Эксперт поделилась хитростями, которые помогут не съесть лишнего Все мы любим вкусно поесть - и далеко не всегда умеем вовремя затормозить, что ведет к лишнему весу и проблемам со здоровьем . Диетолог Алла Манайкина, которая ранее развеяла заблуждения о морепродуктах, поделилась на своей странице в Instagram полезными лайфхаками, которые помогут справиться с аппетитом и не...

Сладкоежки, рецепт для вас! Творожные пончики на скорую руку приготовить не сложно. Пончики делаем маленькие: их и жарить не долго, и кушать удобно. Получаются поджаристые снаружи и нежные внутри! Лакомиться, так уж лакомиться! Делайте сразу двойную, а то и тройную порцию - со стола выпечка исчезает еще быстрее, чем готовится. десерт из творога - это не только вкусно,...

С распространением коронавируса по всему миру начали расползаться ложные утверждения о том, что алкоголь имеет лечебные свойства. После случаев смерти, вызванных алкоголем, в Иране и Индии Всемирная организация здравоохранения выступила с заявлением, чтобы разрушить миф о том, будто употребление крепкого алкоголя оздоравливает и предотвращает заражение коронавирусом. Несмотря...

В поисках эффективного средства для лечения коронавирусной инфекции ученые иногда находят самые неожиданные источники потенциальных лекарств. Так, международная команда исследователей предлагает использовать для таких целей лам. Статья об этом будет опубликована в майском номере журнала Cell: документ доступен в предварительной верстке, сообщает Naked science. Взяв образцы...

Гречка - одна из самых полезных круп. Она содержит целый комплекс полезных веществ и прекрасно подходит для диетического и детского питания. В частности, она содержит полиненасыщенные жиры, благодаря чему способствует нормализации веса, флавоноиды, имеет невысокий гликемический индекс, содержит фолиевую кислоту, йод, фосфор, железо, витамины PP и витамины группы В. Но для...

Комары обычно более активны в вечернее время суток, когда жара начинает спадать и появляется прохлада. Они любители влажных помещений, высокой травы. Поэтому их так особенно много в лесах и на полянах. Замечали ли вы, что всегда на кого-то комары как будто не обращают никакого внимания, а кого-то просто истязают своими укусами? Как выяснилось, существует несколько факторов, по...

В рубрике «Правила еды» программы «Утро с Интером» журналист Вера Борсук продолжает экспериментировать с питанием, чтобы разобраться, какие пищевые привычки полезны, а какие - вредят нашему организму. Вера - сладкоежка. Можно ли есть сладости без вреда для здоровья ? Оказывается - да, и при этом еще и худеть! В сегодняшнем выпуске «Правил еды» ведущая рубрики рассказала о...

Редис - это очень полезный сезонный овощ, который весной традиционно добавляют в свежие салаты в сочетании с огурцами, помидорами, луком и т. д. Однако некоторым этот овощ противопоказан. Прежде всего следует рассказать о пользе редиса. Он предотвращает образование камней, помогает в похудении и вообще оказывает общеукрепляющее действие, однако есть люди, которым его...

Эксперт рассказала о модной современной диете Существуют различные современные системы питания, призванные помочь сбросить вес и при этом довольно щадящие для организма. Например, популярное интервальное голодание, которое не предполагает отказ от любимых блюд и продуктов, но требует организованности. Нутрициолог Анна Никольская, которая ранее представила список...

Использование ингибиторов котранспортера 2 (SGLT2) глюкозы натрия для лечения диабета 2 типа может помочь снизить риск серьезных проблем с почками, говорится в исследовании, опубликованном 29 апреля в BMJ. Полученные результаты дополнительно подтверждают использование ингибиторов SGLT2 у широкого круга пациентов с диабетом 2 типа. Диабет 2 типа является основной причиной...

Прирост числа новых заболевших COVID-19, по данным Минздрава, в среду, 29 апреля, составил 5,5% к общему числу ранее заболевших - это выше уровня 5%, на который ориентируется правительство при принятии решения о смягчении карантина. Об этом сообщает Интерфакс-Украина. Как сообщалось, в предыдущие три дня, с 26 по 28 апреля, этот показатель составлял 4,5-4,8%, и это был...

Наступают майские праздники. Традиционно 1-3 мая люди ходят на природу целыми семьями, с компаниями друзей. Некоторые уезжают на малую родину или на дачу, некоторые - к морю. Но буквально отовсюду в эти дни года обычно доносится запах шашлыка. Коронавирус внес свои коррективы даже в эту добрую весеннюю традицию. Приготовить мясо на костре так, чтобы при этом не нарушить...

Диабет 2 типа наносит ущерб разным частям тела, и предупреждающие симптомы этого процесса могут проявляться как изменения в глазах. Какие именно знаки должны заставить человека насторожиться? Как сообщает MedikForum.ru, диабет 2 типа развивается вследствие нарушения производства инсулина поджелудочной железой. В инсулине нуждается организм каждого человека: данный гормон...

Настя Каменских ежедневно выпускает обновления своего блога Жизнь в стиле NK, и в ответ на просьбы читателей опубликовала рецепты полезных завтраков, обедов и пп-сладостей (пп - правильное питание). "Все это я готовлю не часто, но иногда все же балую себя такими полезными вкусностями!" - написала певица. Первым делом Каменских поделилась рецептом "большой мексиканской любви" -...

Виктория Маремуха поделилась постным рецептом из бобовых, которые очень популярны в азиатской кухне. Маш - это бобы, по вкусу похожие на фасоль с ореховым привкусом, они очень полезны и питательны. И хотя такой вид бобовых пока не очень популярен в Украине, мы предлагаем добавить этот продукт в ваш рацион, приготовив тушеный маш с овощами и куркумой по рецепту финалистки...

В Англии голубцы называют "капустными роллами", во Франции - "капустными сигарами", в Испании - "фаршированной капустой", в Германии - "колбасой в капусте". Само же название "голубцы" появилось именно под влиянием французской кухни. В 19 в. в этой стране подавались жареные целиком голуби. Параллельно стали готовить "ложных голубей" из мясного фарша, завернутого в капустные...

При оказании медицинской помощи по программе медицинских гарантий в стационарных условиях пациент обеспечивается питанием и пребыванием в больнице бесплатно. Учреждения не имеют права устанавливать плату за то, что гарантирует программа медицинских гарантий в рамках каждого из пакетов. Помимо обеспечения питанием всех госпитализированных пациентов, в пределах приоритетной...

Американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Эдвардсвилле после проведенного исследования выяснили, что продукты с большим содержанием жиров при их регулярном потреблении вызывают временное снижение когнитивных способностей. Вдобавок человеку, сидящему на такой диете , грозит ожирение и метаболические расстройства. По словам специалистов, высокожировое питание...