Университет Мичигана, сообщает Xinhua, опробовал особый способ контроля пищевого поведения. По словам ученых, если человек говорит о себе в третьем лице, то ему проще делать выбор в пользу здоровых продуктов. В рамках проведенного исследования добровольцы рассказывали о том, придерживаются ли диеты и пытаются ли похудеть. Добровольцев в произвольном порядке разбили на две...

Эксперт рассказала, из чего дожен состоять правильный завтрак худеющих Чем более сытным будет завтрак, тем меньше будет хотеться есть в течение дня. А когда аппетит под контролем, тогда вы точно не будете переедать, да еще и будете худеть комфортно, без чувства голода! Анти ПП нутрициолог и тренер Катя, которая ранее поделилась инструкцией по грамотному похудению, на своей...

Беременность и появление детей для многих семей является очень желанным моментом. Но вокруг этих процессов существует множество мифов - разберем пять самых популярных. После 25-ти уже поздно беременеть и рожать Сроки, когда "часики уже оттикали", людьми без специального образования называются разные. Но профессионалы учитывают много индивидуальных факторов. Да, есть средний...

Самые серьезные случаи коронавирусной инфекции показывают, что ослабленная иммунная система делает человека очень восприимчивым к заражению коронавирусом. Как ее усилить в условиях бушующей пандемии? Как сообщает MedikForum.ru, существует пять главных средств по укреплению иммунной системы. Их прием рекомендует британский специалист в области питания из Nutrition ANutr Джорджи...

Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова считает, что каждый человек может позволять себе съесть здоровый бургер один раз в неделю. Такая периодичность связана с тем, что бургер - это очень калорийное блюдо. В среднем один бургер содержит около 350 килокалорий. Даже приготовленные дома бургеры содержат вещества, которые провоцируют...

Многие люди начинают бегать, чтобы избавиться от лишнего веса. Однако бег не является "естественным" поведением человеческого организма и может вызвать различные заболевания или осложнения. Такое мнение высказал врач-диетолог Александр Немов. Он утверждает, что идеальным упражнением для похудения является "чуть-чуть ускоренная ходьба". Медик рассказал, что для эффективного...

Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендовала россиянам не употреблять лапшу быстрого приготовления. По ее словам, такая лапша на первый взгляд может показаться самым дешевым и быстрым способом утолить голод, но последствия для здоровья могут быть намного больше, чем сэкономленные деньги и время. "Цена лапши быстрого приготовления говорит о том, что в ее составе...

Врач-диетолог Людмила Бабич посоветовала перестать употреблять йодированную соль и вместо нее перейти на морскую. Медик утверждает, что обычная соль провоцирует отечность, задерживая воду в организме. "Все чаще замечаете у себя отеки? Проанализируйте свой рацион - возможно, вы едите слишком много соленой и острой пиши. Чтобы избежать одутловатости, замените обычную пищевую...

Необычайно высокая смертность среди пациентов с коронавирусной инфекцией COVID-19 в Италии может быть связана с популярным там методом лечения, предусматривающим прием антибиотиков, - мнением об этом поделились российские ученые. Как сообщает MedikForum.ru, Италия стала страной-лидером по числу смертей среди людей, заразившихся коронавирусом, и номером один по количеству...

Алкоголь во время беременности считается опасным, способен навредить плоду и всему протеканию беременности. Подробнее о вреде алкоголя во время беременности расскажет MedikForum.ru. Вред алкоголя для беременных и будущего малыша В Сети можно встретить массу рассуждений об опасности алкоголя во время беременности. Некоторые утверждают, что небольшие дозы спиртного допустимы для...

24 марта отмечается Всемирный день борьбы против туберкулеза. Факты ICTV собрали самую важную информацию о заболевании и методах его лечения. Что такое туберкулез? Туберкулезом называют инфекционное заболевание, которое поражает легкие, а иногда затрагивает и другие органы. Его вызывают микробактерии, называемые палочками Коха. Очаг воспаления заболевания, как правило,...

Какие витамины нужны людям после 50? Как правильно питаться в период карантина и грозит ли нам авитаминоз? Об этом в эксклюзивном комментарии OBOZREVATEL рассказал врач-диетолог Сергей Антонюк. "Чтобы нормально работала иммунная система, нужно функционирование нормальной микрофлоры кишечника. Если микрофлора работает хорошо, иммунная система тоже будет в порядке. Микрофлору...

Карантин - отличное время испытать свои навыки готовки и попробовать сделать что-то новое и интересное. Соблюдайте меры безопасности и хорошо проводите время! Информатор предлагает испытать себя в качестве кондитера. Вбирайте рецепт, который вам по душе. Ингредиенты: Сахар - 0,5 кг; Яблочное пюре - 700 г; Белок - 4 шт; Цитрусовая цедра - 0,5 ст. л. Пошаговый рецепт...

Антисептик для рук - дефицитный товар в Украине. Его днем с огнем не найти в аптеках, а ингредиенты для него (спирт и глицерин) - на вес золота. "Страна" собрала несколько пошаговых рецептов, которые позволят обойтись без фирменного дорогостоящего дизенфектора и самостоятельно создать его в домашних условиях. Ингредиенты для такого Hand-made средства - самые разнообразные,...

Этот рецепт Татьяна Литвинова привезла и своей любимой Тосканы, от замечательного шефа Франческо. Экс-судья кулинарного проекта «МастерШеф» на СТБ Татьяна Литвинова во время карантина решила активно делится со своими поклонниками различными рецептами. Ведь сейчас достаточно времени, чтобы испробовать свои кулинарные способности. Груши - сколько? Столько, сколько поместится в...

Эти рекомендации помогут повысить сопротивляемость организма В разгар пандемии коронавируса важно укрепить свой организм и повысить его сопротивляемость инфекциям, что можно сделать с помощью питания. При этом не забывайте серьезно относиться к рекомендациям врачей и оставаться дома на карантине, сократив выходы на улицу до минимально необходимых. Диетолог Наталья Макиенко,...

Испанские врачи убеждены, что проблемы с сердцем могут возникнуть от диабета, повышенного давления и холестерина. Также негативно отражаются на здоровье органа стрессы, сидячий образ жизни, лишние килограммы, употребление алкоголя и курение, а также употребление в пищу определенных продуктов. Одним из таких является красное мясо. Данный вид мяса может навредить сердцу, если...

Новую гипотезу предложил Джеймс Диас, доктор медицинских наук, в Школе общественного здравоохранения Нового Орлеана. Серьезные осложнения со стороны легких, наблюдаемых у пациентов с диагнозом коронавирус могут быть вызваны некоторыми препаратами от высокого артериалиального давления (гипертонии). «Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) и блокаторы рецепторов...