Что фаст-фуд вреден для сердца и фигуры, многим хорошо известно. Большинство людей не знают, что гамбургеры, картофель фри и пицца также могут повредить мозг. Исследователи установили связь между фаст-фудом и деменцией. «С фаст-фудом и слишком малой нагрузкой люди пожирают мозги», - говорит Николас Шербуин из Австралийского национального университета. Вместе с...

Заболевания поджелудочной железы недооценивают многие, но эти поражения могут быть смертельными. ФОКУС Online объясняет, как защитить жизненно важный орган и какие признаки могут указывать на заболевание. Поджелудочная железа считается незаменимым органом детоксикации. Однако о том, что заботится о поджелудочной железе необходимо, знают не все. Железа работает круглосуточно и...

Боль в животе является одной из главных причин, по которой люди обращаются за медицинской помощью. И это неудивительно: ведь боль может свидетельствовать о чем-угодно: от вытянутой мышцы до аневризмы, пишет lifter. Для начала нужно обратиться к врачу. Дискомфорт в животе является симптомом многих заболеваний, и поставить самому себе диагноз не удастся. Врач должен определить...

Одна из главных задач на сегодняшний день - не разболеться. Продукты, которые мы ежедневно употребляем в пищу, не могут заменить лекарств, но тем не менее способны давать эффект, схожий с лекарственным. Определенные продукты могут как помогать, так и вредить организму при простуде. Неважно, простудились вы или нет, при отсутствии противопоказаний с наступлением холодов полезно...

Некоторые коррективы в питании помогают компенсировать вред, нанесенный легким долгими годами курения, - хотя бы частично. Ученые советуют курильщикам употреблять определенные продукты. Чаще есть помидоры, яблоки, бананы. По данным исследования, авторами которого стали ученые из Университета Джонса Хопкинса, рацион с большим количеством томатов, яблок и бананов помогает...

27 сентября, с самого утра на Земле прогнозируется начало сильнейшей магнитной бури уровня G2, которая еще больше усилится на следующий день, 28 сентября, и достигнет уровня G3. Затем 29 сентября сила магнитной бури немного снизится до уровня G1. И лишь на четвертый день, 30 сентября, поток солнечной активности постепенно пойдет на спад. По своей силе и продолжительности это...

С химическими препаратами шутить нельзя. 1. Антибиотики. Врачи обычно назначают антибиотики даже при самых незначительных простудных заболеваниях. Однако антибиотики вредят больше, чем вирусы. Антибиотики убивают полезные микроорганизмы и дрожжи в кишечнике, что приводит к серьезным внутренним сбоям. Чрезмерное использование антибиотиков может привести к повышенной...

Канадские ученые выяснили, какую опасность может таить потребление чая в пакетиках, об их исследовании рассказало издание Science Alert. Оказалось, что приготовление такого чая может выпускать в жидкость миллиарды микрочастиц пластика. Авторы работы, научные специалисты из Университета Макгилла, отмечают, что многие производители пакетированного чая перестали изготавливать...

За окном «золотая осень», резкая смена погоды и как следствие - простудные и вирусные заболевания. В это время года необходимо тщательней следить за своим здоровьем и поддерживать иммунитет. Врачи рекомендуют пить витамины и включить в свой рацион побольше цитрусовых фруктов, обогащенных витамином С: апельсины, лимоны, мандарины. Во избежание заражения простудными...

Порадуйте себя и своих близких необычным и ярким восточным салатом. Его обожают готовить в Ливане, Сирии и Марокко, очень любят на Кавказе и в Израиле. Это блюдо стало очень популярным и у нас. Рецепт салата достаточно оригинален: в его рецептуру входят не только овощи, но и крупа кус-кус с большим количеством петрушки. Зелени не жалейте, ведь на востоке так и говорят - без...

В каждом выпуске ведущий готовит из того продукта, который ранее был ненавистным для звездного гостья. Недавно кухню Эктора Хименес-Браво посетила звезда «Крепостной» Слава Красовская, и оказалось, что актриса ненавидит капусту - один из главных ингредиентов украинской кухни. «Чтобы выбрать лучшую капусту, нужно хорошенько стиснуть кочан между двумя ладонями. Если слышен...

На вопрос о любимом блюде в одном из интервью президент Украины Владимир Зеленский признался, что больше всего любит говяжий стейк в тындыре, хотя и редко его ест. - Я вообще люблю готовить мясо на гриле, хотя тоже это очень редко делаю. Стейк в тандыре - моя тема: толстый кусок мяса, полностью прожаренный и не сухой, - так рассказал о своем любимом блюде Владимир Зеленский....

Если человек питается неправильно, он может столкнуться со снижением качества пространственной памяти. Как отмечает "ТАСС", фастфуд и прочие вредные продукты оказались небезопасны для клеток мозга, показала работа Университета Нового Южного Уэльса. Ученые протестировали рацион, наполненный фастфудом и выпечкой, на грызунах. Животных разбили на четыре группы. Первую кормили...

Диетолог Екатерина Медушкина развенчала миф о том, что на диете лучше употреблять соевый соус вместо соли. Об этом она написала в Instagram, передает Главред. По словам Медушкиной, содержание соли в соевом соусе довольно высокое - без соли его просто невозможно сделать. Рассол используют в процессе ферментации соевых бобов для контроля деления бактерий. То есть соль здесь...

О тех нарушениях, которые происходят скрытно от глаз, организм может сигналить вполне очевидными симптомами. Эти сигналы не всегда означают что-то серьезное, но не обращать на них внимания нельзя - в виде безобидного явления о себе может заявить опасное заболевание. Участившаяся головная боль. Прежде чем лечить головные боли, необходимо выяснять их причину. По словам врачей, в...

Некоторые болезни неизлечимы и не могут зависеть от вашего собственного образа жизни или диеты. Их можно предотвратить с помощью правильной диеты или, если они уже появились, хотя бы облегчить. Диетолог Матиас Ридл объясняет, какие и какие продукты особенно рекомендуются. То, что мы едим и что мы не едим, оказывает существенное влияние на наше здоровье. Между тем, большинство...

В сезон обострения осенних инфекций полезно есть гречку. Ее присутствие в рационе обеспечивает важными микроэлементами, а за счет высокого уровня триптофана гречка еще и поднимает настроение, улучшает сон. Чемпион по антиоксидантам. По количеству антиоксидантов гречка - лидер среди зерновых культур. В ней, в частности, присутствуют фенольные соединения кверцетин и рутин....

Основной уровень метаболизма - это суточная потребность человека в калориях, необходимая для поддержания его жизни. Вы можете использовать его в качестве основы для расчета оборота мощности, который описывает фактическое потребление калорий. Объясним, как рассчитать скорость основного обмена. Сколько калорий потребляет человек ежедневно, зависит от нескольких факторов. Возраст...