Новогодние каникулы отразились на большинстве из нас. Постоянные застолья и ленивые выходные прибавили лишних килограммов и уничтожили всю продуктивность. "Рамблер" выяснил, как прийти в себя после праздников. Восстановите режим питания За неделю отдыха у многих успела сформироваться привычка постоянно есть. Поэтому важно перейти на более легкие блюда и употреблять их по...

Медицинский центр Университета Раша установил: Средиземноморская диета , тормозящая процесс ослабления когнитивных способностей, перестает работать, если человек включает в рацион вредные продукты, например, сладости, очищенные зерновые, красное и обработанное мясо, пишет Eurek Alert. Был проведен анализ когнитивных показателей и рациона 5001 пожилого человека (оценка...

oкpoтa в гopлe или зaлoжeннocть нoca являютcя нaибoлee pacпpocтpaнeннoй пpичинoй кaшля и зaтpуднeния дыхaния. oкpoтa, нaкoплeннaя в лeгких, cпocoбcтвуeт этим пpoблeмaм co здopoвьeм. oтя этa пpoблeмa нe угpoжaeт жизни, oнa влияeт нa кaчecтвo жизни. Чтo тaкoe мoкpoтa, нa caмoм дeлe? Этo липкoe вeщecтвo ceкpeтиpуeтcя мeмбpaнaми cлизи, и eгo poль зaключaeтcя в функции лoвушки для...

Самое серьезное влияние на наше здоровье оказывает образ жизни: пищевые привычки, двигательная активность, умение справляться со стрессами. И продукты, которые мы едим каждый день, в итоге могут стать поддержкой для нашего здоровья - или наоборот, причиной развития серьезных болезней. Сало Жирное, неоднократно обруганное диетологами сало, на самом деле, достаточно полезный для...

С болью в колене сегодня сталкивается каждый третий человек старше 40 лет. Что является причиной этой боли и насколько это опасно для здоровья. Об этом рассказывает портал "МедикФорум". Наиболее частая причина появления болей в коленях - повреждение хрящевой ткани, которая предотвращает трение костей. Повышенные нагрузки на ноги приводят к ускоренному износу хряща, он...

Зимой очень многие люди начинают испытывать боли в суставах и сильнее всего страдают пожилые люди. Часто такая боль связана с артритом, но существуют и другие причины болей в суставах и мышцах. Как объясняют специалисты, такая боль может негативно сказаться на жизни и мешать активности. Об этом сообщает издание "Женский мир" со ссылкой на NDTV. Доктор Санджай Агарвал объяснил,...

Ученые научились по языку определять наличие опасного заболевания. Оказалось, покраснение и утолщение указывают на дефицит витамина B12, повышающего риск пернициозной анемии, для которой характерно нарушение кроветворения, передает newsyou.info. Витамин B12 нужен организму для нормального функционирования нервной системы и выработки здоровых эритроцитов. В случае недостатка...

Всем известно, что есть на ночь вредно. Однако, бывают такие моменты, когда человек не успел поужинать во время. Эксперты рассказали, как есть на ночь и не поправляться, передает newsyou.info. Контролируйте размер порции Уместно съедать не полноценный прием пищи, а небольшую порцию продукта, который хочется. Калорийность такого перекуса должна быть не больше 100-150 калорий,...

То, что в новогодние праздники можно увидеть на каждом столе... нет, не оливье. Мандарины. Их запах всегда ассоциируется зимой, Рождеством и домашним уютом. Удовольствие вырастет вдвойне, если добавить эти цитрусовые нотки сладкому пирогу. И тогда каждый, кто зайдет в ваш дом, на секунду задержится на пороге и обязательно скажет: "Пахнет Новым Годом". Поэтому не думайте, что...

Некоторые группы продуктов способных понизить показатели тонометра. Это касается и фруктов. Наиболее предпочтительны лимоны, апельсины, грейпфруты, передает newsyou.info. В основе полезного терапевтического эффекта лежит способность влиять на состояние сердечнососудистой системы: Большое количество аскорбиновой кислоты или витамина C способствует защите артерий и капилляров от...

Ведущие канала 1+1 успели отметить Рождество в Карпатах до локдауна. На Рождественском фестивале в Яремче Руслан Сеничкин, Людмила Барбир, Тоня Матвиенко, Арсений Мирзоян, Ольга Сумская, Вера Кекеля, Виктор Павлик, Виталий Борисюк, Наталья Бучинская пели песни, разучивали колядки, готовили оригинальные рецепты вкусной кутьи и поздравляли всех с Рождеством. Традиционно по...

Были времена, когда кровь не использовали в медицинских целях. Более того, если бы у человека обнаружили особую кровь, его бы просто-напросто сожгли, посчитав колдуном. Сегодня это все кажется чем-то из мира фантастики. Ведь медицина находится на довольно высоком уровне, но так было не всегда. "Рамблер" расскажет, как раньше лечили болезни, были ли доноры и чьей кровью...

Известно, что внешний вид человека напрямую связан с питанием. Так, после жирной или сладкой пищи на лице могут появиться высыпания, а чрезмерно соленые блюда нередко вызывают обезвоживание и сухость. А некоторые негативно сказываются на состоянии кожи в целом и ускоряют процессы старения, передает newsyou.info. Переработанное мясо Сосиски, колбасы и другие продукты из...

В четверг, 7 января, умер известный основатель брендов косметики "Рецепты бабушки Агафьи", Natura Siberica и Planeta Organica Андрей Трубников. Ему был 61 год. По его данным, Трубников умер накануне, 7 января, в своем доме в коттеджном поселке Графские пруды в Подмосковье. Как сообщает Telegram-канал Mash, бизнесмену стало плохо после сна, утром домработница вызвала скорую, но...

Кофе с воспоминаниями - вместо запрещенных на карантине реальных поездок в другие страны запорожанка устроила кофейные путешествия "За кадром - разбитая посуда, "пустыня" на столе, "костер" на балконе, сотни не прошедших кастинг фотографий, разлитый и рассыпанный кофе, - написала Валентина Виниченко, подводя итоги после 150-го рецепта (впрочем, на этом она не остановилась). -...

Вода - критически важная жидкость для человеческого организма. Медики постоянно напоминают о том, что нужно поддерживать водный баланс организма и чаще употреблять воду. Диетологи советуют выпивать стакан теплой воды до еды, некоторые - через 30-40 минут после приема пищи. И почти никто не советует пить воду во время трапезы, потому что она якобы вызывает вздутие живота....

К сожалению, большинство традиционных праздничных блюд тяжело усваиваются. Пищеварению будет очень сложно справиться с жареным мясом, шашлыками, оливье и селедкой под шубой. Как рассказала семейный врач амбулатории общей практики № 2 Юлия Малай, новогодне-рождественский стол может быть максимально правильным и здоровым , даже если на нем представлены все основные блюда....

Известная актриса Ольга Сумская рассказала рецепт вкусной кутьи. Звезда в этот раз показалась в халате с небольшим декольте. Ольга стояла у елки, а волосы оставила распущенными. Звезда улыбалась, а в руках держала тарелку с кутьей. Блюдо выглядело аппетитно и привлекательно. Об этом пишет Politeka.net со ссылкой на страничку телеканала 1+1 в Инстаграм. "Друзья, вкусной кутьи и...