Сердечные приступы случаются, когда артерия, снабжающая ваше сердце кровью и кислородом, блокируется. Закупорку обычно связывают с холестерином - жирным веществом, содержащимся в крови, которое закупоривает артерии. Своевременная реакция снижает количество повреждений сердечной мышцы. Поэтому, чтобы повысить ваши шансы на выживание, важно учитывать предупреждающие знаки,...

Как известно, правильное питание может снизить риск развития рака. Ученые заявили, что некоторые продукты при регулярном употреблении особенно эффективно помогают его предотвратить, пишет wworld.com.ua. По словам специалистов, соединения, которые могут иметь противораковые свойства, содержатся в петрушке. Дело в том, что петрушка помогает снизить уровень окислительного...

Рийет - блюдо французской кухни, закуска, популярная во всем мире. Несмотря на изысканное название, это очень простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов. Вот только времени, чтобы приготовить его, потребуется немало времени. Рийет очень похож на паштет, только его структура более грубая. Ингредиенты: 500 г курицы 100 г мякоти тыквы 3 зубчика чеснока 1 средняя...

Диетологи перечислили шесть продуктов питания, которые могут ухудшить состояние пациентов с эпизодической мигренью. Специалисты Сандра Бакера и Альваро Санчес уверяют, что при частых недомоганиях подобного рода необходимо установить их причину и обратиться к врачу, а также изменить диету и привычки. Так, из рациона питания следует исключить продукты, в которых содержится...

Метеоризм, вздутие и боли в животе чаще всего появляются из-за стресса и изменения пищевых привычек. Эксперты Федерального центра питания Германии заявили, что эффективным средством от проблем с пищеварением является тмин. Отмечается, что в этой специи содержится эфирное масло карвон, которое положительно влияет на желудок и облегчает переваривание таких продуктов, как жирное...

Руководитель Роспотребнадзора, главный санитарный врач РФ Анна Попова констатирует: у многих россиян имеются проблемы с питанием. В частности, фиксируется злоупотребление солью, передает "Здоровое питание". По ее словам, при норме 5 граммов в день у женщин этот уровень превышен почти в 2 раза, а у мужчин - еще больше. "Сахар и жиры в питании жителей нашей страны тоже превышают...

"Музыка Моцарта способна отогреть" мозг", - говорит один из исследователей. Он считает, что музыка Моцарта оказывает несомненно положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности. Известно, что в середине 60-х Жерар Депардье был абсолютно косноязычным молодым человеком, неспособным в силу еще и заикания довести до конца ни одного предложения. Изучающие творчество...

В холодное время года организм человека особенно нуждается в витаминах для поддержки и укрепления иммунитета. Диетологи советуют - в первую очередь - обратить внимание на жиры и жирорастворимые витамины, а именно - A, D, E, K. Стоит отметить, что в отличие от растворимых в воде витаминов жирорастворимые микроэлементы намного лучше усваиваются организмом, особенно при...

Меня в детстве мама пугала: проглотишь вишневую косточку - в животе вырастет дерево. Жить с деревом, пусть и вишневым, не хотелось. И хотя мамин обман давно раскрыт, осадочек остался. Хотя, как оказалось, косточки многих фруктов и ягод содержат полезных веществ даже больше, чем сочная и вкусная мякоть. Арбуз Можно больше не тратить массу времени на то, чтобы выковырять из...

Топинамбур - сладкий сочный корнеплод - может стать основой супов, пюре, салатов и выпечки. Если вы размышляете, какое бы интересное, обязательно полезное и вкусное блюдо приготовить, возьмите на заметку рецепт котлет из топинамбура и моркови. Приготовить их просто, а ваши домашние будут кушать их с удовольствием. Ингредиенты: 400 г топинамбура 400 г моркови 100 мл сливок соль...

Настоящий пармиджано-реджано, или пармезан, происходит из области Эмилия-Романья. Этот регион северной Италии славится своими изысканными ресторанами и продуктами. Пармезан делают в специальных сыроварнях из свежего молока от коров, которых никогда не кормили силосом (сухим кормом). Сыроварни используют строго регламентированный процесс выдержки сырных головок, чтобы...

Кабмин вчера, 13 октября, принял решение о продлении карантина в Украине до конца года. Вместе с тем, правительство внесло ряд изменений в карантинные ограничения. "Без локдауна (наша экономика его не выдержит), однако с более жесткими ограничениями - Правительство продлило действие адаптивного карантина до конца 2020 г. Сейчас весь мир фиксирует стремительный рост...

Сердечникам неспроста советуют соблюдать диету - неправильное питание может усугубить состояние и грозит очень печальными последствиями. В числе общих рекомендаций для сохранения здоровья сердца снижение количества вредного холестерина, который мы получаем с пищей. То есть, под запрет попадают различные снэки, чипсы, копчености, колбасы. Рекомендуется отказаться от жареной в...

На протяжении эволюции многие органы и части тела человека утратили свои первоначальные функции, превратившись в бесполезные придатки. Эволюционный антрополог Дорса Амир рассказала о том, откуда в нашем теле берутся "лишние детали". Сегодня некоторые части тела человека бесполезны, несмотря на то, что в прошлом они играли важную роль. Портал Business Insider поговорил с Дорсой...

Здоровое и сбалансированное питание - основа не только стройной фигуры, но и отличного самочувствия. Мы подобрали для вас несколько продуктов, которые вкусны и полезны сами по себе, а в сочетаниях еще и помогают наладить обмен веществ и похудеть. Попробуйте скорее и убедитесь сами. Курица или индейка и жгучий перчик Во всех рекомендациях по ускорению обмена веществ обязательно...

Осень в самом разгаре, а значит - пора готовить сезонные блюда! Ирина Хоменко рассказывает простой рецепт, как приготовить дома баклажаны с беконом под сырной прослойкой. Мы попросили актрису шоу «Мамахохотала» на канале НЛО TV Ирину Хоменко поделиться одним из любимых рецептов осенних блюд. Я очень люблю готовить блюда из сезонных овощей. Но сейчас еще делаю поправку на то,...

Кардиохирург, директор института сердца Министерства здравоохранения Украины (МОЗ) Борис Тодуров в эфире одного их украинских каналов дал советы украинцам, как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть коронавирусом. Рекомендации очень простые: укрепление иммунитета, стараться не бывать на сквозняках, не переохлаждаться. Маска, витамин D, витамин С, цинк, полноценное белковое...

Каждый из этих продуктов сам по себе - кладезь витаминов, а в правильном сочетании превращается в целебный эликсир, способный подарить нам красоту и здоровье на долгие годы. Сохраняем себе рецепт, пользуемся и будем здоровы. Эликсир здоровья из имбиря, меда и лимона Взять корень имбиря, весом примерно 300-350 граммов. Очистить и измельчить на мелкой терке. Сок не сливать!...