Недостаток сна - одна из самых распространенных проблем среди людей. Статистика показывает, что каждому третьему человеку не хватает сна ночью. Все это негативно сказывается на настроении, ухудшает концентрацию и внимание. Кроме того, недостаток сна увеличивает риск серьезных заболеваний, включая болезни сердца и диабет. К счастью, есть простые изменения в образе жизни,...

Подходит к концу рабочая неделя и все хозяйки задумываются какими же изысками побаловать свою семью в выходные дни. Развивайте свои кулинарные навыки вместе с Информатором. Готовить вкусное - просто. Информатор предлагает вам почувствовать себя шеф-поваром и удивить близких вкусным блюдом, которое не требует много времени и усилий. Надеемся, что этот рецепт придется вам по...

Вкусный и бюджетный пирог, требующий минимум продуктов. Готовится он легко и быстро. Ингредиенты: чай - 1 стакан сахар - 1 стакан подсолнечное масло - 2 ст. л. мука - 2 стакана сода - 1 ч. л. варенье - 0,5 стакана Приготовление: 1. В большую чашку насыпьте 1 ч. л. черного чая, залейте 250 мл кипящей воды, дайте настояться, затем процедите. 2. В глубокой миске соедините сахар,...

Многочисленные исследования показали, что обученные собаки могут выявлять многие виды заболеваний, включая рак легких, груди, яичников, мочевого пузыря и простаты, и, возможно, COVID-19, просто по запаху. К примеру, рак простаты собаки находят с точностью в 99%, понюхав образцы мочи. Массачусетский технологический институт и другие исследовательские учреждения разработали...

Как передает РИА "Новости", ведущий сотрудник центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец заявил, что в праздничные дни москвичей ждет "барическая пила" в виде резких скачков атмосферного давления. И это может быть опасно для метеозависимых горожан. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей...

Кожа человека выполняет очень важную функцию по фильтрации токсинов, которые могут влиять не нее в течение дня, нужно помнить о том, что есть идеальные продукты для здорового и ровного цвета лица. Кожа также удерживает влагу в организме, защищает кровь и органы от микробов, кости и мышцы от повреждений. Поскольку кожа защищает каждую часть тела, имеет смысл хорошо о ней...

Большинство людей знают, что высокий уровень холестерина вреден для их сердца, но мало кто действительно понимает, что такое холестерин. Доктор Клэр Хага, семейный врач клиники Мэйо, объясняет, почему это так тесно связано с проблемами сердца. Мы видим его на этикетках продуктов питания и слышим, как об этом говорят специалисты здравоохранения, но мало кто знает, что такое...

Представительница ювенальных прокуроров Департамента защиты детей Офиса Генерального прокурора Юлия Усенко заявила, что две семиклассницы из Боярки, которые вчера отравились медпрепаратом, не были склонны к самоубийству. Об этом она сообщила на своей странице в Facebook. "Около месяца школьница, которая выжила, увидела в социальной сети "Тик Ток" видеозапись, где на черном...

Двое врачей выписывали рецепты на выдачу наркотических средств без показаний Два врача-нарколога одного из частных медицинских центров города выписали более трех тысяч рецептов на приобретение наркотиков без соответствующих показаний. Правоохранители в рамках расследования провели санкционированный обыск в медцентре и изъяли около 400 медицинских карт, печати и документацию....

Удаление зубного нерва - популярная манипуляция, с которой может столкнуться каждый. Вокруг этой процедуры ходит немало мифов. Здесь собраны самые популярные вопросы и отвечает на них вместе с экспертом - главным врачом стоматологической клиники. Каковы противопоказания к удалению зубного нерва? Противопоказания в данном случае относительны, потому что при воспалении нерва его...

Индийский диетолог Пуджа Малхотра рассказала об эффективных способах обуздать тягу к сладкому, сообщает NDTV. По ее словам, тяга к сахару - это самая большая проблема на пути к похудению и оздоровлению организма. Однако хорошо справиться с привычкой употреблять много сладкого поможет большое количество воды, ведь недостаток жидкости в организме и голод вызывают повышенную тягу...

Мужчина устроился работать на сельскую АЗС, расположенную в 500 метрах от Украинско-Российской границы. Поработав немного кладовщиком-охранником, он оценил масштабы вверенного ему хозяйства, а также выгодное расположение. Кладовщик понял, что мог бы извлекать из своего нового места работы дополнительную выгоду: самостоятельно продавать топливо. Однако для этого он не...

Перловая крупа оказывает на организм человека положительное влияние, а максимум пользы она приносит именно женщинам. Специалисты рассказали, какие целебные свойства имеются в данной крупе, и что произойдет, если ее есть регулярно. Перловая крупа - это обработанный ячмень, которая получила свое название из-за сходства перловки с жемчугом. Стоимость данного продукта весьма...

Испанский диетолог Елена де ла Фуэнте Идальго раскрыла секрет, как избежать преждевременного старения. Идальго советует, чтобы основу диеты составляли свежие сезонные фрукты и овощи, бобовые, орехи, цельнозерновые и кисломолочные продукты, такие как йогурт или кефир. "Когда мы говорим о мерах против старения, мы обычно сосредотачиваемся на необходимости физических упражнений,...

Менопауза - это физиологическое прекращение менструаций из-за прекращения яичниками выработки женских половых гормонов, что вызывает поэтапное затухание женской репродуктивной функции. Этот процесс длится 1-5 лет, примерно с 48-49 до 54-55 лет. По этой причине нельзя применять термин "менопауза" к мужчинам, т. к. у них процесс затухания половой функции происходит за счет...

Семаглутид - искусственный аналог человеческого гормона ГПП-1, который выбрасывается в кровь после еды. Как правило, ежедневные инъекции данного средства назначают при диабете 2-го типа с целью снижения уровня сахара, уменьшения аппетита, чувства голода и сокращения в итоге объема потребления калорий, пишет "Новости Mail.RU". Университетский колледж Лондона исследовал...

Конечно, ожидать того, что микропривычки за один день произведут революцию в вашей жизни, не стоит. Но, если практиковать их постоянно, то жизнь будет становиться лучше с каждым днем, а эффект будет накапливаться, что, в конечном итоге приведет к значительным положительным изменениям. Это подтверждают исследования, описанные в книге Б.Дж.Фогга "Маленькие привычки", а также...

Группа исследователей из Калифорнийского института в США нашла доказательство того, что астроциты (вспомогательной клетки нервной ткани головного мозга) играют роль в появлении и развитии заикания у детей. Биологи провели серию экспериментов. Они отобрали 10 человек: пятерым давали рисперидон, препарат, который блокирует чрезмерную активность дофамина и назначается при...