Ягода содержит всего 15 калорий на 100 грамм и являются хорошим источником разнообразных витаминов и минералов, включая кальций для наших суставов, бета-каротин, который превращается в витамин А и помогает поддерживать иммунную систему, и витамин С, который важен для здоровой кожи, иммунитета и заживления ран. Диетолог Грейми Томильсон рассказывает, почему клюква - это еще и...

Новый отчет ОЭСР показал количество врачей на душу населения в разных странах мира. Оказалось, что в Великобритании и США их гораздо меньше, чем в России, Коста-Рике и Литве. Америка и Великобритания обладает чуть ли ни самым малым числом врачей на душу населения среди всех развитых стран мира. В этих государствах, соответственно, 2,6 и 2,8 врача на каждую 1 000 граждан. Это...

Хотя не существует специальной «пищи для мозга», которая могла бы защитить от возрастных расстройств (болезни Альцгеймера или слабоумия), но пристальное внимания к тому, что вы едите, дает шанс получить все питательные вещества, необходимые для когнитивного здоровья . В первую очередь подумайте о включении в рацион следующих трех продуктов. Жирная рыба Незаменимые жирные...

Как отмечает ТАСС, отмечается сильная нехватка долгосрочных исследований вейпов. На сегодняшний день ученые вынуждены ссылаться на аналогичные научные работы, касающиеся влияния загрязнения воздуха. Известно: сверхмелкие твердые частицы в грязном воздухе могут проникать в кровеносную систему человека и поражать сердце. По словам ученых Университета Огайо аналогичным образом на...

Популярному российскому актеру Гоше Куценко пришлось похудеть на 10 кг из-за роли в новом фильме, съемки которого проходят в аннексированном Крыму. 53-летний артист заявил, что ему не впервые приходится менять внешность ради кино, пишет "Комсомольская правда". "Главное - не обманывать свою интуицию, тогда все получится. Я похудел на 10 килограмм и готов к зимним съемкам -...

Фальсифицированные продукты сняли с реализации в Приморском районе В Приморском районе продавали поддельные продукты известных торговых марок - рыбные консервы «Аквамарин» и «Альфа-Етекс» и сливочное масло Веселовского завода "Селянское". Как сообщается на сайте ГУ Госпродпотребслужбы Украины в Запорожской области, обнаруженная продукция не отвечала требованиям...

Причины этого тяжелого заболевания науке еще не до конца понятны. Но с каждым годом появляется информация о все новых факторах риска, включая и продукты питания. Старческим слабоумием называют целый набор болезней, характеризующихся потерей памяти и повреждением мыслительных способностей мозга. К самым распространенным относят болезнь Альцгеймера и сосудистую деменцию. Еще...

Странный инцидент произошел в Индии. Как выяснили журналисты "Фразы", местный житель умер, пытаясь съесть полсотни яиц. Как пишут местные СМИ, 42-летний Субхаш Ядав устроил непонятный спор со своим товарищем, заявив, что сумеет съесть пять десятков сырых куриных яиц. Цена вопроса была две тысячи рупий (около семисот гривен). Однако бедолага не рассчитал свои силы и скончался,...

Ясно, что идеальных условий не существует и нет-нет да и перехватишь чего-нибудь вредного. Но надо хотя бы знать, откуда исходит опасность, чтобы минимизировать ущерб для здоровья. Сладкая газировка В банке колы - 10 ложек сахара. В лимонадах - примерно так же. Ну, ужас же. Никакой физической активности не хватит, чтобы сжечь это быстро - до того, как все уйдет в жир. Который...

Уколы красоты и рядом не стояли. Процедура по увеличению губ вошла в моду, и крепко засела. Причина в том, что это волшебная таблетка - "раз и готово". К ней прибегают не только ради модного тренда, а еще и ради легкой коррекции - обладательницы ассиметричных губ или слишком сухих. "Гиалуронка", как известно, способна увлажнять, и придает устам выразительности и увлажненности....

Грецкие орехи богаты «хорошими» жирами, витаминами и минералами. Их преимущество для здоровья оценят все, но особенно - студенты, пожилые и веганы, утверждает Диетолог из Великобритании Никола Шубрук. Пищевая ценность грецких орехов «Как и все орехи, грецкие содержат «хорошие жиры», как мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры (ПНЖК). Они также являются ценным веганским...

Дети и подростки Санкт-Петербурга смогут еще в юном возрасте понять, почему курение и алкоголь вредны для организма - на примере разрушающихся органов. Или примерить на себя «костюм» ожирения, чтобы почувствовать состояние человека с лишним весом. В тестовом режиме Музей начал работать еще в сентябре, а 7 ноября произошло официальное открытие - Музей здоровья работает каждый...

Фармакологи из Санкт-Петербурга и Финляндии обсуждает варианты сотрудничества по использования ягод в фармакологической и пищевой промышленности на форуме Life Sciences Invest. Partnering Russia. От этого сырья, которое в обеих странах находится буквально под ногами, можно получить гораздо большей пользы. Ректор Петербургского государственно химико-фармациевтического...

Операция была проведена 31 октября, но известно стало о ней только вчера - и все благодаря интернету. Мужчину доставили в одну из больниц Санкт-Петербурга в состоянии болевого шока - в прямой кишке был фаллос гигантских размеров, который настолько сдавил окружающие сосуды, что вызвал ишемию кишечника и угрожал жизни пациента. Мужчину спасли, а больнице проводится служебное...

Хотите иметь крепкое здоровье , избегайте иммунных «убийц», которые скрываются в повседневной жизни. К их числу относятся неправильное питание, плохой сон, стресс, холодные ноги и другие факторы. По словам медиков, иммунная система организма никогда не спит: она постоянно занята отпугиванием бактерий и вирусов, благодаря чему минимизируется вероятность пострадать от того или...

Агентство по безопасности питания Испании (AESAN) внесло изменения в руководство относительно потребления рыбы. Недавние исследования подтвердили давние догадки - в ряде видов рыбы слишком много ртути, ее потребление следует ограничить всем, а беременным женщинам и детям до 10 лет полностью отказаться от употребления. В частности, речь идет о тунце, акуле и рыбе-меч. По...

Аутизм является один из самых непростых заболеваний в мире. Обычно ео выявляют еще в детстве, до трех лет. Как понять, что перед вами аутист, расскажем в нашем материале. Что такое аутизм Попросту говоря, аутисты - это люди, которые не могут сформировать и поддерживать эмоциональную близость с людьми, выстраивать социальные связи. Болезненность состояние психики также...

Ежедневное употребление яблок может существенно укрепить здоровье : эти фрукты содержат в себе около 30 витаминов и микроэлементов, а также 150 активных ингредиентов. Особенно полезны яблоки для сердечно-сосудистой системы. Яблоки - богатые источники витамина С. Одно крупное яблоко весом примерно в 200 граммов можете покрыть почти треть суточной потребности организма в...