Эксперт рассказала, почему худеющие могут постоянно испытывать голод "Постоянно хочу есть...", "ем и не насыщаюсь", "ем много, но чувство голода не покидает" - это частые жалобы худеющих, с которыми им сложно справиться. Набор веса это такой же симптом, как кашель. Недостаточно, просто ограничить себя в питании, нужно устранить причину, которая вызывает этот симптом, считает...

Напитки, которые употребляет человек, могут иметь различное воздействие на организм. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, которые необходимы для расщепления продуктов. Некоторые виды напитков могут разрушать ткани поджелудочной железы, и приводить к неприятным симптомам. Напитки могут содержать полезные и вредные компоненты. Часто чрезмерное употребление вредных...

Диетологи определили ряд продуктов, которые помогают человеку справиться со стрессовыми ситуациями. В условиях пандомии и финансового кризиса у многих из нас сейчас их предостаточно. В частности, стресс провоцирует и неупотребление людьми нужных организму продуктов, считают belnovosti.by. OBOZREVATEL предлагает включить в свой рацион что-то из нижеперечисленных продуктов, и...

В Беляевском районе Одесской области выявлено вспышку коронавируса в таборе ромов. В таборе заболело 11 людей. Об этом стало известно во время брифинга в Одесской областной государственной администрации, передает Цензор.НЕТ. Председатель ОГА Максим Куцый отметил, что вспышка COVID-19 зафиксирована в селе Нерубайском. "В местах проживания ромов проводятся санитарные...

Сегодня очень много людей, которые имеют такую проблему, как непереносимость глютена или лактозы. Поэтому судья проекта «МастеШеф. Профессионалы-2» Ольга Мартыновская решила поделиться своим рецептом безглютеновых и безлактозных блинов. Ингредиенты Порция на 5-6 больших блинов (если тонкие) 1 большое куриное яйцо (можно даже 2 яйца, они служат связующим между мукой и молоком,...

Все мы знаем, что яйца - продукт, который требует особого внимания и умеренного потребления. Итак, сколько же яиц можно съесть в неделю, не опасаясь за здоровье и учитывая, что продукт содержит много холестерина? На этот вопрос ответил известный в Германии врач-диетолог Маттиас Ридл, передает newsyou.info. Так, долгое время яйца назывались холестериновыми бомбами, и даже...

Нутрициолог рассказала, что общего в рационе долгожителей из разных уголков Земли Прожить как можно дольше и сохранить здоровье , а также ясность ума - мечта каждого. Не последнюю роль в достижении этой цели играет правильный рацион. Нутрициолог Анна Никольская, которая пречислила топ-5 правил для крепкого иммунитета, поделилась в Instagram секретами долгожителей со всех...

Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско определили, как SARS-CoV-2 влияет на человеческие клетки при заражении. Они выявили взаимодействия между белками вируса и белками хозяина, играющие ключевую роль в развитии COVID-19 у зараженных. Это позволило найти новые потенциальные лекарства против заболевания. Статья исследователей опубликована в журнале Nature....

Эксперт перечислила плюсы козьего молока Многие до сих пор считают, что молоко самый полезный продукт. Однако с годами у человека все меньше ферментов для его переваривания, что вызывает непереносимость белка коровьего молока. Нутрициолог-диетолог Анна Елькина, которая ранее рассказала, как победить вечерний голод и тягу к сладкому, поделилась на своей странице в Instagram...

Нутрициолог рассказала, как не отказывать себе в лакомстве шашлыками и при этом не бояться за фигуру На карантине вы или нет, а на шашлыки рано или поздно пойдете. Как же упустить такую погоду? У многих есть дачи, где и на карантине вполне можно побаловаться шашлыками. Диетолог -нутрициолог Надежда Пахирко, которая ранее расписала правильный режим дня для похудения, рассказала...

Эксперт озвучила основы сочетаемости продуктов Неверное сочетание продуктов - путь к неправильному усвоению питательных веществ и нарушению работы ЖКТ, утверждает диетолог Наталья Макиенко, которая ранее указала на главные ошибки питания на карантине, познакомила в Instagram с азами сочетаемости продуктов. Еда проходит путь от попадания в ротовую полость до выхода из...

Помидор - ценный продукт, который богат витаминами и антиоксидантами, играющими важную роль в борьбе с воспалениями. В частности, в них содержится липокин - антиоксидант, помогающий защитить сосуды и сердце, снижающий уровень холестерина и борющийся со свободными радикалами, передает newsyou.info. Как ни странно, в термически обработанных помидорах липокина больше, чем в...

Зачастую правильный подбор соусов к блюдам имеет важное значение, так как от него во многом зависит вкус, внешний вид и питательность пищи. Любой гарнир с соусом и станет самостоятельным блюдом, добавьте разные соусы в салаты и вы удивитесь разнообразным вкусам и ароматам. На сегодня можно купить любой соус в супермаркете, но гораздо приятнее приготовить его самостоятельно....

Этот способ избавиться от косточки на ноге рассказала женщина, хорошо знакомая с проблемой. Проработав 30 лет операционной медсестрой, она постоянно была на ногах. Но первым делом стоит отметить, что если ухаживать за стопой, носить правильную обувь, не нагружать стопу слишком сильно, следить за весом тела и не перемерзать, то косточка вам не грозит. Для тех же, кто уже...

Людмила Антоненко отметила, если у вас высокая температура или затрудненное дыхание, следует немедленно вызвать «скорую»! Главный врач Александровской больницы Людмила Антоненко отметила, что есть много факторов, от которых зависит, выживет ли пациент при коронавирусной инфекции. Об этом она рассказала в интервью LB.ua. "Очень много факторов. Во-первых, это количество вируса,...

Последние новости, связанные с пандемией COVID-19 в Украине и мире. Мир продолжает борьбу с пандемией коронавируса, которая, по последним данным, коснулась более трех миллионов человек. В Украине число инфицированных пока, к сожалению, ежедневно растет. О том, что происходит в стране и за ее пределами в связи с распространением заболевания - читайте ниже. Коронавирус в мире -...

Эксперт рассказала, что поможет укрепить иммунитет Крепкий иммунитет - это залог здоровья и хорошего самочувствия, он помогает противостоять вирусам и меньше болеть. Не стоит забывать, что хорошая защитная система организма - это следствие также правильного образа жизни и питания, в частности. Нутрициолог Анна Никольская, которая ранее познакомила с диетой, имитирующей...

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), может стать опасной для жизни ситуацией, особенно для людей с диабетом 1 типа, которые полагаются на интенсивную терапию инсулином для предотвращения слишком высокого уровня сахара. Решения этой проблемы могут быть получены из лучшего понимания основных механизмов регуляции глюкозы. Ученые определили группу уникальных нейронов,...