Для того, чтобы следить за своей кожей, не обязательно тратить огромные суммы. Достаточно простых способов, которые помогут привести в порядок любой тип кожи. Маска на основе глины - бюджетный вариант, который доступен всем. Она поможет очистить вашу кожу от лишней грязи и стянет поры. Информатор уже проверил этот вариант ухода на себе. Попробуйте и вы. Что понадобится:...

Если узнавая ваш возраст, люди удивляются, и далеко не в сторону вашей молодости, то возможно вы ведете образ жизни, который плохо сказывается на состоянии кожи. В этом случае, чудодейственные крема и сыворотки оказываются бессильными. Если хотите выглядеть моложе своих лет (или хотя бы на свой реальный возраст), избавитесь от этих пяти привычек. Никогда не наносите на лицо...

Учителя и родителя УВК №16 снова собирают деньги на оказание помощи члену их большой школьной семьи. Теперь помощь потребовалась педагогу 4-го класса. - Просим помощи всех неравнодушных! Нашей дорогой и любимой учительнице срочно нужна помощь в сборе средств на лечение и операцию! Педагог 4-А класса НВК №16 Мелитополь Кацило Елена Александровна 4731 2191 2025 5397 Это ее...

Каждая прядь волос состоит из содержащих кератин клеток, которым требуется ежедневное питание в виде минералов и витаминов. Если добавить в рацион определенные продукты, это поможет сделать волосы длинными и сильными. Яйца: протеин. Кератин, из которого состоят волосы, является белком. Белок - это главный строительный материал для волос, поэтому он обязательно должен...

Эвелина Бледанс - одна из самых ярких представительниц российского шоу-бизнеса. Фигуре 50-летней актрисы могут позавидовать многие молодые девушки. Артистка в очередной раз решила похвастаться своими формами. На личной странице в соцсети Instagram Бледанс опубликовала серию фотографий с отпуска в Арабских Эмиратах, на которых она позирует в бикини, демонстрируя стройную и...

Бывает так, что утром мы просыпаемся с головной болью. Зачастую люди не знают причины возникновения этой боли. Медики назвали причины, которые наиболее часто вызывают головные боли. 1. Мигрень Наиболее вероятным временем развития мигрени является период с 4 до 9 часов утра. Именно в этот период снижается выработка эндорфинов и энкефалинов, обладающие естественным...

Теория о пользе молока в деле укрепления здоровья оспаривается многими учеными. Почему же они считают, что молоко не помогает сделать организм сильнее? Непереносимость. Согласно данным, представленным Американским колледжем аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI), более половины детей с аллергией на пищу в возрасте до 1 года имеют аллергию на коровье молоко. Среди взрослых людей...

Витамины группы В, здоровые жиры, ресвератрол. Медики советуют включать в ежедневный рацион источники веществ, которые эффективно обеспечивают поддержку мозгу, помогают сохранять его активность и защищают от возрастных нарушений. Витамины группы В (В6, В9 и В12). Мозг с возрастом. может терять свой объем. Это не только приводит к ухудшению познания и двигательных функций, но...

Боль в животе является одной из главных причин, по которой люди обращаются за медицинской помощью. И это неудивительно: ведь боль может свидетельствовать о чем-угодно: от вытянутой мышцы до аневризмы, пишет lifter. Для начала нужно обратиться к врачу. Дискомфорт в животе является симптомом многих заболеваний, и поставить самому себе диагноз не удастся. Врач должен определить...

Тяжелая голова, чрезмерная чувствительность к свету и шуму, тошнота и жажда - похмелье заставляет задуматься, стоило ли оно того. Диетолог Керри Торрентс рассказал, что нужно есть перед употреблением алкоголя, и почему лучше избегать виски. Никогда не пейте натощак Молочные продукты, в том числе молоко и йогурт, являются отличной «прокладкой» для желудка, поэтому, если вы не...

Популярные сочетания продуктов, например, хлеб с вареньем и какао с молоком, оказались вредными. Медики рассказали, что все эти продукты содержат быстрые углеводы и провоцируют резкий скачок уровня сахара в крови. Частое употребление таких любимых многими бутербродов может привести к развитию сахарного диабета, ожирения, а также вызвать воспалительные процессы в ЖКТ....

Осенне-зимний сезон - это низкие температуры и центральное отопление, а значит, нашей коже нужна особая защита. Врач-косметолог советует не использовать гели для душа, увлажнять воздух, а также называет лучший ингредиент в косметических средствах. Врач-дерматовенеролог и косметолог Алексей Едемский, рассказывает о важных правилах ухода за кожей осенью. Увлажнение воздуха...

Диетолог Никола Шубрук объясняет, почему мед считается не только полезным лакомством, но и целебным средством от некоторых болезней. Например - при кашле, боли в горле и некоторых заболеваниях кожи. Пищевая ценность меда Мед содержит около 40% фруктозы и 30% глюкозы, а также немного воды, пыльцы и микроэлементов, включая калий, кальций и магний. Рафинированный сахар для...

Тофу - отличный источник аминокислот, железа, кальция и других микроэлементов. Этот продукт из соевых бобов является важной частью здорового рациона, приносящего много пользы для здоровья. Именно тофу один из постоянных компонентов в питании японцев - нации долгожителей. Однако с ним стоит быть осторожными тем, у которого есть заболевания почек. Почему? Рассказывает...

Один малыш чувствует себя лучше, а второй находится в крайне тяжелом состоянии. Как мы сообщали ранее, 15-летняя жительница Запорожской области, которая преждевременно родила двойню, обратилась за помощью к руководительнице благотворительного фонда Злате Некрасовой. "Сегодня Андрюшу перевезли с перинатального центра в областную детскую к его братику Саше. Состояние малышей: У...

Яйцо кажется скромным и привычным продуктом, однако оно обладает впечатляющими свойствами. Белок и желток яйца богаты питательными веществами - белками, жирами, витаминами и минералами. Диетолог Джо Левин рассказывает о преимуществе яиц, и ценности для различных показателей здоровья . Пищевые особенности Яйца - очень хороший источник недорогого, высококачественного белка,...

Эксперт рассказала, чему отдать предпочтение в межсезонье Здоровые перекусы зимой и летом могут отличаться, ведь в холодное время непременно хочется чего-то согревающего, но без ущерба для фигуры. О том, какие варианты блюд предпочесть между основными приемами пищи в межсезонье рассказала диетолог-консультант Лора Филиппова, которая дала советы по уходу за телом в период...

Вырваться из плена Диониса не так-то просто: очень часто последствия вечеринки оказываются весьма плачевными даже для молодого и выносливого организма. Тошнота, рвота, пронзительная головная боль, потеря аппетита и тремор конечностей - и это еще не полный список похмельных симптомов. Алкоголь, употребленный в небольших дозах выводится из организма естественным путем через 6 8...