Легкий завтрак - далеко не самый лучший способ насытить организм и настроить его на трудовой день. В научном мире существует мнение, что натощак полезно съесть не бутерброд с сыром или омлет, а кусочек сала, весом около 30 грамм. Сало натощак защитит от болезней Люди, которые съедают по утрам небольшой кусочек свиного сала, поступают правильно. По мнению некоторых врачей и...

Выбор продуктов, который может помочь предотвратить болезни, вызванных хроническим восполнением - от сердечно-сосудистых заболеваний до диабета 2 типа. Назовите распространенное заболевание, связанное со старением - рак, деменция, болезнь сердца, метаболический синдром, неалкогольная жировая болезнь печени, диабет 2 типа - и хроническое воспаление будет играть роль. Овощи и...

Шэннон Доэрти месяцем ранее сообщила, что к ней вернулся рак груди. На сей раз речь идет о четвертой стадии, что означает наличие метастазов в других органах. Произошло это еще в 2019 году, но актриса предпочла не распространяться. «После года борьбы с раком и прочими неприятностями, я снова на пути к выздоровлению. Забочусь о себе и наслаждаюсь каждым днем», - написала она в...

Продукты, подвергшиеся технологической обработке, встречаются повсеместно. Чтобы избежать их, готовить нужно самостоятельно и только из цельных ингредиентов. Однако есть класс ультра-обработанных продуктов, в которые добавляет не только соль и сахар, но и искусственные красители, усилители вкуса, консерванты, эмульгаторы и прочее. Это обеспечивает продукту более долгий срок...

На первый взгляд безобидные, но скрывают много тайн внутри. Сейчас мы говорим о продуктах, в которых неожиданно много жира. Не всегда вредного. Однако даже это стоит учитывать при подсчете суточной калорийности и составлении рациона. Подробнее о жирных продуктах рассказывает MedikForum.ru. Кокосовые продукты Кокосовое масло стало популярным продуктом - подаются как здоровый...

Всего два с половиной стакана апельсинового сока в день могут обратить ожирение вспять и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Именно такой эффект обнаружили исследователи из Школы медицины и стоматологии им. Шулиха. В ответе за этот прекрасный эффект нобилетин - молекула, присутствующая в сладких апельсинах и мандаринах. В рамках исследования ученые посадили...

Среди продуктов, способных вредить почкам, встречаются здоровые и полезные. Например, это орехи, авокадо, молочные продукты. Как сообщает MedikForum.ru, орехи являются одним из самых полезных перекусов с точки зрения диетологии, - но людям, склонным к нефрорлитиазу (почечнокаменная болезнь), они способны навредить. Продукт содержит минералы оксалаты, способствующие...

Гречка, чечевица, перловка, редька и другие дешевые продукты отличаются высоким содержанием полезных веществ, эффективно работающих против лишнего веса. Как сообщает MedikForum.ru, похудение может быть вполне бюджетным мероприятием - продукты, необходимые для этого, продаются практически в любом супермаркете. Вот их список. Чечевица. Гораздо более дешевая, чем превозносимая...

Диетологи утверждают, что сливочное масло заслуживает того, чтобы находится на вашем столе. В этом продукте содержаться вещества, необходимые для нормального функционирования организма. По мнению специалистов, безвредной суточной дозой сливочного масла для человека является не более 30 граммов. Жиры в масле содержат омега-3 и омега-6, которые препятствуют появлению...

Проблемы с кожей, усталость и рассеянность, частые инфекции - эти признаки могут говорить о том, что человеком съедается слишком много сахара, рассказали немецкие специалисты в журнале Focus. Как сообщает MedikForum.ru, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует максимум шесть чайных ложек сахара, около 25 граммов в день. Немецкие медики констатируют: многие люди...

Испанские диетологи пояснили изданию La Vanguardia, насколько полезными могут быть консервированные продукты, - в частности, рыба. Как сообщает MedikForum.ru, консервы зачастую объявляются нежелательным продуктом в рационе - диетологические рекомендации сводятся к потреблению свежей пищи. Но зарубежные диетологи пояснили, что относиться с пренебрежением к консервам не стоит....

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. Нужно смешать в одной бутылке (желательно темного стекла) аптечные настойки: 1.По 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной. 2.Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не...

Чеснок - одно из любимых средств в нашей стране для противостояния различным инфекционным заболеваниям. При этом медики утверждают, что доказательств о том, что этот продукт действительно обладает противовирусным действием, у них нет. Чеснок не входит в перечень лекарственных растений и поэтому не может применяться в практическом здравоохранении. С таким заявлением выступила...

Рецепт несложный, но местами кропотливый. Победитель 8 сезона проекта «МастерШеф» на СТБ Иван Миланович уверяет, что если вы освоите этот рецепт - перестанете покупать дрожжевое слоеное тесто в магазинах, и у вас будут самые вкусные круассаны! Ингредиенты Для теста: Мука высшего сорта, тонкого помола- 250 гр Соль - 5 гр Свежие прессованные дрожжи - 10 гр Сахар - 30 гр...

Комиссию, которая займется предотвращением распространения коронавируса, создадут в Харькове в ближайшие дни. Такое решение было принято сегодня, 3 марта, на заседании Городской комиссии по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций, которое прошло в Харьковском городском совете. Как сообщил первый заместитель Харьковского городского головы Игорь...

Американские ученые заявили о том, что между регулярным недосыпанием и развитием сахарного диабета есть прямая связь. Более того, эксперты считают, что вред от недостатка сна куда более серьезный, чем от неправильного питания . Специалисты из Лос Анджелеса уверены - вредная еда и нарушенный режим дня не только вызывают ожирение, но и грозят развитием сахарного диабета....

Диетолог поделилась эффективными советами для сладкоежек Сладости часто так прочно укореняются в меню, что представить без них чаепитие или перекус попросту не хочется. К тому же сладкий "кусочек счастья" способен мгновенно поднять настроение, и вуаля - о последствиях для фигуры уже никто не думает, пока наслаждается десертом. Почему же так сложно "укротить" тягу к сахару и...

Жирные кислоты Омега-3 защитят женщин от одного из наиболее частых осложнений при увеличении груди. К такому выводу пришли итальянские ученые. Пластические хирурги из Италии установили миниатюрные грудные импланты в организм лабораторных мышей. Это помогло выяснить, может ли рыбий жир снижать выраженность капсулярной контрактуры - распространенных осложнений после увеличения...