Медики утверждают, что наше здоровье напрямую зависит от нашего питания. Один простой продукт поможет сохранить ваше сердце от болезней. Об этом пишет changeua.com. Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу. "Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце. Каждодневное...

Не все знают, что ряд продуктов может вызвать у человека зависимость подобную наркотической. Пристрастие к некоторым из них может нанести существенный вред и здоровью , и фигуре. Так, алкалоиды, кофеин и сахар, которыми богат шоколад, становятся причиной обильного выброса серотонина - гормона счастья. Поэтому, когда его количество уменьшается, появляется желание съесть еще...

Латвийский врач Петерис Апинис на своей странице в Фейсбуке дал десять рекомендаций, как переболеть коронавирусом в максимально легкой форме. 1. Лечить свои хронические заболевания, чтобы коронавирус не встретил Вас в больничной койке. Пациентам из хроническими болезнями рекомендуют строго придерживаться назначеного лечения. 2. Ходить, бегать, ездить на велосипеде на свежем...

Диетологи повсеместно заявляют, что чипсы - это чуть ли не самый вредный для человека продукт. Журнал Health Affairs решил опубликовать все причины, по которым жареный картофель считается губительным для пищеварительной системы и всего организма. "Жареная картошка - один из основных продуктов, которые наиболее тесно связаны с увеличением веса. Пакет чипсов - одна из худших...

Во время карантина люди вынуждены сидеть дома, поэтому многие проводят это время с пользой, подтягивая свои кулинарные навыки. Владимир Ярославский, судья проекта «МастерШеф. Профессионалы» на канале СТБ, активно делится с поклонниками различными рецептами. И сегодня - это утка. Как легко и вкусно замариновать и запечь ее, а также ножки - читайте в рецепте! Ингредиенты 75 г...

Американские ученые из университета штата Пенсильвания рассказали, чем можно заменить мясо. Как выяснили журналисты "Фразы", по данным издания MedicalXpress, это принесет пользу организму. Диетологи говорят, что идеальная замена мясу - бобовые. В частности, это: горох, нут и чечевица. Исследователи говорят, что бобовые "содержат белок, по качеству не уступающий белку в мясе, а...

Многие люди полагают, что если они принимают пищу всего один раз в день, это непременно приведет к похудению. На самом деле, все далеко не так просто. Речь идет о разновидности экстремальной диеты, когда необходимо натренировать организм удовлетворяться одним приемом пищи в день. В соответствии с теорией, этот процесс способствует естественному сжиганию жира. Когда вы...

Как известно, мед обладает свойствами помогающими лечить многие заболевания, не прибегая к использованию традиционных лекарственных средств. Наиболее часто он применяется для лечения воспалительных и просто простудных заболеваний органов дыхания. Данный пост затронет вопрос, как проводить лечение ребенка медовой лепешкой и как ее сделать. Суть такого лечения заключается в...

А вот молочные и жирные продукты, напротив, повышают риск развития данного недуга, пишет Eurek Alert. Исследователи проверили влияние рациона на состояние астматиков. Их интересовали фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и прочие продуты с высоким содержанием клетчатки. Также в поле внимания попали молочные продукты и продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Один...

Наука давно доказала существование генетической предрасположенности к лишнему весу. Что же делать людям с несчастливыми генами, которые хотели бы иметь стройную фигуру. Вспомним исследование ученых из Стэнфордского университета, которые доказали, что выбор специфической диеты в зависимости от генетики человека повышает вероятность успеха. «Плохие гены» не являются приговором,...

Эксперт пояснила, чем чревата приверженность белковой диете Белковая диета - один из вариантов похудения, который пользуется популярностью у желающих сбросить вес. Основа таких диет в том, чтобы свести к минимуму потребление углеводов и жиров, а основную часть рациона занять белковой пищей, тем самым создавая переизбыток белка и дефицит углеводов в организме. Но не ударят ли...

Четыре года назад 36-летняя Элис перешла на сухую диету , которая подразумевает отказ от обычной воды. И это на фоне того, что все врачи и диетологи советую выпивать 2 литра в день. Девушка решила получать необходимую жидкость из овощей, фруктов, соков и кокосовых орехов, так как, по ее мнению, такая вода максимально отфильтрована природой. Ранее Элис жила в Лондоне, имела...

Шоколад появился в Европе благодаря Колумбу. Постепенно это лакомство стало популярно во всем мире, ведь практически каждый ребенок и взрослый очень любит этот десерт. Рецептов шоколада существует великое множество на любой вкус. Да и аромат шоколада часто используют при производстве разных сладостей. Шоколад пришел к нам во время великих географических открытий, когда купцы...

Эти советы помогают ей в любом состоянии вести онлайн-курсы для женщин либо выступать c музыкальными тренингами на сцене. Ими артист-ментор щедро делится со всеми желающими усилить иммунитет в условиях карантина. Во-первых, еда. Есть меньше сейчас не получится, но нужно попытаться поставить себе ограничение на некоторые продукты, которые вызывают у вас тяжелое, унылое...

Итальянцы категорически не рекомендуют при лечении COVID-19 аэрозоли и кортикостероиды, не желательны и жаропонижающие препараты, кроме парацетамола. Больных COVID-19 в Италии лечат комплексом препаратов, в частности противомалярийных, противовирусных и противоспидозных. Кроме того, в отдельных случаях медики советуют для профилактики кварцевую лампу, алкоголь (не чрезмерно) и...

Кроме симптомов коронавируса, которые постоянно на слуху, существует несколько не столь очевидных. Но их тоже не нужно игнорировать. Обеспокоиться можно не только из-за сухого кашля, высокой температуры и болей по всему телу. Есть еще 5 сопутствующих признаков, предполагающих, что произошло заражение новым типом коронавируса. Этот список появился на основании данных врачебных...

Какие блюда для детей приготовить и не потратить на это много времени. Редакция «Первого Криворожского» подготовила для читателей рецепты и советы - как сделать питание ребенка не только разнообразным и вкусным, но и полезным. Ранее редакция нашего сайта рассказала о рецептах необычных блюд от читателей «Первого Криворожского». Стоит помнить правила при готовке любого блюда...

Эксперт рассказала о влиянии глютена на организм Необходимость исключения из рациона глютена - спорный вопрос в среде специалистов, что уж говорить об обычных людях, которые запутались: стоит ли есть продукты с его содержание или отказаться от них, даже если на то нет медицинских показаний. Нутрициолог Елена Кален, которая назвала продукты для ускорения мозговой активности,...