На что только не идут худеющее, чтобы увидеть на весах желаемую цифру. Диетологи объяснили, почему большинство популярных способов похудения опасны для здоровья и чем они могут навредить организму, передает newsyou.info. Монодиета Монодиета - это строгий рацион с 1 или 2 продуктов. Популярные: кефир, гречка, рыба, сыр, яблоки, яйца, овощи, рис. По словам диетологов, на этой...

Почему-то всегда считалось, что какао - детский напиток. И нигде не говорилось о том, что какао - это эликсир вечной молодости практически для всех возрастов, начиная с детства и до людей пожилого возраста. Много ли вы знаете о полезных свойствах этого напитка? Специалисты в области питания пришли к выводу, что какао - не только вкусный и согревающий напиток: это чудесное...

Овощи полезны - это все знают. Правда, не любые. Картофель, например, диетологи не очень любят за высокий гликемический индекс, а от некоторых фруктов можно поправиться. В моркови тоже немало сахара, поэтому на ночь ее есть не советуют. Но в пользе этого корнеплода врачи не сомневаются, передает newsyou.info. Это идеальный перекус Сладковатая морковка легко заменит калорийные...

Традиция обедать в кафе или ресторане, распространенная в Италии и других странах, подходит не всем. Для многих это слишком дорогое удовольствие. Есть категория людей, которые предпочитают домашнюю еду из-за желания употреблять здоровую пищу. Причины выбора в пользу обеда в ланч-боксе разные. Но у большинства людей, которые практикуют такой подход, рано или поздно возникает...

Прыщи - это общая проблема кожи. В психологическом отношении, их присутствие, может быть реальным депрессантом особенно для подростков, поскольку появление прыщей более вероятно в течение юности. Прыщи появляются больше всего на лице, груди, плечах и их количество может быть увеличено эмоциональным напряжением. Не только слабая личная гигиена может вызвать такое состояние...

Врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа в беседе с Москвой 24 назвала главные признаки весеннего авитаминоза. Среди них самыми распространенными являются кровоточивость десен и землистый цвет лица. "Самый основной признак - это когда начинают болеть и кровить десны. Второй - это болезни кожи, землистый цвет лица, который четко говорит о том, что надо принимать терапию....

Ученые из Лихайского университета США рассказали, почему вирус SARS-CoV-2 является более заразным, чем SARS-CoV-1. Было проведено уникальное исследование, согласно результатам которого спайковый белок SARS-CoV-2, который вызывает COVID-19, признан более сильным и агрессивным по отношению к рецепторам ACE2. Для проведения эксперимента были созданы условия, определяющие силу...

Колледж общественного здравоохранения Университета Айовы исследовал данные более 35000 человек старше 20 лет. В 1999-2014 годы те заполняли опросник, касавшийся питания. В частности, ученых интересовало, как часто респонденты потребляют пищу из ресторанов, пишет "Новости Mail.RU". Эту информацию сопоставили с показателями смертности на конец 2015 года. За период исследования...

Куриные желудки многие хозяйки не любят готовить потому, что считают их жесткими. Однако, если правильно обработать такой субпродукт, он может стать очень нежным, вкусным, к тому же бюджетным заменителем обычного мяса. Что для этого нужно сделать, расскажет Информатор. Самое главное в приготовлении желудков, это тщательнейшим образом зачистить от жира и малейших остатков...

Сухой глаз - хроническое состояние, которое может быть связано со множеством факторов, начиная от лекарств от простуды и заканчивая лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Вот несколько категорий лекарств, связанных с сухим глазом: Антигистаминные Антигистамины, такие как фексофенадин, лоратадин, зиртек и дифенгидрамин, блокируют действие химического гистамина, который организм...

Перхоть - явление частое и (хорошая новость) поправимое. Хотя каждый организм индивидуален, самых распространенных причин этой неприятности всего лишь 5. От очевидных до тех, о которых вы даже не подозревали. Пройдитесь по списку: может, тут описан как раз ваш случай? 1. Высокая восприимчивость к естественному грибку Минутка неприятных открытий: практически 97% всех людей...

Чтобы приготовить эти 5 коктейлей, не нужно быть миксологом. Достаточно следовать инструкции. Этот коктейль - старший брат всем знакомого "Апероля". Горький, сухой и слегка сладковатый, он стал любимым напитком Энтони Бурдена и Эрнеста Хемингуэя. Добавьте большой кубик льда и немного цедры в качестве финального штриха. Вам понадобится: Равные пропорции Campari, джина и ликера,...

Среди огромного количества рецептов выделяют настой корня аира. Чудодейственный эликсир способствует улучшению кроветворения и активизации половой деятельности, а также отлично чистит сосуды. Второе название настоя - татарское зелья связано с историей появления лекарственного растения на Руси, куда оно пришло вместе с татаро-монгольскими завоевателями. С помощью аира они...

Исследователи отмечают, что за последние 50 лет уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний снизился как среди мужчин, так и среди женщин. Однако скорость снижения у женщин ниже, чем у мужчин, а частота сердечных приступов у женщин в возрасте 35-54 лет фактически увеличивается. Кроме того, исследования показывают, что, хотя у женщин частота сердечно-сосудистых...

Об этом говорят сотрудники Университета Эдит Коуэн, передает "Новости Mail.RU". Был проведен анализ данных более 3500 жителей Австралии обоих полов (средний возраст - 48 лет). За 12 лет (2000-2012 годы) добровольцы два раза докладывали о своем питании и физической активности, а в самом конце периода наблюдения они проходили тест на силу мышц нижних конечностей. Так, у людей с...

Щитовидная железа - маленькая, но очень важная часть нашего тела, работа которой регулирует множество процессов нашего организма. От ее нормальной деятельности зависит и наш метаболизм, и фертильность, и даже работа мозга. Поэтому так важно поддерживать ее здоровье и обращаться к врачу при малейших нарушениях. Вот несколько "незаметных" симптомов, которые могут...

Отказаться от мяса и заниматься спортом всей семьей - просто Здоровый образ жизни, по мнению медиков, - это естественный путь к хорошему настроению, самочувствию и долголетию. По словам терапевтов и спортивных тренеров, для того, чтобы улучшить здоровье, укрепить свое тело, быть психически здоровым и повысить работоспособность, - необходимо полностью пересмотреть свои...

Известно, что основные причины выпадения волос - изменения в работе щитовидной железы, нарушение гормонального фона, анемии и недостаток витаминов и микроэлементов, постоянный стресс. Последний может вызвать проблемы в эндокринной системе и нарушение сосудистого кровотока в сосудах кожи головы. Это приводит к отклонениям в микроциркуляции, питающей корень волоса, что...