Ученые обнаружили, что для конкуренции с офисной системой вентиляции потребуется как минимум 930 (это не ошибка) растений на квадратный метр площади. Аналогичного эффекта можно добиться и в доме, открыв пару окон. "Растения в горшках могут украсить наши дома и офисы, но их способности по очистке атмосферы сильно преувеличены", - считают специалисты. Анализируя десятилетия...

Скандинавской (другое название - северная) называют такой вид движения человека, который сопровождается палками в обеих руках, специально разработанными для этого вида упражнений. Правильную скандинавскую ходьбу практикуют в соответствии с особой методикой. Занимаются скандинавской ходьбой по большей части люди пожилого возраста. В первой декаде октября в Нижнем Новгороде...

Министерство образования, науки и молодежной политики правительства Нижегородской области, реализуя принятую нижегородцами всеобщим голосованием Стратегию социально-экономического развития региона, объявило конкурс, результаты которого помогли бы отобрать лучшие социальные проекты, созданные молодыми людьми, а затем финансировать их. Кроме того, что такие проекты призваны...

После недолгих теплых деньков последуют холода, спутниками которых являются сонливость и апатия, простуды, сухие руки, потрескавшиеся губы, ледяные конечности. Как бороться с недомоганием с помощью полезных и вкусных напитков, мы узнали у семейного врача Алины Волковской и фитотерапевта Бориса Скачко Упадок сил и плохое настроение Утром вы с трудом встаете с кровати? Причина...

Похудение перед новогодним корпоративом волнует большинство женщин. Ведь так хочется блеснуть в новом наряде перед своими коллегами. В этом вам поможет специалист, который создал новую диету для похудения к Новому году. Диетолог сообщил, что главным продуктом, который поможет сбросить лишних 5 кг, будут сочные стебли сельдерея. Его едят свежим, добавляют в салаты и супы,...

Олеся Судзиловская - известная российская актриса театра и кино, а также обладательница роскошной фигуры. Многие поклонники интересуются, как 45-летней звезде удается держать себя в идеальной форме. В этот разСудзиловская дала фанатам и коллегам по «цеху» еще один повод для обсуждений. На своей странице в соцсети Instagram актриса опубликовала фотографию, на которой она...

Главные врачи медицинских организаций Ставрополья и их заместители во главе с министром здравоохранения региона Виктором Мажаровым приняли участие в видеоселекторном совещании с Минздравом Российской Федерации по вопросу модернизации первичного звена здравоохранения. Сегодня состоялось совещание федерального Министерства здравоохранения с региональными ведомствами по вопросу...

Кожный зуд, особенно если он происходит без видимой причины, может быть очень опасным кожным знаком об имеющихся заболеваниях. В некоторых случаях он указывает на диабет или рак. Известный берлинский врач-дерматолог Яэль Адлер дала интервью, в котором рассказала о том, что изменения в состоянии кожи могут способствовать раннему выявлению заболеваний. По словам специалиста,...

Употребление в пищу ячменя, то есть перловой и ячневой круп, может значительно снизить уровень «плохого» холестерина, который связан с сердечными заболеваниями. Также дешевый ячмень эффективен для снижения уровня сахара в крови, кровяного давления и веса. Согласно данным исследования, проведенного специалистами Больница Святого Михаила в Торонто, ячмень может быть очень...

Насекомое залезло в ухо пациента и родило там больше десятка других тараканов. В Китае мужчина страдал от боли в ухе. А когда он обратился к врачам, те обнаружили у него почти десяток тараканов. 24-летний мужчина, которого называют только Лю, обратился за помощью в больницу в провинции Гуандун на юге Китая. «Он сказал, что у него сильно болит ухо. Будто что-то скребет или...

Хотите разнообразить ваше повседневное меню? Тогда берите этот простой набор продуктов и готовьте куриный пудинг. Просто, вкусно и сытно! Ингредиенты: курица - 1 шт. лук репчатый - 1 шт. морковь - 1 шт. хлеб белый - 1/2 шт. молоко - 300 мл масло сливочное - 250-300 г яйцо - 10 шт. панировочные сухари - 100 г зелень - по вкусу соль - по вкусу перец молотый - по вкусу....

Диетические продукты с низким содержанием жиров, как правило, содержат много сахара. Британский диетолог Керри Торренс объяснила, почему в некоторых диетах с низким содержанием жиров много сахара и как подобая система питания может мешать достижению целей по снижению веса. "Хотя мы думаем о сахаре как о компоненте нашей сахарницы - это далеко не полная картина. Многие...

Сати Агагулян, офтальмолог, рефракционный хирург глазных клиник "Ясный взор", рассказывает о том, как питание влияет на состояние глаз. По ее словам, черника и морковь никак не влияют на здоровье зрения и не защищают от глазных болезней, несмотря на популярность этого мифа. Но при этом имеются такие болезни глаз, при которых необходимо тщательно следить за питанием. К примеру,...

Ведущая программы «Ревизор-10» на Новом канале Юлия Панкова делится с вами рецептом запеченного авокадо с яйцом и рыбкой. Совет: если авокадо слишком мал для куриного яйца - используйте перепелиные. Ингредиенты Авокадо спелый - 1 шт. Яйцо - 2 шт. Соленая или копченая красная рыба Любимая зелень Черный перец и соль Перец чили (хлопья) ?Способ приготовления 1. Включаем духовку и...

Эксперты рекомендуют добавлять в рацион айву, гранат и хурму В магазинах активно дорожают фрукты и овощи, которые были доступны и популярны в летний период, однако взамен на полках супермаркетов появляются сезонные продукты, которые не менее полезны для организма, а их цена не сильно ударит по кошельку. В частности, эксперты рекомендуют добавлять в рацион айву, гранат и хурму....

О целебных свойствах этого восточного фрукта писали не раз. В хурме содержится много полезных веществ. Этот фрукт рекомендуют людям, страдающим от сезонного авитаминоза и упадка сил. А вот, чем полезна для мужчин написало издание tochka. Как отмечают медики и мужчинам, и женщинам, хурма помогает держать себя в форме, поскольку этот фрукт подавляет чувство голода....

Университет Гриффита, передает "Новости Mail.RU", провел эксперименты со смесью экстрактов грибов шиитаке, рейши, мейтаке и клетками человека. Выяснилось: смесь стимулирует активность макрофагов, иммунных клеток, которые способны выявлять и поглощать потенциально опасные для организма элементы. Макрофаги также выделяют цитокины - молекулы, обеспечивающие коммуникацию между...

Эксперт рассказала, как удержаться от "вечернего жора" Дело к полуночи, а к вам, по привычке, заглянул в гости бешеный аппетит и требует срочно придаться греху чревоугодия? Так вы точно не похудеете! Как же справиться с проблемой? Диетолог Алла Пониматкина, которая ранее перечислила здоровые продукты, которые очень калорийны, дала эффективные советы от "вечернего жора" на...