Американские эксперты в области диетологии - Ванесса Риссето и Тамар Сэмуэлс - рассказали, почему некоторые продукты, считающиеся исключительно полезными, на самом деле, таковыми не являются, передает "Новости Mail.RU". К примеру, не стоит считать мед или сироп агавы полезнее обычного сахара. В этих продуктах тоже содержится сахар, и этот сахар ничем не лучше обычного. "Сахар...

Мандарины по праву можно назвать одним из главных символов зимы и новогодних праздников. Кроме невероятного вкуса, они привлекают нас также яркой оранжевой кожурой и насыщенным цитрусовым ароматом. Диетолог-нутрициолог Сания Ислямова в интервью радио "Sputnik Казахстан" рассказала как нужно правильно есть мандарины, чтобы они принесли здоровью максимальную пользу. По ее...

До Нового года осталось совсем немного времени. И многие уже задумываются о том, чем бы вкусненьким порадовать близких в новогоднюю ночь. Различные закуски, салаты и мясные блюда могут "заиграть" по-новому, если приготовить их по особому рецепту. Тарталетки с икрой, закуска из крабовых палочек, запеченный картофель с помидорами, рыбка с овощами и утка с медом и апельсинами...

Сердце - уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало "барахлить", есть простой домашний способ проверить, как оно работает. Для этого не понадобятся никакие специальные приборы или приспособления. Сердечно-сосудистые заболевания являются лидером в печальном списке основных причин смертности на...

Если врач подтвердит, что вы действительно страдаете гастритом (или ваш родственник, близкий друг), эта информация будет для вас очень полезной. Ниже мы поделимся некоторыми из лучших продуктов для облегчения гастрита. Мед содержит множество антиоксидантных соединений, которые оздоравливают слизистую оболочку желудка. Следовательно, он может помочь снизить риск гастрита и...

Морскую рыбу считают очень ценным продуктом питания благодаря содержанию в ней большого количества жирных полиненасыщенных кислот. Бета-каротин, омега-3 и 6 важны для межклеточных процессов в наших организмах. Ингредиенты: яйца - 2 щтуки; скумбрия - 2 штуки; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу; твердый сыр - 50 г; чеснок - 2 зубчика; зелень - по вкусу; сметана - 3...

Возможно, вы слышали, как в какой-то момент ваш врач говорил вам, что лучше всего придерживаться диеты, основанной на растительных продуктах, и избегать обработанных, рафинированных и сладких продуктов. Новое исследование подчеркивает важность этой медицинской мудрости. Исследование, опубликованное в этом месяце в Журнале Американского колледжа кардиологии (JACC), показывает,...

Несбалансированное питание, многочисленные вредные привычки, газированные напитки и суета современной жизни провоцируют развитие болезней поджелудочной железы. Все начинается с простого дискомфорта. Обычно, большинство людей просто, не обращает внимание на эти симптомы. Однако, если к этим симптомам прибавляются стресс и медикаменты, тогда состояние значительно ухудшается, и...

Люди часто решают удалить зубы мудрости, так как они могут вызывать болезненные ощущения в деснах. Как снять боль в зубах мудрости в домашних условиях перед их удалением? Зубы мудрости - это последние зубы, которые прорываются сквозь десны. Они растут в самой глубине рта человека. Всего обычно четыре зуба мудрости, по одному в каждом из самых дальних углов верхней и нижней...

Диетологи назвали самую вредную кашу, которая для многих из нас ассоциируется с детством. Речь идет о манке - эту крупу обычно готовят и употребляют с молоком. Манную кашу часто дают детям - действительно, она питательная, но полезных веществ в ней крайне мало, а вот сахара и крахмала - в избытке. Манную кашу специалисты считают лидером антирейтинга вредных каш. И не зря. Ведь...

Глинтвейн можно приготовить с любым вином, но лучшая основа - полусухое или полусладкое вино. Глинтвейн можно делать как из красного, так и из белого вина, избегайте игристых напитков. Для приготовления глинтвейна помимо бутылки вина вам понадобятся также кардамон, корица, гвоздика и апельсины. На рынке доступны смеси для глинтвейна, которые, к сожалению, часто содержат...

Считается нормой, когда разница между верхним и нижним давлением равна 40. Но при некоторых патологиях эта разница может существенно меняться в большую сторону. Особенно часто это бывает у пожилых людей. Если разница превышает 65 мм. рт. ст. - это уже критическое состояние, опасное для жизни. Характеристика значений верхнего и нижнего давления Артериальное давление не у всех...

Все уже составили основное меню на Новый год. Кто-то пошел по классике, а кто-то решил подавать что-то оригинальное и необычное. Но не только салаты или горячее можно красиво подать на стол. Десерты - это тоже одна из неотъемлемых составляющих праздничного стола. Особенно, когда в доме есть дети. Чаще всего на новогоднем столе украинцев роль десерта играет торт "Наполеон". Но...

Как можно просто и недорого сделать ножки идеально гладкими, здоровыми и "отдохнувшими". Аспирин Добавьте шесть предварительно измельченных таблеток аспирина в емкость со столовой ложкой лимонного сока и воды. Хорошо перемешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь. Нанесите ее на стопы и укутайте полиэтиленом, а сверху полотенцем. Через полчаса ополосните ноги...

В мясе содержатся соединения, повышающие риск развития респираторных проблем у детей, установили ученые. Речь идет о конечных продуктах гликирования, пишет Mirage News. Выводы были сделаны после анализа состояния 4388 детей 2-17 лет. Ученые исследовали рацион детей (частота потребления мяса) и наличие симптомов астмы. Оказалось, частое потребление мяса было связано с наличием...

Сочная, сладкая, слегка вяжущая ягода - природный антидепрессант даже благодаря своему яркому рыжему цвету. Но это далеко не все плюсы хурмы: уж очень она полезна для здоровья ! От чего она нас точно спасет? От сердечных проблем. Нет, конечно, разбитое безответной любовью сердце она не склеит, но ведь не зря же хурму называют "сердечным яблоком"! Если рассматривать ее пользу в...

Покрыть дефицит госбюджета в 236-240 млрд грн в 2021 году можно за счет радикального сокращения расходов и налоговых стимулов для развития бизнеса. Так считают эксперты, опрошенные изданием delo.ua. Экс-заместитель главы правления Национального банка Украины, экономист Александр Савченко считает дефицит на уровне 5,5% ВВП очень значительным. По его словам, единственным...

Новогодний стол трудно представить без вкусных праздничных салатов. На год Быка можно приготовить несколько оригинальных блюд, чтобы порадовать себя и близких людей. Оливье, салат с крабовыми палочками, винегрет и селедка под шубой давно стали классикой на новогоднем столе, однако иногда хочется разнообразить праздничное меню чем-то оригинальным и красивым. На поиски...