Если у вас диагностирован диабет второго типа или метаболический синдром - повышенная толерантность клеток к инсулину, который может перейти в диабет, вам особенно важно следить за тем, что вы едите. Ваше самочувствие и даже продолжительность жизни напрямую зависят от тех продуктов, которые вы предпочитаете и которые составляют основу рациона. Практически каждый человек,...

Мы уже рассказывали о праздничных блюдах, которые можно приготовить также вкусно и элегантно, как это делают профессионалы. Теперь учимся готовить коктейли, которые согреют и создадут настроение в любой зимний день. Эти 5 коктейлей от киевских баров и ресторанов приблизят вас к искусству миксологии этой зимой. Этот коктейль с громким названием - современная классика....

Питание напрямую влияет на наше здоровье . В новом исследовании ученые выяснили, какие продукты понижают, а какие повышают риск развития различных видов инсульта. Они отличаются для ишемического и геморрагического типов болезни, сообщает u-news.com.ua. В ходе исследования ученые проанализировали данные 418 329 мужчин и женщин из 9 стран. За каждым участником наблюдали в...

Отравление после праздничного застолья - обычное дело. Проблема может быть не только в некачественных продуктах, но и из-за того, что сочетание продуктов или напитков стало неудачным. Также часто отравление наступает на второй или третий день после праздника, когда многие пытаются доесть все, что было приготовлено. Как быстро справиться с последствиями пищевого отравления в...

Рядом с нашим миром теплых квартир, работы, относительной безопасности и стабильности существует параллельный мир бездомных. Время от времени наши реальности пересекаются. Но мы стремимся свести к минимуму вынужденное общение. Преодолевая отвращение и боязнь чем-нибудь заразиться. У бездомных людей часто бывает педикулез (вши) и чесотка, но чтобы тоже заболеть, нужен тесный...

Диетологи рассказали про утренние привычки, которые мешают нам похудеть. Эти, казалось бы, безобидные ритуалы (или их отсутствие) становятся причиной того, что цифра на весах никак не хочет уменьшаться, несмотря на наши усилия в спортзале и ограничения в питании. Так, в Instagram-группе fat_killers_ появился список из четырех привычек, от которых следует избавиться на пути к...

Употребление некоторых продуктов может позитивно отразиться на здоровье . Людям после 60 лет особенно важно следить за рационом питания. В этом возрасте проходят важные изменения, которые влияют на самочувствие. Свекла Свекла - очень полезный овощ, который стоит обязательно включить в рацион. Свекла позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает снизить артериальное...

Диабет возникает, когда организм больше не может эффективно реагировать на инсулин - гормон, отвечающий за преобразование глюкозы в крови в энергию для клеток. Какой лучший завтрак, чтобы контролировать уровень сахара в крови? Глобальное диабетическое сообщество подтвердило, что диета является "ключевым фактором", влияющим на уровень сахара в крови. В организации добавили, что...

Впереди еще праздники - от Дня святого Николая до католического Рождества и празднования Нового года 2021. И кому-то наверняка пригодится это простое, дешевое, но надежное средство от похмелья в домашних условиях. Что это качественный эликсир от похмелья, поручился доктор медицинских наук , профессор кафедры психиатрии и наркологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Юрий...

Все, Новый год прошел - отложите майонез и спиртное. Настало время реанимировать ваши печень и поджелудочную. Информатор предлагает насладиться рецептом похмельного супчика. Помните, здоровый образ жизни - это круто? Ингредиенты: 200 г чечевицы; 1 луковица; 1 средняя морковь; 1 консервированный (или свежий) помидор; 1 зубчик чеснока; 50 г грудинки (по желанию); 1 ст. ложка...

После новогодней ночи и "штурма" праздничного стола многие сталкиваются с неприятными последствиями чрезмерного употребления алкоголя, даже если он был качественным. "Апостроф" делится советами, которые помогут избавиться от похмелья и как можно быстрее вернуть себе хорошее самочувствие. Здесь собраны советы от медиков, поваров и барменов. Восстановление баланса жидкости Без...

Кутья - это основное блюдо, с которого в Украине начинают трапезу в Свят вечер. Только после нее переходили к другим блюдам, которых должно быть не менее двенадцати. Считают, что чем вкуснее и сытнее кутья, тем лучше будет урожай и выше достаток в семье. Также существует много ее разновидностей и много способов приготовления. Информатор решил немного сэкономить ваше время и...

В Украине хотят легализировать каннабис. Соответствующий проект закона появился в Верховной Раде аккурат под Новый год и его авторами выступили фракция "Голос", "Слуги народа" и депутаты от "Европейской солидарности". Новость об этом появилась на днях, а сегодня уже выложен сам текст законопроекта. "Страна" рассказывает о его ключевых положениях. Зеленский спросил, Епифаний...

Вы только представьте: за окном долгожданный снег, а вы дома на уютном диване, и под рукой как раз оказались рецепты зимних горячих коктейлей. Очень кстати, правда? Тогда скорее оставляйте страницу с этой подборкой рецептов коктейлей у себя в закладках! Горячие безалкогольные коктейли Тем, кому нужен именно горячий, а не горячительный напиток, рекомендуем горячий шоколад с...

Как сообщает Medical Express, каррагинаны, биологически активные полисахариды из красных водорослей широко используемые в пищевой промышленности в качестве стабилизаторов, загустителей или желеобразных агентов, оказывают выраженное влияние на иммунную систему. Это доказали эксперименты с мышами. Данные исследования проводили Дальневосточный федеральный университет,...

В финале шоу "Взвешенные и счастливые" - украинской версии американского проекта The Biggest Loser - популярная актриса и телеведущая Руслана Писанка предстала перед зрителями в облегающем черном платье, подчеркивающем подтянутую фигуру. За 8 месяцев женщина сбросила 42 кг! Руслана Писанка всегда славилась своей аппетитной фигурой, благодаря которой у актрисы сложилось и...

Ранними симптомами рака легких могут быть легкий кашель или одышка, а по мере развития рака эти симптомы могут стать более серьезными и интенсивными. Но, как и при многих других видах рака, по мере распространения болезни могут возникать симптомы, которые влияют на другие части тела. Различные типы рака легких могут вызывать разные симптомы, особенно по мере их развития....

К сожалению, не только возраст влияет на ухудшение зрения. Например, сильный стресс может повлиять на резкое падение зрения, поэтому так важно следить за своим психологическим здоровьем. "Рамблер" собрал самые действенные советы, которые помогут сохранить здоровье глаз. Спите крепко Сон важен для здоровья всего организма. Недостаток отдыха может привести к проблемам...