Учитесь прощать. Без сомнения, вы иногда испытываете негативные эмоции, но когда вы узнаете об их последствиях для здоровья , вы точно постараетесь найти способ с ними справляться. Оказывается, когда вы испытываете отвращение, сожаление или прокручиваете в голове неприятные воспоминания, ваше тело страдает не меньше, чем разум. Поэтому, сосредоточиваясь на негативных эмоциях,...

Эффекты на тело и душу. Отказ не только ранит, но и наносит непоправимый ущерб психике человека, пишет Psychology Today. Боль отвергнутого человека - того, кого бросил супруг, уволили с работы, от кого отвернулись друзья, может быть поистине парализующей. Вот 10 неожиданных фактов, которые показывают, как отказ влияет на наши эмоции, на поведение и образ мышления: 1....

Большинство из вас наверняка не захотят жить вечно, но каждый из нас хотел бы жить достаточно долго, чтобы видеть своих внуков или даже встретиться с правнуками. Возможность добавлять свечи к торту на день рождения каждый год была бы потрясающей, поэтому мы здесь, чтобы сказать вам, что на самом деле это возможно определенным (вкусным) способом. Ученые изо всех сил пытаются...

Похудение - сложный процесс. Как умственно, так и физически. Новая наука показывает, что когда организм начинает терять значительную массу, он злобно борется, чтобы получить ее обратно. Но, несмотря на биологические препятствия, многие люди успешно теряют вес и удерживают его в долгосрочной перспективе. Но как? В рамках своего недавнего исследования новой науки о потере веса...

Забудьте о стереотипах. Кризис среднего возраста! Ведущий к внезапным, разрушительным потрясениям. В 50 лет ваша работоспособность, креативность и адаптивность начинают неумолимо снижаться. С ними вместе уходит и счастье. Ваши лучшие годы позади. Естественно, виноваты работа, брак и разрушенные мечты. Панель приборов мигает красным цветом. Все, что вы только что прочитали, не...

Новая эпоха - новые правила. Почему наши дети имеют больше прав, чем мы? Почему они менее терпеливы и более одиноки, чем были мы? Почему им скучно без гаджетов? И почему они менее сосредоточены в школе? Блоггер и основатель многопрофильной клиники для детей с проблемами Виктория Прудей и Your Modern Family пытались разобраться с причинами, чтобы сформировать рекомендации, как...

Ух ты! От невероятной многозадачности до повышенного обоняния - оказывается, женщинам присущи уникальные особенности, о которых вы даже не догадывались. 12 фактов о женщинах, которые были подкреплены научными исследованиями, перечислил Providr. 1. Женское сердце бьется немного быстрее, чтобы компенсировать тот факт, что оно меньше. Среднее сердце взрослой женщины бьется 78-82...

Научитесь подчинять их своей воле. Именно тот факт, что все люди такие разные, делает наш мир интересным. Различия во взглядах и поведении всегда возбуждают любопытство. Но иногда надо добиться от человека подчинения и перехода на свою сторону. В таких-то ситуациях и пригодятся эти психологические хитрости от сайта Troab! Вот 41 способ влиять и впечатлять: 1. Если у вас куча...

Внешность имеет значение. Главное то, что внутри, а не снаружи. Правда? Оказывается, то, как мы выглядим, - намного важнее, чем мы привыкли думать, пишет HealthyWay. Наши физиологические особенности могут много чего рассказать нашему собеседнику, а также указать ему на то, от каких болезней мы страдаем сейчас или будем страдать в будущем. Наш мозг формирует первое впечатление...

Согласно последним исследованиям , передает The Central Telegraph, соединения в пластике могут негативно отразиться на размере мужских половых органов. Также, по мнению ученых из Университета Мельбурна, именно из-за этих соединений растет число мальчиков, рождающихся с дефектами гениталий. Ученые приводят в доказательство результаты исследований людей и животных. Их основной...

Все тайное станет явным. Психологические тесты с применением картинки - самый простой способ получить детальную и непредвзятую характеристику своего характера, пишет Tapoos. Все, что нужно сделать, - посмотреть на картинку и дать волю своему подсознанию. Это займет всего несколько секунд. Выбор нужно сделать моментально, без долгих раздумий. Взгляните на картинку, зафиксируйте...

Кто-то в вашей семье наверняка так делает? Эта привычка может отталкивать некоторых людей, но чаще всего в ней нет ничего необычного. Некоторые люди воспринимают это как признак внутреннего стресса, беспокойства или страха, а для других это признак перфекционизма, пишет Tapoos. Статистика показывает, что треть взрослых по-прежнему не может бросить эту привычку! Будь то...

Проверьте себя. Мы все смотрим на мир по-разному. Следовательно, у каждого своя реальность, пишет Life Coach Code. То, как вы видите некоторые вещи, раскрывает ключевые тайны, которые прячутся внутри вашего подсознания. Эта картинка разделяет мир на 3 основные категории , и каждый из нас принадлежит одной из них. Эти категории показывают, как вы относитесь к своей жизни и...

Завтра и начну:) Уход от конфликта улучшает наше физическое и эмоциональное состояние, пишет Bem Mais Mulher. Некоторые люди крадут нашу энергию, общение с ними утомляет и изматывает, разрушает наш внутренний мир и покой. Проблема в том, что со временем мы перестаем замечать, что стали жертвами таких людей. Мы стремимся отвечать их требованиям, попадаем под их влияние,...

Это важнее, чем вы думали. Ученые доказали, что беспорядок может стать источником повышенной тревожности и стресса, пишет Positive Outlooks. Психолог Шерри Бург Картер выделил 8 причин, почему беспорядок в доме провоцирует беспокойство и стресс: 1. Беспорядок перегружает сферу чувств. «Беспорядок является своего рода раздражителем. Наши органы чувств вынуждены разбираться с...

Страдает и тело, и душа. Горе является реальным и измеримым. Ученые теперь знают, что смерть ваших отца или матери навсегда изменят вашу химию мозга и могут иметь другие физические эффекты. Потеря одного из родителей - это едва ли не самый горький и не самый универсальный опыт, с которым нам всем придется столкнуться. Особенно негативно на людях отражается внезапная и...

Выведите лжеца на чистую воду. Чтобы распознать в человеке лжеца, вам надо знать, как он себя обычно ведет, пишет Providr. Например, если у человека есть привычка смотреть на собеседника в упор, то вполне возможно, что если он будет лгать, то станет часто моргать. Американская психологическая ассоциация обнаружила: средний американец лжет примерно 11 раз в неделю. Вот 7...

Стоит знать всем родителям! Профессор психологии из Университета Нотр-Дам в США Дарсия Ф. Нарваэс знает об обрезании буквально все. Она очень глубоко изучила этот вопрос, когда вынашивала своего первенца. Свои мысли по поводу этой хирургической операции женщина изложила на страницах издания Psychology Today. Мы перевели ее статью для вас: "Когда я вынашивала своего первого...