Лишний вес - настоящая проблема современных людей. Существует много разных диет и способов похудения. Однако теперь специалисты просто перечилили продукты, которые не дадут вам набрать вес. Молочные продукты Да, да, именно они. Многие не жалуют молоко, при этом любят полакомиться творогом, сырами и кефиром. В любом случае, отмечают эксперты, молочные продукты - это источник...

Некоторые из предменструальных фаз делают женщин выносливее и энергичнее. Британские гинекологи заявляют: чтобы легче перенести менструальные боли и неприятные гормональные колебания, женщинам надо следить за рационом и заниматься спортом . В первые дни менструации уровень гормонов падает. Нехватка железа может повлиять на уровень энергии, говорит диетолог Лаура Созерн The...

Ученые констатируют, что способность печени перерабатывать жир снижается из-за высокого уровня фруктозы в рационе. Об исследовании, показавшем это, пишет журнал Cell Metabolism. Исследователи из Центра диабета Джослин (Бостон) пришли к выводу, что «диетическая» фруктоза оказывает более значительное негативное воздействие на организм чем глюкоза, даже если они одинаково...

Хозяину «фабрики смерти» грозит пожизненный срок. На днях в Зернограде Ростовской области правоохранительными органами был задержан местный житель, который организовал лабораторию по производству синтетических наркотиков прямо у себя дома. - В ходе обыска было изъято более 5 килограмм мефедрона, свыше 500 литров химических реактивов, порядка 10 кг прекурсоров, и оборудование...

Например, брокколи содержит фолиевую кислоту, каротиноиды и витамин С. Данные соединения позволяют снизить уровень воспаления и показатели окислительного стресса, способные повредить легкие. "Версия" приводит слова врача-пульмонолога Константина Маркова: "Не менее полезным является корень имбиря, так как он обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами". Это...

В Черновицкой области уже около 90 человек отравились в результате потребления блюд в заведении общественного питания, из них 28 - дети. Сейчас в больнице остаются 28 человек. Об этом сообщает УНН со ссылкой на пресс-службу Центра общественного здоровья Украины. "86 человек пострадали в результате потребления блюд в заведении общественного питания. 28 из них - дети. По...

Исследование показало, что благодаря вмешательству физиотерапевтов такие пациенты гораздо реже получают рецепты на опиоиды. Эти мощное обезболивающие способны вызывать тяжелую зависимость. Чуть ли не половина человечества в тот или иной период жизни сталкивается с болями в спине, и чаще всего - это болевые ощущения в нижней части спины. Исследование ученых из Бостонского...

Женщина, без предъявления купившая в аптеке четыре упаковки препарата, содержащего наркотические вещества, написала заявление в полицию. Произошло это 21 сентября в Акимовке. Посетительница обратилась к работнице аптеки с просьбой продать ей "Пентасед", кодеиносодержащий препарат, продажа которого в Украине ограничена. После этого фармацевта задержали, а покупательница...

Сотрудники Университета Калифорнии и Гарвардского университета показали, как термическая обработка продуктов питания , меняет микрофлору кишечника, передает Science Daily. Известно, с микрофлорой связано множество функций организма, начиная с пищеварения и обмена веществ, заканчивая работой иммунитета. Не секрет, определенный рацион способен сильно поменять микрофлору. Но о...

Антибиотики могут быть спасителями: они убивают бактерии, которые могут вызвать серьезные заболевания или смерть, пишет lifter и Daily Health Post. В 1909 году в поисках лекарства от сифилиса был создан первый настоящий современный синтетический антибиотик (Сальварсан). Он был очень успешным и использовался до 1940-х годов, пока его не заменили пенициллином. Бактерии, как и...

Повышенное давление, держась в течение длительного времени, увеличивает риск сердечного приступа, тромбоза и инсульта. Между тем нейтрализовать высокое кровяное давление возможно естественным путем, без лекарств. По словам медиков, Если артериальное давление в долгосрочной перспективе соответствует показателям более 140/90 - это высокое артериальное давление (гипертония), и...

Прыщи не являются проблемой кожи, которая ограничивается подростковыми годами. По словам экспертов, существует достаточно много потенциальных триггеров прыщей в том возрасте, когда период полового созревания остался давно позади. Эксперты рассказали об основных причинах прыщей у взрослых людей. Стресс. Психическое напряжение - например, гнев на начальника, партнера или высокая...

Здоровый образ жизни может значительно снизить риск сердечного приступа. Центральную роль играет питание. Медики советуют включить в свой рацион простые и доступные продукты. Капуста. Капуста богата минералами и витамином К, который улучшает сосудистую функцию. Цельное зерно. Пищевая клетчатка снижает нежелательный холестерин ЛПНП, что делает сосуды более эластичными. Три...

Президент Таджикистана Эмомали Рахмон 30 сентября провел очередное заседание правительства страны, сообщает пресс-служба главы государства. В начале заседания был заслушан отчет министра здравоохранения и социальной защиты населения Насима Олимзода "О Программе профилактики ожирения и формирования здорового питания в Республике Таджикистан на 2019-2024 годы". Необходимость...

Главный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян рассказал о том, с какими рисками сопряжена растительная диета. Растительный белок не может стать полноценной заменой мясу, заявил он. В интервью ТАСС главный диетолог Минздрава напомнил, что основными источниками растительного белка является соя и бобовые. Для россиян эти продукты не столь привычны, как, например, для жителей...

В жизни обычного человека кофе является незаменимым элементом здорового рациона. О благотворном влиянии кофе на организм рассказала бывший министр здравоохранения Ульяна Супрун. Этот напиток хорошо влияет на такие процессы в нашем организме: На 40% уменьшает риск рака печени у людей-носителей вируса гепатита С Уменьшает проявления панкреатита У некоторых людей кофе на 18-60%...

Піца у Львові – одна з найпопулярніших страв. Це те, без чого не можна уявити собі життя сучасних мешканців міста. Бажаєте лагідну чи більш гостру, з ковбасками, сиром, овочами чи морепродуктами ароматну страву? Доставка піци з ресторану Орігамі в будь який район міста буде миттєвою. В Орігамі можна замовити піцу у Львові і доставка буде здійснена в будь який район міста майже...

Сильный иммунитет снижает шансы заболеть в сезон простуд и гриппа. Существуют достаточно простые способы, позволяющие укрепить организм в межсезонье, после которого начнутся настоящие холода и эпидемии инфекций. Иммуномодулирующими рецептами медики поделились на портале Рамблер/доктор, рассказав об очень простых, но эффективные способах помочь пережить осень и зиму без...