Vogue.ua попросил своих героинь поделиться рецептами любимых завтраков. Открывает мини-проект Таня Рубан с тремя рецептами на любой вкус "Это мой любимый завтрак", - говорит Таня. Ингредиенты 1 стакан овсянки быстрого приготовления Щепотка соли 10 г сливочного масла луковицы Томатный соус (я беру готовый, с базиликом ) Яйцо Столовая ложка уксуса (я беру винный) Пармезан...

Эксперт рассказала о влиянии фитиновой ислоты на организм Неоднократно специалисты по питания подчеркивали, что крупы, бобовые и орехи перед употреблением стоит замачивать. Но зачем это делать? Всему виной фитиновая кислота, но так ли она вредна, как принято считает. Блогер-диетолог Света Бугела, которая ранее назвала топ-7 правил здоровой иммунной системы, на странице в...

Дистиллированная вода получается в ходе длительной обработки воды из-под крана или из бутылок в специально устроенной аппарате. Благодаря такой очистке убиваются 99% вирусов, бактерий, химических веществ и примесей. Несмотря на кажущийся плюс ведутся споры - безопасно ли пить подобный продукт. Известно, что вместе с загрязнениями убираются и основные минералы, например,...

В повседневной жизни людей распространены факторы, ведущие к инсульту, но при этом остающиеся без должного внимания, предупреждают врачи. Ими были указаны несколько таких причин, которые многие недооценивают. Сверхурочная работа. Рабочие нагрузки могут не только отнимать все свободное время, но и портить здоровье : их ученые поместили в список причин, которые способствуют...

Известные диетологи из разных стран мира отмечают, что правильный перекус перед сном полезен, поскольку помогает поддерживать здоровый вес, контролировать аппетит и уровень сахара в крови. Итак, grandkulinar.ru пишет, что рекомендуют есть диетологи на ночь глядя: Стакан молока Теплое или холодное молоко перед сном - отличный выбор. "Я люблю выпить стакан молока, когда я...

Анализ различных исследований показал, что регулярное употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела, пишет Eurek Alert. Правда, особых изменений в объеме талии (показатель накопления абдоминальных жировых отложений) не было замечено в связи с зеленым чаем. В общей сложности эксперты исследовали результаты 26 экспериментов с привлечением...

Ведущий «Кохання на виживання» (Новый канал) поделился секретом полтавского первого блюда Кто сказал, что только к сердцу мужчины путь лежит через желудок? Любую украинку можно легко покорить с помощью борща. Особенно если его готовит такой красавчик как ведущий Нового канала Олег Кензов. Вам понадобятся: свиные ребра, лук, морковь, картошка, капуста, лимон, чеснок, укроп,...

Ученые из США изучили структуру коронавируса SARS-CoV-2 и обнаружили особенности, которые, по их мнению, объясняют, почему патоген так быстро распространяется между людьми. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Molecular Biology. Чтобы понять, почему новый коронавирус SARS-CoV-2 такой заразный, биологи из Корнеллского университета сравнили его структуру с...

Предлагаем попробовать новый рецепт всеми любимого салата «Мимоза»! Ингредиенты: Яйцо куриное 4 шт., Морковь 2 шт., Картофель 4 шт., Лук зеленый 20 г., Майонез по вкусу, Соль по вкусу. Способ приготовления: 1. Сливаем жидкость с тунца, консервированного в соку. 2. Отвариваем морковь и картофель, натираем овощи на средней терке. 3. Отвариваем яйца, очищаем и натираем на терку,...

Певец и ведущий кулинарного шоу поделился рецептами вкусных супов Для многих украинцев суп является основой дневного рациона. И пока диетологи спорят о полезности этого блюда, хозяйки размышляют, какой суп сварить сегодня на обед. Виктор Бронюк, солист группы «Тик» и ведущий кулинарного шоу «Первое, второе и компот» на ICTV поделился своими необычными рецептами супов, которые...

Эксперт поделилась лайхаками на кухне Грамотно подобранный рацион - это всего лишь полдела на пути к здоровому питанию. Блюда стоит научиться правильно готовить, чтобы извлечь максимальную пользу для организма. Процесс перехода на здоровое питание должен быть постепенным и максимально щадящим, но не последнюю роль в нем играют кулинарные хитрости, которые помогут сохранить...

Последние новости, связанные с пандемией COVID-19 в Украине и мире. В мире продолжается борьба с пандемией коронавируса. В Украине число инфицированных продолжает расти ежедневно. О том, что происходит в стране и за ее пределами в связи с распространением заболевания - читайте ниже. Коронавирус в мире - статистика По состоянию на утро среды, 6 мая, общее количество умерших от...

Есть продукты, которые при употреблении натощак могут спровоцировать изжогу, вздутие или ряд других проблем с пищеварительным трактом. Читайте, каких продуктов стоит избегать, когда желудок пуст. 1. Кислые ягоды и плоды Апельсины, лимоны, смородина, клюква, кислые яблоки и вишни имеют высокий уровень кислоты, что может спровоцировать повышение кислотности в желудке. Это...

Карантин с неограниченным количеством еды дома и отсутствием должной физической активности стал настоящим испытанием для многих украинцев. Уже 11 мая в Украине ослабляются правительственные ограничения, которые сдерживали вас дома. Карантин с неограниченным количеством еды дома и отсутствием должной двигательной активности стал настоящим испытанием для худеющих и тех, кто...

Один из наиболее любимых в народе продуктов-это куриные яйца. Безусловно, у куриных яиц множество преимуществ. Они вкусны, полезны, питательны и их можно приготовить достаточно быстро. Иногда, разбивая яйцо, можно увидеть в нем капельки крови. Бытует распространенное мнение, что такие яйца нельзя употреблять в пищу. Но так ли это на самом деле? Так безопасны или опасны куриные...

Врач подчеркнул, что не существует "волшебных таблеток", позволяющих укрепить иммунитет. Укрепить иммунитет, "сидя на диване и пожирая какие-то таблетки", невозможно. Об этом на своей странице в Instagram рассказал известный украинский врач-педиатр Евгений Комаровский. "Укрепление иммунитета - это физические нагрузки, отсутствие вредностей в питании , избытка сахара,...

Далеко не все заболевания проявляются себя сразу и порой человек может даже не догадываться о том, что у него есть проблемы с тем или иным органом. Именно так проявляется себя мочекаменная болезнь, которая в начале заболевания протекает совершенно бессимптомно. Об этом в эксклюзивном комментарии OBOZREVATEL заявила врач-диетолог Ольга Набока. Почки - это фильтр нашего...

Ведущая Нового канала рассказала, как она готовит холодный весенний суп. Супы можно легко приспособить к сезону. И в этом их ценность. Вот уже появились редис и зелень. Ведущая программы «Ревизор» (Новый канал) Юлия Панкова рекомендует приготовить легкую, питательную и вкусную окрошку. Название популярного супа происходит от глагола «крошить» - мелко нарезать, - рассказывает...