Известный диетолог из Китая Чэн Ли рассказал, как можно восстановить здоровье . Помогут в этом три простых, но полезных продукта. Продукты эти известны и доступны для каждого. Речь идет о моркови, свекле и яблоках. Именно эти продукты содержат все необходимые витамины и полезные вещества для организма. Чэн Ли рекомендует делать из них смузи или выжимать сок. После этого нужно...

Можно смело сказать, что лишь небольшое количество людей на планете не любит сушеные фрукты. И это не удивительно, ведь сухофрукты не только вкусны, но и обладают массой полезных качеств для здоровья человека. И самым предпочитаемым и полезным для здоровья принято считать изюм. Его не только активно используют в кулинарии, но и добавляют почти во все рецепты народной медицины....

Мы продолжаем публиковать интересные рецепты. Сегодня - варенье из кизила. Обязательно попробуйте его приготовить, ведь вкус у него просто фантастический! Для варенья можно использовать любой кизил - и дикорастущий, и садовый. В целебных свойствах они равнозначны. Но, поскольку кизил всегда варят с косточкой, полезно знать, что в садовых сортах, как правило, косточка меньше,...

Ягодный сезон символизируется разнообразными заготовками на зиму. Тут можно готовить варенья, конфитюры и джемы. Уже скоро лето, и мы начинаем делиться интересными рецептами. Джем из красной смородины и черешни Ингредиенты: 2 кг красной смородины 700 г черешни 1 кг сахара. Способ приготовления: Красную смородину перебрать и помыть. Опустить ягоды в кипяток, проварить 2-3...

Потеря обоняния у пациентов с коронавирусом COVID-19 объясняется тем, что инфекция проникает в организм при помощи двух белков в полости носа, участвующих в распознавании запахов. К такому выводу пришла команда ученых, исследование которых опубликовано в научном журнале ACS Chemical Neuroscience. "Вирус SARS-CoV-2, попадая в организм с помощью клеток слизистой оболочки, может...

Рецепт нежного и пышного блюда, которое обожают французы. Яичницу во Франции едят и на завтрак, и на обед, и даже на ужин. Но не жареную на сковороде в большом количестве жира, а приготовленную в духовке. Это блюдо называют "воздушные яйца в снегу", такое оно пышное и легкое, просто объедение! Ингредиенты: 2 яйца 2 ст. л. тертого пармезана 1 долька чеснока соль и приправы (по...

Испытание показало: у добровольцев, дополнительно употреблявших картофельный белок, мышечная ткань стала активно производить миофибриллярные белки, улучившие функцию скелетных мышц. Картофель оказался полезнее для человеческого тела, чем казалось раньше, благодаря содержанию особого белка. Его потребление улучшает состояние мышц, установили исследователи из Канады. Как...

Японские исследователи вместе с журналистами провели эксперимент, чтобы определить, с какой интенсивностью вирус может распространяться в ресторане. К концу эксперимента все люди подцепили "бактерии" от одного "инфицированного" человека. Исследователи из Медицинского факультета университета Святой Марианны в Кавасаки вместе с журналистами продемонстрировали, как вирус может...

Как улучшить свой рацион, а вместе с ним здоровье и фигуру Хотите сделать свое питание более здоровым, но не знаете, с чего начать и на что нужно обращать внимание? Диетолог Ольга Безугла, которая ранее раскрыла секреты здорового и бюджетного питания, поделилась в Instagram основными принципами здорового и правильного питания - отличное руководство к действию. Для формирования...

Диета , имитирующая голодание, вкупе с витамином С может быть весьма эффективной в лечении рака, пишет News-medical.net. Исследования на мышах показали, что такая терапия тормозила развитие опухолей колоректального рака. У некоторых животных даже отмечалась регрессия заболевания. Дело в том, что подобный режим питания и витамин создают среду, которая неблагоприятна для раковых...

Рецепт салата с добавлением морской капусты поможет вам омолодить клетки организма, вкусно и полезно! Ингредиенты: Цветная капуста 1 шт., Яблоко 2 шт., Сыр брынза 50 г., Молоко 150 мл, Оливковое масло. Способ приготовления: 1. Капусту делим на соцветия и мелко нарезаем. 2. Яблоки, очищенные от кожуры, нарезаем на кубики. 3. Смешиваем брынзу с молоком и маслом в блендере. 4....

Медики назвали фрукт, который способен предотвратить тяжелые заболевания у человека. Например, инфаркт миокарда или развитие диабета. Для профилактик этих болезней отлично подойдет грейпфрут. В этом цитрусовом содержатся витамины С, В, Д1 и Р. Они очень положительно влияют на кровеносную систему организма и сосуды. Диетологи и медики рекомендуют включать грейпфрут в диеты для...

Нутрициолог рассказала, как похудеть на карантине Казалось бы, так много информации о ЗОЖ, о правильном питании и тренировках, но все равно что-то идет не так - постоянные поводы позволить себе лишнего никак не заканчиваеться, а идея похудеть откладывается от понедельника к понедельнику... И вот сейчас мы в самоизоляции. И поводов для застолья стало меньше, но что-то опять не...

Если регулярно пить кефир, процесс похудения пойдет быстрее, уверяет news.yellmed.ru. Оказывается, важно время, когда мы пьем кефир. Например, выпивая его утром и вечером, можно избавиться от 1-3 кг в неделю. Конечно, при условии здорового питания в целом. Если выпиваете кефирчик утром, то улучшаете аппетит в течение дня. Нервная система будет работать как часы, а организм...

Получение достаточного количества цинка является крайне важным для поддержки функций иммунной системы и защиты организма от инфекций, - в условиях пандемии нужно избегать его нехватки в организме. Также его адекватное потребление защищает от развития ожирения. Как сообщает MedikForum.ru, немецкие медики привели несколько доводов, объясняющих, зачем нужен цинк в условиях...

Ведущая Нового канала делится простым рецептом приготовления полезного десерта. Хрустящие и сочные стебли, оттенок которых - между розовым и зеленым. На вкус - очень кисло, но при этом и сладко. Говорят, что это новая клубника, которую мы можем использовать, например, в выпечке, компотах и салатах. Догадались, что речь идет о ревене? Растение уже появилось в продаже. Поэтому...

Коронавирус COVID-19 может вызвать опасные осложнения у молодых женщин. Коронавирус может вызывать тяжелые осложнения у женщин, вплоть до бесплодия. Ученые уже подтвердили, что COVID-19 тяжело переносят не только пожилые люди с сопутствующими заболеваниями, но и многие беременные женщины. О том, что вирус влияет на репродуктивную систему, говорится в исследовании китайских...

Фоллистатин - белок, кодируемый геном FST, является аутокринным гликопротеином, который экспрессируется почти во всех тканях высших животных. Его основная функция - привязываться и нейтрализовать действие трансформирующих факторов роста бета (контролируют пролиферацию, клеточную дифференцировку, участвуют в иммунном ответе, раке, сердечно-сосудистых заболеваниях, сахарном...