Российские врач-диетолог Елена Соломатина предупреждает: даже отварные картошка и морковь могут быть нежелательны для людей сахарным диабетом - у этих овощей повышен гликемический индекс. В интервью изданию «Вечерняя Москва» врач рассказала, что здоровому человеку корнеплоды полезны в любом виде, но при наличии хронических заболеваний рацион питания неизбежно приходится...

Есть сладкое на пустой желудок не нужно, поскольку это вызывает физиологические реакции, способствующие развитию диабета. Об опасности сладкого натощак предупредила врач-эндокринолог Яна Соловьева. По словам врача, быстрые углеводы, содержащиеся в сладостях, следует есть только после еды. Их употребление на пустой желудок связно с чрезмерной выработкой инсулина из-за того, что...

Верховная Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект № 1152-1, который предусматривает усиление уголовной ответственности за фальсификацию лекарств и их распространение, в том числе с помощью интернета. Законопроект увеличивает сроки тюремного заключения с 3-5 лет до 5-8 лет в случае доказательства вины в изготовлении, приобретении, перевозке, пересылке, хранении с...

У икоты нашли важную функцию. Такое заявление сделали ученые из Университетского колледжа Лондона, сообщает Clinical Neurophysiology. Ученые провели исследование , сканируя мозг новорожденных детей в гестационном возрасте от 30 до 42 недель. Так, как выяснилось, икота помогает новорожденным в развитии головного мозга. Она запускается волны мозговых сигналов, обучающие ребенка...

В семье актера Алека Болдуина и его супруги Хиларии случилось несчастье. Жена артистка объявила о том, что она не смогла выносить пятого ребенка. Причем выкидыш у нее случился уже второй раз за год. На своей странице в соцсети Instagram 35-летняя Хилария Болдуин сообщила о потери ребенка. Врач во время УЗИ сказал женщине о смерти малыша в утробе на четвертом месяце ее...

Худеть можно не только с помощью еды и физической нагрузки, но и напитков. Медики рассказали, как сжечь жир при помощи разных средств. Имбирный чай Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из "насиженных" мест. Такой чай тонизирует и тем самым ускоряет сжигание жира в мышечных клетках. Кроме того, он хорошо сгоняет лишнюю воду. Свежевыжатый сок лимона...

Что и когда вы должны есть, чтобы повысить производительность в тренировках? Свекольный сок действительно заставит вас бежать быстрее? Спортивный диетолог Джеймс Коллинз делится ключевыми тренировочными советами. Еда зависит от интенсивности тренировки При низкой активности (например, при ходьбе и беге трусцой) организм сжигает жир в качестве основного источника энергии....

В Киеве с диагнозом "грипп" госпитализирован 161 человек. Львиная доля пациентов - дети. В Мелитополе грипп типа "А" поставили пока одному жителю. Заболел школьник. По словам заведующего лабораторным центром МОЗ Романа Склярова, случай гриппа был зафиксирован вчера. В целом, количество пациентов с ОРВИ увеличилось незначительно. На прошлой неделе заболели 865 человек. На этой...

Уникальную семичасовую операцию по восстановлению кожного покрова головы и части лица пациентки провели врачи НИИ-ККБ № 1 на Кубани. Мировая практика пока не знала подобных случаев. Некоторое время назад в клинику с огромной раной и кровопотерей поступила 35-летняя работница одного из предприятий города Армавир. С ней произошел несчастный случай на производстве. Волосы женщины...

Также рекомендуется вести в целом более активный образ жизни. Американские диетологи рассказали о некоторых способах избавиться от лишнего веса для людей, которые по определенным причинам не могут (или не хотят) регулярно делать зарядку и ходить в спортзал. В первую очередь, нужно отдать предпочтение пищевым продуктам, которые богаты на белок, таким как тофу, орехам, бобовым и...

Телеведущая и певица Ольга Орлова рассказала поклонникам о внезапной, но очень приятной встрече с Лолитой Милявской, а также опубликовала фото с артисткой. Многие отметили, что бывшая солистка «Блестящих» перестаралась с фотошопом и «омолодила» Лолиту на 20 лет. На своей странице в соцсети Instagram Ольга Орлова поделилась совместным селфи с Лолитой. Ведущая «Дома-2»...

Каждый год только в американских больницах стафилококковые инфекции убивает более 30 000 пациентов. Новая вакцина способна предотвратить большую часть заражений. Американские исследователи создали новую экспериментальную вакцину, обладающую способностью защищать от стафилококковых инфекций. Ежегодно они убивают десятки тысяч ослабленных пациентов в американских больницах. В...

Экзотический австралийский музыкальный инструмент диджериду укрепляет здоровье. Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают этот духовой инструмент хорошим дополнением хорового пения, каллиграфии и даже вальса. Уроки игры на диджериду, хоровое пение, также каллиграфия очень полезны для нашего здоровья, как показало масштабное исследование. Впервые эксперты Всемирной...

В 90-х годах желтые тюльпаны не только воровали с общественных клумб, чтоб не идти с пустыми руками на свидание, но и про них пели вместе с Наташей Королевой вся страна! Это первый хит, написанный для нее Игорем Николаевым , и именно он сделал ее звездой! На тех ее тюльпанах выросло целое поколение! «Немного страшно, когда ты оглядываешься и понимаешь, что уже прошло 30 лет...

Считается, растения эффективно очищают воздух. Поэтому следует наполнять жилые помещения растениями. Однако анализ 12 исследований , касавшихся этой темы, показал: идея об очищающей силе растений является мифом. И этот миф появился после эксперимента 1989 года, который был направлен на поиск способов обезопасить быт на Международной космической станции, передает ТАСС. Тогда...

Самая вкусная выпечка, конечно же, домашняя. Только она может навеять счастливые воспоминания о детстве и домашнем уюте. Предлагаем приготовить очень простое печенье с начинкой из ягод, которое превратит ваш обычный серый день в красивую сказку! Эти милые невесомые подушечки из песочного теста называются «Вишня под снегом» и способные украсить собой любой праздничный стол....

Очередное научное исследование показало важность приема ужина до 6 вечера. Ученые утверждают, что поздний прием пищи увеличивает вероятность развития болезней сердца. Болезни сердца развиваются не только из-за того, что мы и едим, но и от того, в какое время принимаем пищу. Исследователи Колумбийского университета выяснили, что женщины, которые принимают ужин после 6 вечера,...

Наличие внушительной мышечной массы является надежной профилактикой инфарктов и инсультов среди мужчин среднего возраста. Исследователи сделали этот вывод, наблюдая за 500 мужчинами в течение 10 лет. Исследователи из Австралийского национального университета наблюдали за несколькими сотнями мужчин старше 45 в течение 10 лет. Они выяснили, что те представители сильного пола,...