также повысить концентрацию, улучшить сон и укрепить иммунную систему. Высокая концентрация внимания С L-теанином...

Один из способов снизить риск заболевания раком - соблюдать здоровую диету. Это является хорошей линией защиты от многих проблем со здоровьем, включая ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Вот несколько причин, почему здоровая диета является также отличным способом обуздать рак. Уменьшает воспаление Недавние исследования показали, что существует связь между воспалением и...

Печень - важный орган, за которым нужен особый уход. Правильное питание - залог здоровья печени. Медики рассказали, какие продукты нужно включить в свой рацион питания, чтобы сохранить правильное функционирование органа. Чай повышает уровень ферментов печени и помогает органу справиться с нагрузкой. При чрезмерном употреблении напитка показатели увеличиваются чрезмерно и...

В Великобритании двухлетняя девочка Либби едва не умерла от анафилактического шока после того, как съела веганский бургер, пишет издание Daily Mail. Проявившиеся у ребенка симптомы сначала были похожи на аллергическую реакцию на орехи, из-за чего врачи решили, что девочка съела слишком много арахиса. Однако родители Либби были уверены, что приступ спровоцировало небольшое...

Диетологи изучили рацион так называемых "оазисов долголетия", то есть мест на планете, где люди живут дольше всего. Несмотря на некоторые различия, соблюдения этих четырех правил является определяющим для сохранения здоровья , а значит и долгих лет жизни. Правило №1 - будьте умеренны в еде Именно умеренность является ключевым фактором, поскольку среди людей, которые...

Цвет сильно влияет на настроение, восприятие нас окружающими, поэтому важно подбирать наряды в соответствии с целями. Психолог Ирина Маслова-Семенова рассказывает, какой цвет выбрать для свидания, какой для офиса и для учебы. Черный Это цвет «энергосбережения», закрытости, стабильности. Если вам нужно почувствовать собранность, при этом не хочется привлекать к себе внимания,...

Физическая форма - показатель здоровья и силы организма. Но в чем определяется этот показатель и как понять, в какой человек физической форме? Рассказывает MedikForum.ru. Метод 1: индекс массы тела Этот важный показатель может дать понять, есть ли у вас проблемы с лишним весом или нет. А уж от этого во многом зависит состояние здоровья. Так что считайте по формуле: вес в...