Диетические продукты с низким содержанием жиров, как правило, содержат много сахара. Британский диетолог Керри Торренс объяснила, почему в некоторых диетах с низким содержанием жиров много сахара и как подобая система питания может мешать достижению целей по снижению веса. "Хотя мы думаем о сахаре как о компоненте нашей сахарницы - это далеко не полная картина. Многие...

Сати Агагулян, офтальмолог, рефракционный хирург глазных клиник "Ясный взор", рассказывает о том, как питание влияет на состояние глаз. По ее словам, черника и морковь никак не влияют на здоровье зрения и не защищают от глазных болезней, несмотря на популярность этого мифа. Но при этом имеются такие болезни глаз, при которых необходимо тщательно следить за питанием. К примеру,...

Ведущая программы «Ревизор-10» на Новом канале Юлия Панкова делится с вами рецептом запеченного авокадо с яйцом и рыбкой. Совет: если авокадо слишком мал для куриного яйца - используйте перепелиные. Ингредиенты Авокадо спелый - 1 шт. Яйцо - 2 шт. Соленая или копченая красная рыба Любимая зелень Черный перец и соль Перец чили (хлопья) ?Способ приготовления 1. Включаем духовку и...

Эксперты рекомендуют добавлять в рацион айву, гранат и хурму В магазинах активно дорожают фрукты и овощи, которые были доступны и популярны в летний период, однако взамен на полках супермаркетов появляются сезонные продукты, которые не менее полезны для организма, а их цена не сильно ударит по кошельку. В частности, эксперты рекомендуют добавлять в рацион айву, гранат и хурму....

О целебных свойствах этого восточного фрукта писали не раз. В хурме содержится много полезных веществ. Этот фрукт рекомендуют людям, страдающим от сезонного авитаминоза и упадка сил. А вот, чем полезна для мужчин написало издание tochka. Как отмечают медики и мужчинам, и женщинам, хурма помогает держать себя в форме, поскольку этот фрукт подавляет чувство голода....

Университет Гриффита, передает "Новости Mail.RU", провел эксперименты со смесью экстрактов грибов шиитаке, рейши, мейтаке и клетками человека. Выяснилось: смесь стимулирует активность макрофагов, иммунных клеток, которые способны выявлять и поглощать потенциально опасные для организма элементы. Макрофаги также выделяют цитокины - молекулы, обеспечивающие коммуникацию между...

Эксперт рассказала, как удержаться от "вечернего жора" Дело к полуночи, а к вам, по привычке, заглянул в гости бешеный аппетит и требует срочно придаться греху чревоугодия? Так вы точно не похудеете! Как же справиться с проблемой? Диетолог Алла Пониматкина, которая ранее перечислила здоровые продукты, которые очень калорийны, дала эффективные советы от "вечернего жора" на...

Если ваш голос совершенно неожиданно и быстро становится хриплым, то разумно будет посетить отоларинголога. Существует несколько основных причин, вызывающих изменения в тоне голоса. Простуда. Произнесение слов задействует две голосовые связки, которые вибрируют и рождают звуки. Простуда вызывает отек голосовых связок, что влияет на вибрацию и изменяет голос. Вот почему...

Лиз Эрл - автор книги «Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи». Она известна во всем мире своим богатым знанием всего, что касается здоровья и красоты. Эти 5 продуктов помогают ей сохранять здоровый цвет лица. Загрязнение, воздействие солнца, стресс и диета, полная сладких, обработанных продуктов - это лишь некоторые из внешних факторов, которые могут...

Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем , поэтому с ним необходимо своевременно бороться. Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно - употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает...

Многие женщины сталкиваются с потрескавшейся кожей на пятках и считают это чуть ли не главным кошмаром в жизни. Оказывается, существуют простейшие домашние рецепты, позволяющие быстро избавиться от этой проблемы. Мед. Исследователи из США доказали, что мед обладает противомикробным и антибактериальным воздействием, что очень эффективно помогает при потрескавшихся пятках. Также...

Группа канадских медиков провела первую в мире операцию на головном мозге по устранению аневризмы, используя робота, передает Xinhua. По словам врачей, применение роботизированных технологий позволит повысить качество лечение пациентов с аневризмами и инсультами. Сообщается, что операцию пережила 64-летняя пациентка с повышенным риском разрыва аневризмы. За 2,5 часа операции...

Во вторник, 12 ноября, в 10:00 на «Интере» выйдет новый выпуск ток-шоу о качестве жизни «Полезная программа», посвященный помидорам. Ведущий Александр Лукьяненко и эксперты проекта расскажут, как правильно выбирать томаты, в чем различия между сортами и как лучше их применять в кулинарии с максимальной пользой для здоровья. Помидоры можно есть свежими, солеными, печеными,...

Для Северной Италии - это полента, для Молдавии и Румынии - мамалыга. У нас же называют просто - кукурузной кашей. В отличие от пшеничной, она не содержит глютена, и богата витаминами и микроэлементами. Ее можно варить на молоке на завтрак или подавать в качестве гарнира на обед. Кукурузная каша имеет относительно низкий гликемический индекс, и благоприятно воздевают на...

Университет Цинхуа, передает "N+1", разработал уникальный гибкий сенсор, проводящий анализ пота. В основе сенсора - шелковые волокна. Он показывает концентрацию глюкозы, лактата, аскорбиновой и мочевой кислот, ионов калия и натрия. Сенсор, как показал эксперимент, проработал почти без потери чувствительности и селективности после нескольких циклов сгибания, и даже после...

Пока одни люди увеличивают губы, стараясь стать красивее, другие поступают ровно наоборот. Все дело в том, что пик популярности полных губ давно прошел. Поэтому звезды, которые когда-то сделали коррекцию, стараются избавиться от ошибок молодости. Подробнее о знаменитостях, которые уменьшили губы, рассказываем в материале. Маша Малиновская В 2000-х эта звезда была постоялицей...

Болезнь Альцгеймера у этого опытнейшего хирурга выявили в тот момент, когда он едва не сделал разрез не с той стороны лица пациента. Теперь медик надеется, что новое лекарство поможет ему замедлить развитие неизлечимой болезни. Поначалу опытнейший хирург из Глазго Альдо Сереза списывал свои провалы в памяти на стресс и усталость. Тогда еще 58-летний специалист имел за плечами...

Принято считать, что мальчики осваивают точные науки, математику в частности, лучше девочек. Но последние исследования Университета Карнеги Меллон на примере мозговой активности детей показали: это не так. Как отмечает The Daily Mail, мозг мальчиков и девочек обрабатывал информацию одинаково. Согласно статистике, женщин меньше в сфере точных наук. И ученые уверены: это...