Диетолог Никола Шубрук объясняет, почему мед считается не только полезным лакомством, но и целебным средством от некоторых болезней. Например - при кашле, боли в горле и некоторых заболеваниях кожи. Пищевая ценность меда Мед содержит около 40% фруктозы и 30% глюкозы, а также немного воды, пыльцы и микроэлементов, включая калий, кальций и магний. Рафинированный сахар для...

Тофу - отличный источник аминокислот, железа, кальция и других микроэлементов. Этот продукт из соевых бобов является важной частью здорового рациона, приносящего много пользы для здоровья. Именно тофу один из постоянных компонентов в питании японцев - нации долгожителей. Однако с ним стоит быть осторожными тем, у которого есть заболевания почек. Почему? Рассказывает...

Один малыш чувствует себя лучше, а второй находится в крайне тяжелом состоянии. Как мы сообщали ранее, 15-летняя жительница Запорожской области, которая преждевременно родила двойню, обратилась за помощью к руководительнице благотворительного фонда Злате Некрасовой. "Сегодня Андрюшу перевезли с перинатального центра в областную детскую к его братику Саше. Состояние...

Яйцо кажется скромным и привычным продуктом, однако оно обладает впечатляющими свойствами. Белок и желток яйца богаты питательными веществами - белками, жирами, витаминами и минералами. Диетолог Джо Левин рассказывает о преимуществе яиц, и ценности для различных показателей здоровья . Пищевые особенности Яйца - очень хороший источник недорогого, высококачественного белка,...

Эксперт рассказала, чему отдать предпочтение в межсезонье Здоровые перекусы зимой и летом могут отличаться, ведь в холодное время непременно хочется чего-то согревающего, но без ущерба для фигуры. О том, какие варианты блюд предпочесть между основными приемами пищи в межсезонье рассказала диетолог-консультант Лора Филиппова, которая дала советы по уходу за телом в период...

Вырваться из плена Диониса не так-то просто: очень часто последствия вечеринки оказываются весьма плачевными даже для молодого и выносливого организма. Тошнота, рвота, пронзительная головная боль, потеря аппетита и тремор конечностей - и это еще не полный список похмельных симптомов. Алкоголь, употребленный в небольших дозах выводится из организма естественным путем через...

Ученые из Санкт-Петербурга (СПбГУ) создали прибор, который поможет хирургам качественно и с наибольшей безопасностью проводить операции на эндокринных железах . Это станет возможным благодаря технологии, которая заставит околощитовидные железы светится . Во всем мире в год проводятся сотни тысяч операций на щитовидной железе. Например, в СЩА - 150 000, в России - 60 000. Самое...

Сотрудники Федеральной службы государственной статистики посчитали, сколько человек ведут здоровый образ жизни в России в целом, и в каждом регионе в частности. Цифры неутешительные. Один из самых низких показателей в Санкт-Петербурге - 6,8%. Что такое здоровый образ жизни? Если вы думаете, что здоровый образ жизни понятие относительное и расплывчатое, то это не так. Есть 5...

На форуме Life Sciences Invest. Partnering Russia, который открылся в Санкт-Петербурге 7 ноября, обсуждают так называемый пищевой кластера Food&Drug. Цель - создать условия для пищевых производств, чтобы они смогли выпускать полезные для здоровья продукты. Пища должна быть лекарством Этот тезис впервые озвучил Гиппократ, однако для современной России он кажется почти...

Пища играет большую роль в сохранении здоровья человека. Рацион питания обязательно должен быть разнообразным и включать питательную пищу. Однако употребляя большое количество овощей и фруктов, можно совершать одну распространенную ошибку, из-за которой вы не получите в полном объеме все необходимые витамины и минералы. Оказывается, что существуют продукты, которые нужно...

В более бедных странах люди чаще умирают от инфекционных заболеваний, таких как диарея или бактериальные респираторные заболевания. В богатых - от последствий сахарного диабета и болезней сердца. Согласно данным ВОЗ, список десяти основных причин смерти в мире выглядит следующим образом: Ишемическая болезнь сердца. Эксперты констатируют, что одной из основных причин сердечных...

Употребление продуктов с высокой дозировкой соли способствует увеличению веса в той же мере, что и потребление жирной и богатой углеводами пищи. К заключению об этом пришли ученые из Университета Вандербильта. The Journal of Clinical Investigation опубликовал доводы ученых о том, что чрезмерное количество соли в рационе может быть пусковым механизмом избыточного веса. По...

Здоровье женщины - это в первую очередь нормальная продуктивность гормонального фона. Если же наблюдается недостаток гормонов, то это чревато различными заболеваниями. Почему так важно для женщины заботиться об уровне гормонов. Поэтому забота о себе и своем здоровье - самое главное в женском организме. Ведь женщина, хрупкое и нежное создание, которому просто необходимо следить...

Ингредиенты: Моцарелла 100 г., Куриное филе 2-3 шт., Лимон 1/4 шт., Растительное масло 2 ст. л., Смесь перцев 1/4 ч. л., Соль 1/4 ч. л., Зелень по вкусу. Способ приготовления: 1. На каждом курином филе делаем надрезы (не до конца). 2. Смешиваем в миске перец, соль, растительное масло и сок лимона. Наносим смесь на мясо и оставляем на 20 минут. 3. Выкладываем филе на пергамент...

В американском городке Берлингтон (штат Массачусетс) произошла трагедия. Как выяснили журналисты "Фразы", в местном ресторанчике Buffalo Wild Wings случилось массовое отравление людей. По данным полиции, погиб один человек, еще десять людей попали в госпиталь. Известно, что они отравились химическим веществом для чистки Super 8 на основе гидрохлорита натрия....

На банановой кожуре могут находиться следы опасных для человеческого организма химикатов, например, пестицидов, используемых при выращивании фруктов. Вот почему после очистки банана вы должны в первую очередь вымыть руки, поясняют медики. В отчете Consumer Center Bavaria специалисты отмечают, что на кожуре бананов могут оседать нежелательные и потенциально токсичные вещества....

Известный немецкий ученый-диетолог Анна Флек утверждает, что жир нужно использовать для лечения или предотвращения болезней. В списке таких болезней - хронические недуги, боль, усталость, остеоартроз, рассеянный склероз и даже рак. У Анны Флек вышла в свет книга, в которой специалист рассказывает, почему людям необходимо естьразнообразный здоровый жир. По словам специалиста,...

Исследователи считают, что регулярное употребление яиц может снизить риск развития возрастной слепоты, в частности, снизить риск возрастной дегенерации желтого пятна. Это заболевание глаз, поражающее людей старше 50 лет, является одной из основных причин слепоты при старении. О том, что потребление куриных яиц может стать спасением от слепоты в зрелом и пожилом возрасте,...