Интервальное голодание приобрело огромную популярность за последние несколько лет. Однако недавнее исследование может заставить нас дважды подумать, прежде чем начать следовать такой диете . Вполне возможно, она вызовет потерю мышечной массы. Проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско наблюдение показало, что периодическое голодание само по себе не более полезно,...

По словам исследователей Института биомедицинских наук Государственного университета Джорджии, комбинация двух веществ, выделяемых иммунной системой, может вылечить и предотвратить ротавирусную инфекцию, а также потенциально вылечить другие вирусные инфекции, поражающие эпителиальные клетки кожи, сосудов, мочевыводящих путей, передает Medical Express. Ротавирус, вызывающий...

Осенью многие люди начинают чувствовать упадок сил, плохое настроение, хандру и меланхолию. Это связано с тем, что солнца становится меньше, а дождливых и пасмурных дней больше. В такие дни хочется завернуться в плед и смотреть сериалы, читать книгу. Однако нужно продолжать работать и не впадать в осенне-зимнюю спячку. Известный диетолог Фрида Харью-Вестман рассказала, как...

Бананы хороши не только в десертах. Они могут служить отличным лекарством, потому что являются богатым источником витамина C, витамина B6, марганца, клетчатки и калия. Именно содержание марганца делает бананы идеальным продуктом для тех, кто хочет избавиться от бронхита и надоедливого кашля. Белок BanLec, тоже имеющийся в бананах, помогает обезвреживать инфекции. Для...

Осень уже стучится во все двери и окна, а значит самое время запасаться рецептами на зиму. Запасайтесь продуктами и развивайте свои кулинарные навыки. Информатор предлагает вам почувствовать себя шеф-поваром и удивить близких вкусным блюдом, которое не требует много времени и усилий. Надеемся, что этот рецепт придется вам по душе. Продукты: 300 г мякоти говядины; 1 луковица; 1...

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших...

К сожалению, существуют серьезные пробелы в знаниях не только о сердечных приступах, но и о других проблемах с сердцем, которые часто имеют схожие симптомы. По словам Джоэла Роуза, исполнительного директора Cardiomyopathy UK, есть параллели между симптомами сердечного приступа и симптомами, связанными с кардиомиопатией. В разговоре с Express.co.uk он пояснил: "Обычно люди...

Дробное питание - это прием пищи не по привычной схеме: завтрак, обед, ужин, а питание небольшими порциями до 5-6 и даже 7 раз за сутки. Старший преподаватель спортивной кафедры Таврического агротехуниверситета, фитнес-тренер Марина Верховская рассказала, нужно ли придерживаться дробного питания или лучше принимать пищу три раза в день. - Есть две крайности: кушать один раз в...

Швейцарская пивоварня MN Brew представила пиво, сваренное по рецепту, который составил искусственный интеллект. Deeper - напиток в стиле Indian Pale Ale, создавать его помогали специалисты из Люцернского университета прикладных наук и искусств и сотрудники фирмы Jaywalker Digital. Алгоритм Brauer AI работает на международной базе рецептов пива со 157 тысячами вариантов его...

Осень - очень ароматная пора. И сезонные продукты - взрыв цветов и вкусов. Давайте не игнорировать эти гастрономические возможности и наполнять дождливые дни уютными домашними обедами и ужинами, - говорит Наталка Денисенко, автор блога "Томаты и соль", которые легко и быстро можно приготовить, даже не имея особых навыков. Люблю осенние овощи, коренья ароматные и сладенькие....

Тушеная рыбка ничем не хуже жареной. Мясо зубатки сочное, очень вкусное и нежное, в нем почти нет костей. В этой рыбе содержится целый комплекс витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека. Ингредиенты: зубатка - 700 г соевый соус - 4 ст. л. коричневый сахар - 3 ст. л. имбирь - 50 г лук - 1 шт. чеснок - 3 зуб....

В Украине меньше 50% детей до года привиты от туберкулеза В августе в Украине зафиксировали более тысячи случаев туберкулеза. По данным Центра общественного здоровья, у около 20% всех пациентов с туберкулезом диагностируют мультирезистентную форму. Она или трудно, или вообще не поддается лечению. Реформирование медицинской отрасли принесло негативные последствия для борьбы с...

Под руку с осенними холодами и слякотью всегда приходят грипп и простуда. Стоит лишь раз замерзнуть в ноги - насморк, першение в горле и кашель тут как тут. И если с насморком можно как-то мириться, а для смягчения горла есть леденцы, то кашель делает жизнь невыносимой, мучая днем и не давая спать по ночам. К тому же недолеченный кашель чреват серьезными осложнениями. Аптеки...

Рататуй - это простое, сытное и вкусное блюдо. Оно состоит из сезонных овощей, поэтому, когда, как ни осенью, порадовать им своих родных? Мы спросили рецепт низкокалорийного рататуя у ведущей шоу «Оттак Мастак» на канале НЛО TV - Аманды Ироаньи. Это блюдо полезное, быстрое в приготовлении и (что важно) низкокалорийное! Рататуй можно подавать к столу в качестве гарнира, и как...

Несколько исследований продемонстрировали, что употребление острого красного перца связано со снижением риска смертности. Доступный продукт может защитить от развития ряда нарушений, угрожающих жизни, передает newsyou.info. От помощи в похудании, защиты от сердечных приступов и некоторых видов рака до увеличения продолжительности жизни 0 всеми этими свойствами, считают ученые,...

Тиннитус - это шум обычно описывается как звон в ушах, он также может звучать как щелчок, шипение или рев. Объем звука варьируется от мягкого до громкого. Тиннитус обычно вызван постоянным воздействием громкого шума, пишет leprechaun. Переизбыток громких звуков приводит к повреждению клеток, которые расположены во внутреннем ухе, что вызывает это состояние. Скорее всего, это...

Острую пищу рекомендовано употреблять раз в неделю. Употребление острой пищи имеет как плюсы для организма, так и минусы. Подробнее об этом рассказали нутрициолог Светлана Трапезникова, а также гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова. Эксперты отмечают, что чаще всего острый вкус человек ощущает благодаря употреблению красного перца, в составе которого имеется капсаицин....

Прогноз магнитных бурь на октябрь 2020 обещает неспокойный месяц: будет немало тяжелых дней, к которым стоит подготовиться заранее. Магнитные бури в октябре 2020 атаковать начнут с первого дня - но самым неспокойным и опасным периодом выдался конец месяца, пишет Главред. На геомагнитные колебания так или иначе реагируют все люди - просто одни меньше, а кому-то бури доставляют...