Вы все чаще сталкиваетесь с нехваткой времени? Стараетесь все успеть, но мелкие заботы отвлекают от важных дел? Возможно, вы просто не знаете, как организовать свой день. Правильно распределить время - значит определить все задачи, расставить их в порядке приоритетности, рассчитать необходимое для каждого этапа время и в результате - повысить производительность и не упустить...

Они не так просты, как кажется! Мы знаем, что компании постоянно пытаются нас обдурить - то рассказывают про «новую, улучшенную рецептуру», то заворачивают старый товар в новую блестящую упаковку. Но помимо очевидных приемов, есть и более хитрые способы воздействия на подсознание, которыми пользуются многие известные бренды. Ведущие корпорации не зря платят кучу денег...

Осознанный сон - сновидение, в котором человек осознает, что он спит. Это особенное и уникальное состояние. В обычном сне каждый человек выступает в роли зрителя, то есть просто наблюдает за фильмом. Но осознанный сон позволяет управлять собственными действиями. У человека появляется возможность решать, что должно произойти в окружающем мире. Осознанные сны известны давно...

Принять считать, что нет, но все-таки... Первые свидания обычно неловкие, проходят в кафе или других спокойных местах, но в конце чаще всего возникает вопрос: «Собираемся ли мы заняться сексом в конце?» , пишет Elite Daily. Благодаря множеству стереотипов и устаревшим идеям, секс на первом свидании стал предметом споров . Несмотря на реалии современного мира, мы все еще...

Наш мозг - компьютер, способный на невероятные вещи. Все, что ему мешает - это сознательное мышление. К таким странным, на первый взгляд, выводам пришли ученые-нейрофизиологи. СТАКАНЧИК НА СТАКАНЧИК . Ученые провели эксперимент, во время которого десятилетнему ребенку и взрослому человеку предложили построить пирамидки из пластиковых стаканчиков. Ребенок справился с задачей...

Люди, страдающие этим редким недугом, большую часть суток проводят во сне и буквально прикованы к постели. Причина возникновения «сонной болезни» остается неизвестной современной медицине. СИНДРОМ КЛЕЙНЕ-ЛЕВИНА , он же Синдром «Спящей Красавицы» - достаточно редкое неврологическое заболевание, одним из главных симптомов которого является чрезмерная сонливость. Первое...

Вопрос «Почему нельзя есть перед сном?» мучает многих людей. Вечерние перекусы не только приводят к быстрому набору лишнего веса, но и вызывают ряд проблем со здоровьем. Бессонница, ожирение, различные заболевания и преждевременное старение - все это ждет того, кто регулярно наполняет желудок едой за несколько минут до сна, пишет "FB". Почему хочется есть? Скорее всего, вы...

Можно ли? подсесть? на коноплю? Количество взрослых людей с конопляной зависимостью выросло вдвое с начала 2000-х годов, а количество тех, кто употребляет коноплю ежедневно или почти ежедневно, выросло почти на 50% - и все это на фоне постоянной либерализации законодательства и все более снисходительного отношения к марихуане в американском обществе, сообщает The Atlantic....

Очень хорошие слова. Раньше я думала, что цель жизни - это поиск счастья. Все говорили, что успех приводит к счастью, рассказала Эмили Эсфахани Смит на TED. Поэтому я искала идеальную работу, идеального парня и идеальную квартиру. Но вместо чувства самореализации я получила растерянность и тревогу . И я была не одна: мои друзья тоже испытывали трудности. В конце концов я...

И она была почти в 100 километрах от берега. Женщина из Великобритании 10 часов провела в море у побережья Хорватии после падения с задней части круизного судна. Она находилась в 100 километрах от берега, когда ее спасли и отвезли в больницу, сообщает BBC. Подробности ее замечательного выживания еще неизвестны, но что может помочь остаться в живых в подобной ситуации? Место...

«Белые рыцари» все время ищут вокруг себя людей, нуждающихся в помощи, и с удовольствием эту помощь предоставляют. Иногда даже в ущерб собственным интересам. У синдрома спасителя много причин, но основная - вера в то, что чем больше добра ты совершишь, тем удачнее будет собственная жизнь. Так ли это? БЕЛЫЙ РАЦАРЬ - КТО ЭТО? Эти термином описывается человек, который постоянно...

Усталость, также известная как летаргия и вялость, - это термин, используемый для описания общего чувства усталости и слабости. Это может быть связано с физической или умственной усталостью. Чувство усталости - это не то же самое, что чувство сонливости, хотя это может быть симптомом усталости. По данным Национального института здравоохранения в США, примерно 1 из 5 человек...

Люди редко распознают манипуляцию и потому часто становятся ее жертвами. Это касается нашей повседневной жизни, начиная от выбора товаров в супермаркете, заканчивая - голосованием на выборах. ФАКТ. Профессор Роберт Чалдини стал известен благодаря своей книге «Психология влияния» и описанию манипулятивной техники «Дверь в лицо». В своих работах он описал механизмы, которые...

Чувство вины является одним из базовых чувств человека. Однако не стоит путать понятия «быть виноватым» и «чувствовать свою вину». Если первое понятие является вполне реальным, то второе может иметь место только в нашей голове. EtCetera разбирался, как от него избавиться. НЕВИНОВНЫХ НЕТ? Согласно данным исследований, 96% женщин испытывают чувство вины хотя бы один раз в день....

Советы психологов. Вы сидите в аэропорту, ожидаете посадки, вдруг вспоминаете о каждой авиакатастрофе, о которой когда-либо читали, и вот эти мысли прочно засела в вашей голове, пишет Psychology Today. Вы пытаетесь избавиться от них, напоминаете себе, что в результате авиакатастроф гибнет намного меньше людей, чем в автомобильных авариях, но это не помогает. Или у вас...

Вот так трюки! Мозг - увлекательная штука. Сам процесс познания - это сложная для понимания вещь, но психологи и другие исследователи используют интересные оптические иллюзии, чтобы попытаться понять, как разные люди видят и воспринимают одни и те же вещи, пишет Providr. Ваш мозг делает целую кучу всего, чтобы понимать мир и обрабатывать информацию. Например, рассмотрим...

Новое медицинское исследование. Согласно ученым, люди, которые спят больше 8 часов, подвергаются большему риску преждевременной смерти, чем те, кто спит мало (меньше 7 часов), пишет Daily Mail. Эксперты обнаружили: проводить в объятиях Морфея больше 8 часов - еще более вредно, чем недосыпать. Исследование, проведенное среди 3,3 миллиона человек во всем мире, показало, что...

В школе подростки сталкиваются с различными психологическими трудностями. Многие переживают издевательства сверстников, одержимость внешним видом и подвергаются воздействию наркотиков. Как правило, родителям и детям непросто разговаривать на такие темы. Помочь может совместный просмотр короткометражек по целевым темам. БУЛЛИНГ: Мне очень жаль (I'm Truly Sorry) Главный кошмар...