Если на вашем лице стали появляться акне, ваш рацион должен состоять из овощей и фруктов. Чтобы улучшить состояние кожи, нужно следовать нескольким правилам. Об этом сообщила дерматолог Анна Кравчук. Появление акне на вашем лице зависит на 25% от питания , остальные 75% зависят от состояния гормонов, стресса, полноценности сна и конечно, ухода за кожей. Но следить за своим...

Исследование показало, что они способны убивать полезные бактерии кишечника, укрепляющие иммунную систему и пищеварения. Следовательно, эти продукты никак не назовешь абсолютно полезными. Все мы не раз слышали о том, что для укрепления здоровья нам нужно активно употреблять овощи и фрукты, и особенно в сыром виде. Однако новое исследование ученых из Калифорнийского...

Теперь ученые утверждают, что официальные рекомендации по уменьшению количества красного мяса в рационе не основаны на серьезных доказательствах. Оказывается, что даже если 4 раза в неделю употреблять говядину, свинину и баранину, то это никак не увеличивает дополнительно риск опухолей. Нет никаких причин сокращать количество красного мяса в рационе ради собственного здоровья...

Операции без разрезов, помощь 24/7, инновационное хирургическое оборудование и даже... мобильное приложение (!) для пациентов с мочекаменной болезнью - так выглядит современное лицо урологической помощи в Запорожье . В преддверии профессионального праздника - Всемирного дня уролога, нам удалось поговорить о состоянии и перспективах этого направления с заведующим отделением...

Самая крупная в России осенняя выставка продуктов питания мирового класса завершилась недавно в Москве. Всего в WorldFood Moscow приняли участие более 1500 российских и иностранных компаний производителей и поставщиков продуктов питания. Был представлен широкий ассортимент товаров в различных категориях. Производители Ставропольского края тоже представили свои товары, которые...

Диетологи отмечают - помимо того, что жир на животе имеет неприглядный вид, он еще и может свидетельствовать о воспалении в организме или даже диабете. А также проблемах с желчным пузырем. Специалисты отмечают - единственный способ избавиться от жира на животе - это спорт и употребление определенных продуктов. Редакция МедикФорум, на основании советов диетологов, составила...

Если мы спим слишком мало, мы ощущаем усталость, если слишком много, то чувствуем вялость. Исследователи снова говорят об опасных последствиях для организма низкой или же, наоборот, чрезмерной продолжительности сна. «Сон - лучшее лекарство», гласит пословица, но, как это часто бывает, определенная доза способна сделать и его ядом для организма. Медики констатируют: часто,...

Ученые утверждают, что признаки старения у многих современных людей возникают раньше, чем у их предков. Эксперты выделяют несколько причин такого преждевременного старения. Стресс. По мнению специалистов, стрессовый фактор является первой причиной преждевременного старения всего организма в целом и кожи в частности. Стресс является реакцией организма, который вынужден...

Чтобы не употреблять добавок, подавляющих аппетит, в состав которых часто входят небезопасные компоненты, лучше включить в рацион определенные продукты. В них содержатся натуральные подавители аппетита. С приходом холодов и ненастной хмурой погоды аппетит может значительно усиливаться - с помощью калорий и пищевых ингредиентов организм адаптируется к трудному для него периоду...

Для естественного предотвращения старения и ранних глубоких морщин важно употреблять продукты с антиоксидантами. Прежде всего это витамины С и Е, микроэлементы цинк и селен, а также фитохимические вещества, защищающие клетки от вредных воздействий и сохраняющие молодость кожи. Помидоры. Они являются идеальной «антивозрастной едой»: в дополнение к другим антиоксидантам они...

Желая сделать что-то хорошее для здоровья, люди часто обращаются к витаминным добавкам. Но прием многих витаминов в форме таблеток может быть по сути бесполезным для здоровья, а в худшем случае еще и очень рискованным. Употребление многих изолированных витаминов, минералов и микроэлементов не оказывает такого же сильного воздействия на организм, как полезная пища, содержащая...

Наталья Подольская - одна из самых ярких звезд российского шоу-бизнеса . Певица вместе с Владимиром Пресняковым воспитывает пятилетнего сына Тему, много выступает и участвует в различных проектах, и при этом успевает следить за собой. Наталья Подольская вместе с сестрой-близняшкой Юлианой улетела отдыхать на итальянский остров Капри. При этом муж Владимир остался дома, о чем...

Секреты похудения звезд интересуют многих обывателей. Кажется, что им это дается легко, ведь есть для этого и финансовые возможности, и сила, и стремления. Недавно мир поразила новость о том, что Джессика Симпсон похудела на 45 килограммов. Как ей удалось это сделать? И как худеют другие звезды? Рассказываем в материале. Джессика Симпсон Певица и актриса Джессика Симпсон...

Когда зарплату очередной раз задерживают, "НЗ-шные" деньги закончились во всех "нычках", кредитный лимит уже давно расширенный и потраченный, а занять у кого-то уже неловко, наступает время диеты. Не есть совсем вы не можете, поэтому мы предлагаем вам обратить внимание на то, что всегда лежит в закромах кухни или наскрести последнюю мелочь и сходить в магазин. Информатор...

Король российской эстрады Филипп Киркоров несколько лет боролся с лишним весом. Однако сейчас 52-летний певец в прекрасной форме и чувствует себя отлично. Артист поделился своим секретом похудения. Филипп Киркоров стал героем программы «Ты не поверишь!» на телеканале НТВ, в которой он рассказал, как ему удалось похудеть более чем на 30 килограммов. Бывший муж Аллы Пугачевой...

Соль, продаваемая в супермаркетах, и солонки в ресторанах, должны иметь предупреждающие надписи, как на пачках сигарет. Предлагается следующая надпись: "Избыток соли может приводить к повышению давления и способствовать развитию рака желудка. Ограничьте использование соли". К этому призывает Всемирная лига гипертонии, пишет Medical Express. Позиция экспертов такова: пришло...

Запорожские полицейские из отдела по борьбе с наркопреступностью совместно с общественной организацией провели рейд по аптекам на предмет продажи наркосодержащих лекарств без рецепта. По итогу в центре города на проспекте Металлургов в одной из аптек зафиксировали факт продажи ампул лекарственных препаратов без рецепта врача. Об этом сообщили в пресс-службе областной...

Какао, которое входит в состав печенья, очень полезно - нормализует нервную систему, улучшает настроение, помогает сосредоточить внимание и улучшает память. Ингредиенты для торта из печенья с какао: - Используем печенье с какао от «Киевхлеб», серии «Домашние рецепты» - 650 г. - Вода - 220 мл. - Сахар - 200 г. - Масло сливочное - 120 г. - Орехи грецкие - 100 г. - Стружка...