Известные диетологи из разных стран мира отмечают, что правильный перекус перед сном полезен, поскольку помогает поддерживать здоровый вес, контролировать аппетит и уровень сахара в крови. Итак, grandkulinar.ru пишет, что рекомендуют есть диетологи на ночь глядя: Стакан молока Теплое или холодное молоко перед сном - отличный выбор. "Я люблю выпить стакан молока, когда я...

Анализ различных исследований показал, что регулярное употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела, пишет Eurek Alert. Правда, особых изменений в объеме талии (показатель накопления абдоминальных жировых отложений) не было замечено в связи с зеленым чаем. В общей сложности эксперты исследовали результаты 26 экспериментов с привлечением...

Ведущий «Кохання на виживання» (Новый канал) поделился секретом полтавского первого блюда Кто сказал, что только к сердцу мужчины путь лежит через желудок? Любую украинку можно легко покорить с помощью борща. Особенно если его готовит такой красавчик как ведущий Нового канала Олег Кензов. Вам понадобятся: свиные ребра, лук, морковь, картошка, капуста, лимон, чеснок, укроп,...

Ученые из США изучили структуру коронавируса SARS-CoV-2 и обнаружили особенности, которые, по их мнению, объясняют, почему патоген так быстро распространяется между людьми. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Molecular Biology. Чтобы понять, почему новый коронавирус SARS-CoV-2 такой заразный, биологи из Корнеллского университета сравнили его структуру с...

Предлагаем попробовать новый рецепт всеми любимого салата «Мимоза»! Ингредиенты: Яйцо куриное 4 шт., Морковь 2 шт., Картофель 4 шт., Лук зеленый 20 г., Майонез по вкусу, Соль по вкусу. Способ приготовления: 1. Сливаем жидкость с тунца, консервированного в соку. 2. Отвариваем морковь и картофель, натираем овощи на средней терке. 3. Отвариваем яйца, очищаем и натираем на терку,...

Певец и ведущий кулинарного шоу поделился рецептами вкусных супов Для многих украинцев суп является основой дневного рациона. И пока диетологи спорят о полезности этого блюда, хозяйки размышляют, какой суп сварить сегодня на обед. Виктор Бронюк, солист группы «Тик» и ведущий кулинарного шоу «Первое, второе и компот» на ICTV поделился своими необычными рецептами супов, которые...

Эксперт поделилась лайхаками на кухне Грамотно подобранный рацион - это всего лишь полдела на пути к здоровому питанию. Блюда стоит научиться правильно готовить, чтобы извлечь максимальную пользу для организма. Процесс перехода на здоровое питание должен быть постепенным и максимально щадящим, но не последнюю роль в нем играют кулинарные хитрости, которые помогут сохранить...

Последние новости, связанные с пандемией COVID-19 в Украине и мире. В мире продолжается борьба с пандемией коронавируса. В Украине число инфицированных продолжает расти ежедневно. О том, что происходит в стране и за ее пределами в связи с распространением заболевания - читайте ниже. Коронавирус в мире - статистика По состоянию на утро среды, 6 мая, общее количество умерших от...

Есть продукты, которые при употреблении натощак могут спровоцировать изжогу, вздутие или ряд других проблем с пищеварительным трактом. Читайте, каких продуктов стоит избегать, когда желудок пуст. 1. Кислые ягоды и плоды Апельсины, лимоны, смородина, клюква, кислые яблоки и вишни имеют высокий уровень кислоты, что может спровоцировать повышение кислотности в желудке. Это...

Карантин с неограниченным количеством еды дома и отсутствием должной физической активности стал настоящим испытанием для многих украинцев. Уже 11 мая в Украине ослабляются правительственные ограничения, которые сдерживали вас дома. Карантин с неограниченным количеством еды дома и отсутствием должной двигательной активности стал настоящим испытанием для худеющих и тех, кто...

Один из наиболее любимых в народе продуктов-это куриные яйца. Безусловно, у куриных яиц множество преимуществ. Они вкусны, полезны, питательны и их можно приготовить достаточно быстро. Иногда, разбивая яйцо, можно увидеть в нем капельки крови. Бытует распространенное мнение, что такие яйца нельзя употреблять в пищу. Но так ли это на самом деле? Так безопасны или опасны куриные...

Врач подчеркнул, что не существует "волшебных таблеток", позволяющих укрепить иммунитет. Укрепить иммунитет, "сидя на диване и пожирая какие-то таблетки", невозможно. Об этом на своей странице в Instagram рассказал известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский. "Укрепление иммунитета - это физические нагрузки, отсутствие вредностей в питании , избытка сахара,...

Далеко не все заболевания проявляются себя сразу и порой человек может даже не догадываться о том, что у него есть проблемы с тем или иным органом. Именно так проявляется себя мочекаменная болезнь, которая в начале заболевания протекает совершенно бессимптомно. Об этом в эксклюзивном комментарии OBOZREVATEL заявила врач-диетолог Ольга Набока. Почки - это фильтр нашего...

Ведущая Нового канала рассказала, как она готовит холодный весенний суп. Супы можно легко приспособить к сезону. И в этом их ценность. Вот уже появились редис и зелень. Ведущая программы «Ревизор» (Новый канал) Юлия Панкова рекомендует приготовить легкую, питательную и вкусную окрошку. Название популярного супа происходит от глагола «крошить» - мелко нарезать, - рассказывает...

Правительство Индии также предоставило специальное разрешение на коммерческое приобретение гидроксихлорохина для Украины. Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба официально получил от посла Республики Индия Партха Сатпатхи партию препарата с гидроксихлорохином, которую правительство Индии передало Украине как гуманитарную помощь в рамках борьбы с пандемией коронавируса....

От редакции: Предлагаем вашему вниманию фрагмент книги Марка Сиркуса "Крик сердца: хватит причинять боль детям. Терроризм вакцинации". Глава называется "История с ртутью (и другими нейротоксичными ядами в вакцинах)". Скачать главу полностью можно здесь. В марте 2001 года юридическая фирма Waters & Kraus из Далласа, штат Техас, инициировала первое широко известное гражданское...

Интервью Пятнадцать сообществ онкопациентов обратились к властям с просьбой помочь людям с онкологией справиться с возросшими из-за карантина проблемами. Как именно карантин усложнил им жизнь, и чего онкопациенты ждут от властей, УНИАН рассказала инициатор обращения, основательница интернет-сообщества «Онкобудни» Людмила Пухляк. Как карантин отразился на работе онкоцентров?...

Эксперт рассказала, почему худеющие могут постоянно испытывать голод "Постоянно хочу есть...", "ем и не насыщаюсь", "ем много, но чувство голода не покидает" - это частые жалобы худеющих, с которыми им сложно справиться. Набор веса это такой же симптом, как кашель. Недостаточно, просто ограничить себя в питании, нужно устранить причину, которая вызывает этот симптом, считает...