Здоровое и сбалансированное питание - основа не только стройной фигуры, но и отличного самочувствия. Мы подобрали для вас несколько продуктов, которые вкусны и полезны сами по себе, а в сочетаниях еще и помогают наладить обмен веществ и похудеть. Попробуйте скорее и убедитесь сами. Курица или индейка и жгучий перчик Во всех рекомендациях по ускорению обмена веществ обязательно...

Осень в самом разгаре, а значит - пора готовить сезонные блюда! Ирина Хоменко рассказывает простой рецепт, как приготовить дома баклажаны с беконом под сырной прослойкой. Мы попросили актрису шоу «Мамахохотала» на канале НЛО TV Ирину Хоменко поделиться одним из любимых рецептов осенних блюд. Я очень люблю готовить блюда из сезонных овощей. Но сейчас еще делаю поправку на то,...

Кардиохирург, директор института сердца Министерства здравоохранения Украины (МОЗ) Борис Тодуров в эфире одного их украинских каналов дал советы украинцам, как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть коронавирусом. Рекомендации очень простые: укрепление иммунитета, стараться не бывать на сквозняках, не переохлаждаться. Маска, витамин D, витамин С, цинк, полноценное белковое...

Каждый из этих продуктов сам по себе - кладезь витаминов, а в правильном сочетании превращается в целебный эликсир, способный подарить нам красоту и здоровье на долгие годы. Сохраняем себе рецепт, пользуемся и будем здоровы. Эликсир здоровья из имбиря, меда и лимона Взять корень имбиря, весом примерно 300-350 граммов. Очистить и измельчить на мелкой терке. Сок не сливать!...

Когда душа и желудок просят чего-то сытного, эдакого "настоящего" и вкусного, что готовят украинки? Конечно же, борщ! Но если ваш привычный борщик поднадоел, приготовьте это блюдо по новому рецепту. Без мяса, зато с грибами и черносливом. Некоторые не добавляют в такой борщ и картофель, но это дело вкуса. Борщ, приготовленный по этому рецепту, получается с насыщенным и...

Специалисты связывают мигрень с отсутствием одного из вариантов гена болевого рецептора TRPV1, пишет "Новости Mail.RU". Согласно официальным подсчетам, мигрень поражает около 15% жителей Земли. К примеру, в России мигрень диагностируют у каждого пятого. Казанский (Приволжский) федеральный университет проверил связь хронической мигрени и вариантов гена болевого рецептора TRPV1...

Шарлотка с яблоками по-быстрому - рецепт, который покорит своей простотой и доступностью. Можно и нужно готовить дома! Шарлотка остается классическим вариантом десерта, особенно актуальна она сейчас, когда доступны яблоки разных сортов. Если вы хотите побаловать себя вкусным, но беспокоитесь о фигуре, попробуйте шарлотку! Ингредиенты: Яйца 5 шт., Мука 0,5 стакана, Сахар 1...

Прием антибиотиков иногда становится единственным путем к выздоровлению. И хотя лекарства помогают, они все же причиняют также и вред организму. Особенно в сочетании с некоторыми продуктами. Медики назвали продукты питания , которые категорически не рекомендуется употреблять одновременно с антибиотиками. Об этом пишет издание Lenta.ua. Как отмечают медики, обязательным при...

"У меня была соседка, которая очень любила выпить, причем, крепко выпить. И так она к этому делу пристрастилась, что посадила печень до цирроза. Она долго лечилась, несколько раз лежала в больнице, но вылечиться полностью не могла.И вот ей дали рецепт, который полностью помог ей вылечиться от цирроза печени. Но им, как оказалось, можно лечить практически все заболевания...

Врач-резидент программы "Этим утром" доктор Рандж Сингх дал три совета как не заболеть коронавирусом и простудой и объяснил как их отличить. "Просто будьте бдительны и обращайтесь за медицинской помощью, если дела идут плохо или вы чувствуете себя все хуже и хуже", - объясняет доктор Рандж, - "Не думайте, что все - корона! Потому что паника по поводу каждого симптома может...

Чтобы оставаться молодыми и красивыми, важно следить за своих рационом и наполнять его продуктами, которые владеют антивозрастным эффектом. Медики рекомендуют включить в свое меню авокадо, чечевицу, лосось, зеленый чай и все виды капусты. Об уникальных свойствах этих продуктов рассказывается ниже. Авокадо В этом продукте содержится масло, которое защищает клетки от свободных...

Если вы не хотите почувствовать, что такое высокое давление, вам нужно придерживаться этих семи правил уже в 30 лет. Тогда в свои 40 - вы действительно не узнаете, что такое высокое давление, сказано в новом исследовании, опубликованном в Журнале Американской кардиологической ассоциации. В ходе исследования было опрошено более 30 000 взрослых в Соединенных Штатах, и было...

Институт молекулярной и клеточной биологии СО РАН впервые в России получил панель моноклональных антител человека, нейтрализующих SARS-CoV-2, сообщает "Наука в Сибири". Эти антитела, как было установлено, могут блокировать проникновение аналога вируса в клетку. Недавно же свойства этих антител проверили на хомяках с использованием реального вируса. Оказалось, антитела...

К началу осени от лета нам остается фигура в нашей лучшей форме, однако все могут испортить холодные дни, стимулирующие наш аппетит. Также на возникновение голода влияет снижение активности - люди начинают есть просто от скуки. Нередко аппетит усиливается и от сезонного депрессивного настроения, связанного с изменением погоды. Так или иначе, чтобы сохранить форму, необходимо...

Один из самых мощных агентов, поддерживающих процесс очищения печени, листовые зеленые овощи. Листовые зеленые овощи чрезвычайно богаты растительными хлорофиллами, поэтому они могут всасывать токсины окружающей среды из кровотока. Обладая мощной способностью нейтрализовать пестициды, химические вещества и тяжелые металлы, эти очищающие продукты обеспечивают мощный защитный...

С понедельника, 12 октября, в Украине устанавливается новое эпидемиологическое зонирование, согласно которому во многих городах могут закрыть университеты, школы и детские садики. Что говорит власть На совещании у президента Украины Владимира Зеленского предложили начать осенние каникулы в школах уже до 15 октября, но это скорее рекомендация, а окончательное решение принимает...

Российский врач-эндокринолог Елена Губкина сообщила, что самой полезной и безопасной крупой с низким гликемическим индексом является перловка. Средний гликемический индекс у риса и гречки, а высокий - у манной, кукурузной и пшенной круп, рассказала медик aif.ru. Собеседница отметила, что от каш с высоким гликемическим индексом стоит отказаться людям, которые хотят...

Простуда и грипп традиционно сопровождают осенне-зимней период, но еще актуальнее вопрос защиты от этих болезней во время пандемии коронавируса. Американская медицинская ассоциация назвала продукты, которые укрепляют иммунную систему и способны защитить от простуды и гриппа. Бобовые Врач-диетолог, доктор медицинских наук Лиза Эндрюс советуют добавить в рацион бобовые для...