На первый взгляд безобидные, но скрывают много тайн внутри. Сейчас мы говорим о продуктах, в которых неожиданно много жира. Не всегда вредного. Однако даже это стоит учитывать при подсчете суточной калорийности и составлении рациона. Подробнее о жирных продуктах рассказывает MedikForum.ru. Кокосовые продукты Кокосовое масло стало популярным продуктом - подаются как здоровый...

Всего два с половиной стакана апельсинового сока в день могут обратить ожирение вспять и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Именно такой эффект обнаружили исследователи из Школы медицины и стоматологии им. Шулиха. В ответе за этот прекрасный эффект нобилетин - молекула, присутствующая в сладких апельсинах и мандаринах. В рамках исследования ученые посадили...

Среди продуктов, способных вредить почкам, встречаются здоровые и полезные. Например, это орехи, авокадо, молочные продукты. Как сообщает MedikForum.ru, орехи являются одним из самых полезных перекусов с точки зрения диетологии, - но людям, склонным к нефрорлитиазу (почечнокаменная болезнь), они способны навредить. Продукт содержит минералы оксалаты, способствующие...

Гречка, чечевица, перловка, редька и другие дешевые продукты отличаются высоким содержанием полезных веществ, эффективно работающих против лишнего веса. Как сообщает MedikForum.ru, похудение может быть вполне бюджетным мероприятием - продукты, необходимые для этого, продаются практически в любом супермаркете. Вот их список. Чечевица. Гораздо более дешевая, чем превозносимая...

Диетологи утверждают, что сливочное масло заслуживает того, чтобы находится на вашем столе. В этом продукте содержаться вещества, необходимые для нормального функционирования организма. По мнению специалистов, безвредной суточной дозой сливочного масла для человека является не более 30 граммов. Жиры в масле содержат омега-3 и омега-6, которые препятствуют появлению...

Проблемы с кожей, усталость и рассеянность, частые инфекции - эти признаки могут говорить о том, что человеком съедается слишком много сахара, рассказали немецкие специалисты в журнале Focus. Как сообщает MedikForum.ru, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует максимум шесть чайных ложек сахара, около 25 граммов в день. Немецкие медики констатируют: многие люди...

Испанские диетологи пояснили изданию La Vanguardia, насколько полезными могут быть консервированные продукты, - в частности, рыба. Как сообщает MedikForum.ru, консервы зачастую объявляются нежелательным продуктом в рационе - диетологические рекомендации сводятся к потреблению свежей пищи. Но зарубежные диетологи пояснили, что относиться с пренебрежением к консервам не стоит....

Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. Нужно смешать в одной бутылке (желательно темного стекла) аптечные настойки: 1.По 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и 25 мл. травы мяты перечной. 2.Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не...

Чеснок - одно из любимых средств в нашей стране для противостояния различным инфекционным заболеваниям. При этом медики утверждают, что доказательств о том, что этот продукт действительно обладает противовирусным действием, у них нет. Чеснок не входит в перечень лекарственных растений и поэтому не может применяться в практическом здравоохранении. С таким заявлением выступила...

Рецепт несложный, но местами кропотливый. Победитель 8 сезона проекта «МастерШеф» на СТБ Иван Миланович уверяет, что если вы освоите этот рецепт - перестанете покупать дрожжевое слоеное тесто в магазинах, и у вас будут самые вкусные круассаны! Ингредиенты Для теста: Мука высшего сорта, тонкого помола- 250 гр Соль - 5 гр Свежие прессованные дрожжи - 10 гр Сахар - 30 гр...

Комиссию, которая займется предотвращением распространения коронавируса, создадут в Харькове в ближайшие дни. Такое решение было принято сегодня, 3 марта, на заседании Городской комиссии по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций, которое прошло в Харьковском городском совете. Как сообщил первый заместитель Харьковского городского головы Игорь...

Американские ученые заявили о том, что между регулярным недосыпанием и развитием сахарного диабета есть прямая связь. Более того, эксперты считают, что вред от недостатка сна куда более серьезный, чем от неправильного питания . Специалисты из Лос Анджелеса уверены - вредная еда и нарушенный режим дня не только вызывают ожирение, но и грозят развитием сахарного диабета....

Диетолог поделилась эффективными советами для сладкоежек Сладости часто так прочно укореняются в меню, что представить без них чаепитие или перекус попросту не хочется. К тому же сладкий "кусочек счастья" способен мгновенно поднять настроение, и вуаля - о последствиях для фигуры уже никто не думает, пока наслаждается десертом. Почему же так сложно "укротить" тягу к сахару и...

Жирные кислоты Омега-3 защитят женщин от одного из наиболее частых осложнений при увеличении груди. К такому выводу пришли итальянские ученые. Пластические хирурги из Италии установили миниатюрные грудные импланты в организм лабораторных мышей. Это помогло выяснить, может ли рыбий жир снижать выраженность капсулярной контрактуры - распространенных осложнений после увеличения...

"Опасный" возраст у женщин начинается значительно раньше, чем у мужчин. Группа ученых из Финляндии и США провела совместный эксперимент и выяснила, достижение какого возраста таит наибольшую опасность для каждого из полов. Для этого эксперты проанализировали многочисленные истории болезней и сопоставили их со статистикой смертности от наиболее серьезных заболеваний, к которым...

Имеющие сменную работу люди среднего возраста, которые не ложатся в постель в одно время, в два раза чаще сталкиваются с болезнями сердца. Сменная работа особенно опасна для лиц старше 45. Американские исследователи пришли к выводу о том, что лицам среднего и старшего возраста лучше не придерживаться так называемой сменной работы, которая требует от них трудиться в разное...

Врачи используют различные методы для борьбы с раком и вирусными инфекциями. Команда под руководством ученых из Университета Уэйк Форест в Северной Каролине сообщила о потенциальной терапевтической стратегии, которая может помочь в борьбе с обоими состояниями. В исследовании, опубликованном в журнале Cell , ученые обнаружили, что снижение уровня лактата увеличивает выработку...

Для этого больному обязательно идти к врачу, но не обязательно - в аптеку. С начала 2020 года Минздрав расширил список людей, которым полагаются бесплатные лекарства. Раньше этой льготой пользовались инвалиды, ветераны, дети до трех лет (или шести, если семья многодетная), военнослужащие, ВИЧ-инфицированные и люди с заболеваниями из специального списка (ДЦП, астма, диабет и...