О том, почему аэробика и подсчет калорий не помогает похудеть, мы узнали у диетолога Алексея Ковалькова. Склонность к полноте передается по наследству Все очень просто. Порог чувствительности к инсулину у каждого разный. У кого-то инсулин должен подняться до достаточно высокого уровня, чтобы жирные кислоты образовались. А у кого-то он должен подняться совсем чуть-чуть, чтобы...

Авторитетные диетологи приводят ряд продуктов, которые могут навредить организму и существенно повлиять на набор веса. 1. Выпечка на дрожжах Такие продукты, потребляемые с утра, приводят к газообразованию. В итоге кишечник вздувается, и человек долгое время чувствует себя не лучшим образом. 2. Сладкие фрукты и сахар Моментально усваиваясь организмом, сладкие продукты...

Многие покупают продукты и напитки, даже не догадываясь об их полезных свойствах. Стало известно, что из этого способно укрепить организм и приблизить к долголетию, передает newsyou.info. Настоящим "ягодным супергероем" можно назвать клюкву, морс из которой пользуется особой популярностью. Специалисты рассказали, какие преимущества для здоровья может принести этот напиток....

По итогам внеочередного заседания Государственной комиссии по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций в Харьковской области с воскресенья, 11 апреля, вводятся ограничения "красной" зоны карантина. "Полиция принимает максимальный комплекс мер по противодействию распространению коронавируса на территории региона", - сообщает отдел коммуникации...

Пасха - это один из самых древних и важных праздников. В этот день заканчивается Великий пост, и мы можем себе позволить приготовить разнообразные вкусности, ну и, конечно, символы этого праздника - паски и крашеные яйца. У каждой хозяйки наверняка есть свои, проверенные временем, рецепты угощений, которые принято подавать к столу. Информатор рискнул предложить вам свою...

В этом блюде рис прекрасно сочетается с обжаренной до золотистого цвета вермишелью, а вкус получается довольно необычным. В Турции его часто подают в качестве гарнира Ингредиенты: масло растительное - 4 ст. л. вермишель - 120 г рис длиннозернистый - 200 г соевый соус - 3 ст. л. специи - по вкусу чеснок - 3 зуб. вода - 500 мл. Приготовление: 1. В глубокой...

Всего за 10 минут в домашних условиях можно приготовить ароматный теплый салат, который никого не оставит равнодушным! Блюдо обязательно понравится вашим близким и станет изюминкой на праздничном столе! Ингредиенты: Болгарский перец 2 шт., Чеснок 4 зуб., Растительное масло, Соль и перец по вкусу. Способ приготовления: 1. Берем кусок вареной говядины и нарезаем мясо на...

Как часто на кухне у хозяйки остается несколько вареных картошек или полкило готового картофельного пюре, четверить капустного кочана, 200 граммов фарша и других продуктов, накормить которыми семью невозможно и их приходится выбрасывать. Не стоит этого делать. Информатор нашел три рецепта вкусных блюд из остатков картошки, приготовив которые можно значительно сэкономить...

Одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы у женщин - зоб. Причина его распространенности - традиционно бедный морской рыбой и морепродуктами рацион у жительниц районов, расположенных далеко от морского побережья. Нехватка рыбы и морепродуктов приводит к недостатку йода - обязательного компонента, входящего в состав гормонов щитовидной железы, т. к. тироксина...

Блюда из начинки, завернутой в тесто, называемые пельменями, существуют по всему миру. И если в Украине все знают вареники, то о некоторых других многие даже не подозревают. Информатор приготовил три таких рецепта. Баоцзы (пельмени по-китайски) Баоцзы - блюдо с историей. По легенде в II-III веке н. э, китайское войско сильно страдало от болезней. Мудрецы решили, что спасти от...

Специалисты Гарвардского университета уже давно поделились с миром теорией "тарелки правильного питания", где четверть занимает мясо или рыба, четверть - гарнир, а оставшуюся половину принято оставлять для разнообразных овощей и фруктов. Но насколько это соответствует пресловутому и такому модному ЗОЖ? В 2017 году американскими учеными был проведен грандиозный эксперимент,...

Пандемия коронавируса сделала невозможными путешествия по миру для многих украинцев. Чтобы порадовать себя и близких в условиях карантина, Информатор предлагает совершать кулинарные вояжи, не выходя из квартиры. Начать предлагаем с Великобритании. И те, кто думает, что английский завтрак это «Овсянка, сер!», глубоко ошибается. Традиция английского завтрака сложилась во времена...

Полки магазинов изобилуют разнообразными сладостями, но ведь согласитесь, что гораздо интереснее приготовить что-то вкусное своими руками. Развивайте свои кулинарные навыки вместе с Информатором. Готовить вкусное - просто. Информатор предлагает вам открыть для себя что-то новое и попробовать приготовить вишневый коблер. Коблер - это фруктовая начинка и песочное тесто, причем...

Простое и очень вкусное блюдо, которое можно приготовить из подсохшего хлеба. Ингредиенты: хлеб - 200 г молоко - 240 мл соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу мускатный орех - по вкусу лук - 2 шт. петрушка - пучок масло сливочное - 3 ст. л. яйца - 2-3 шт. шампиньоны - 600 г сливки - 200 мл. Приготовление: 1. Хлеб (используйте подсохший) нарежьте небольшими кусочками,...

Генетика и наследственность больше определяет длину теломеров, чем условия жизни и окружающая среда, говорят исследования группы ученых из Норвегии, Великобритании и Канады. Известно, что длина теломеров (концевых, защитных участков хромосом) определяет продолжительность жизни и истинный биологический возраст. Но последние изыскания говорят, что все не так просто. Как сообщает...

Специалисты рассказали, какие продукты питания могут увеличивать риск серьезных состояний, в том числе инсультов и сердечного приступа, поскольку их употребление способствует повышению артериального давления? передает newsyou.info. Опасными для здоровья эксперты назвали продукты с большим содержанием соли, в том числе колбасные изделия, булочки и хлеб, супы и пицца, а также...

Украина попала в замкнутый круг вызовов и проблем, из которого очень сложно выбраться. Провалена вакцинация, переполнены больницы, не хватает койко-мест и медиков. Чтобы остановить "эпидемию безответственности", поразившую власть, нужно сменить правительство и пересмотреть Государственный бюджет. Об этом Сопредседатель "Оппозиционной платформы - За жизнь" Юрий Бойко заявил в...

В заголовке преднамеренно пропущен знак препинания. Именно в таком состоянии сейчас находятся сотни тысяч украинцев страдающих от разных заболеваний. Есть абсолютно новый препарат, получаемый из соцветий конопли - каннабидиол. Его лечебные эффекты еще не раскрыты до конца. Но масса научных, задокументированных фактов выздоровления, заставляют многих людей внимательно относится...