Вспомните свой последний сон, или хотя бы тот, который можно вспомнить достаточно ясно. Подумайте, как бы вы описали его кому-то постороннему: где вы были, чем занимались. Откуда вы знаете, что это были за вещи и действия? Для большинства людей ответ довольно прост - знаете, потому что вы их видели. Сновидения - это «видеоряд», который формируется под...

Кажется вполне логичным, что люди недооценивают свои шансы на успех в моменты упадка сил или когда их мысли путаются под давлением внешних обстоятельств и стресса. Но психологи обнаружили, что все происходит в точности до наоборот: человек настраивает себя на неудачу, когда находится на пике возможностей. И вместо того чтобы спокойно следовать плану, тратит накопленную энергию...

Наши близкие могут влиять не только на наши привычки и предпочтения, но и на нашу внешность, манеру разговора и поведение. ФАКТ . Большинству людей для счастья нужны другие люди. Это «вторая половинка», друзья, близкие, родственники, дети. Ученые часто исследуют влияние различных групп людей на нашу жизнь. Особенно интересны исследования , посвященные...

Сны видят практически все. Сон, в котором не было сновидений, не приносит человеку желанного отдыха, и после пробуждения он как будто «включается» в дневные дела, так и не передохнув. Но что происходит с нашим сознанием, когда мы спим, что же такое сновидения, и как они связаны с тем, что случается с нами наяву? Ответы на эти вопросы выяснял EtCetera ПЕРВЫЙ...

Многие заболевания дают хроническую боль. Люди вынуждены ее терпеть или принимать обезболивающие средства. По словам ученых, в этом вопросе стоит учитывать психологический фактор, передает The Daily Mail. Как показали исследования, боль усиливается, если человек скандалит со своей второй половиной. Эксперты Центра здорового старения Пенн Стейт проанализировали состояние почти...

Употребление продуктов в сыром виде снижает уровень тревоги в организме. Таковы результаты исследования новозеландских ученых из Университета Отаго. Ученые привлекли к исследованию людей в возрасте от 18 до 25 лет. Анализировали их физическое и психологическое здоровье . Ученые учитывали рацион добровольцев, физическую активность и социально-экономический статус. Оказалось,...

Наш мозг не прекращает работать, даже когда мы спим. Информационная перегрузка негативно влияет на концентрацию внимания, логику и скорость выполнения задач. Но даже в таких условиях, при большом количестве дел и многозадачности современные люди могут сохранить способность мыслить ясно, четко и быстро. EtCetera расскажет, почему так важно давать мозгу передышки и как это...

Психологи говорят о творчестве как об одной из самых важных составляющих нормального психического состояния человека. В психиатрии отсутствие каких бы то ни было творческих идей и подходов рассматривается как тяжелая патология. В современной психологии даже существует особое направление - арт-терапия, или терапия творчеством. Этот метод психологической работы посредством...

Практически у всех людей время от времени возникают проблемы с мотивацией и силой воли. Одни исследователи убеждены, что эти ресурсы имеют свои рамки, они не безграничны и нуждаются в постоянной подпитке. Другие считают, что следует лишь изменить подход к мотивационным установкам и дела пойдут лучше. ФАКТ . Многие, прежде чем заняться работой, долго настраиваются: пьют кофе,...

Что ученые выяснили о сексе среди людей: в чем его плюсы и минусы для организма и как получить максимальное наслаждение? Секс в носках Ученые из Нидерландов (Гронингенский университет) пришли к выводу, что девушкам проще достичь оргазма, если они занимаются сексом, не снимая носки. Так, участниц эксперимента разделили на две группы: одни были в самые интимные моменты босиком,...

Наверное, каждый хоть раз слышал необычное слово «гештальт», а многие еще слухи о том, что его необходимо «закрывать». Что же это на самом деле, почему и как нужно закрывать гештальт, разбирался EtCetera. ГЕШТАЛЬТ (от немецкого gestalten - личность, образ, фигура). Чаще всего под этим термином подразумевается некая потребность человека....

Если вы чувствуете, что силы покидают вас, а концентрация внимания ухудшается, то вам необходимо взбодриться. Быстро вернуть энергию и продолжить работать помогут наши советы. ФАКТ. Практически у каждого бывают дни, когда просыпаешься уже уставшим. Порой даже нет сил встать с кровати и взяться за дела, а иногда силы покидают нас в разгар рабочего дня. В таких случаях можно...

Серьезный разговор с начальником, выступление перед публикой, сдача экзамена - эти события нередко заставляют человека «попотеть». Для тех, кто с трудом справляется со стрессом, есть хорошая новость: несколько простых техник помогут совладать с собой. ВИНОВАТЫ ГОРМОНЫ. Стресс неразрывно связан с нашей физиологией. Чувства тревоги и волнения возникают из-за...

Несмотря на то, что большинство людей не верят рекламе, подсознательно мы все-таки становимся ее жертвами. Ведь если бы реклама не работала, ее перестали бы использовать. ФАКТ. Рекламщики используют целый ряд уловок и манипуляций, чтобы заставить нас покупать. Чтобы уберечь себя от самых распространенных маркетинговых манипуляций, необходимо знать о них и каждый раз при...

Такое мнение в ходе пресс-конференции в информационном агентстве "ГолосUA" выразил токсиколог Николай Назаренко. О вероятной причине массового отравления детей в Черкассах, не имея достоверной информации, очень сложно, заявил токсиколог. "Есть три главные пути попадания токсических веществ в организм человека - через органы пищеварения, через органы дыхания и...

На сегодняшний день в Подмосковье существует огромное количество центров, занимающихся реабилитацией людей с алкогольной и наркотической зависимостью. Как передает "Российская газета", чиновники решили заняться этим вопросом. В ближайшее время должен появиться реестр таких центров. По словам министра по безопасности и противодействию коррупции областного...

В возрасте от 12 до 18 лет в организме подростков протекают бурные гормональные процессы. Именно по этой причине подростки подвержены резким перепадам настроени и эмоциональным всплескам. Эти изменения могут протекать с различной интенсивностью. Нередко родители воспринимают их как «само собой разумеющ еся», однако некоторые признаки могут указывать на...

Находясь в привычной среде наш мозг становится ленивым, его развитие замедляется. Взбодрить его, по словам нейробиологов, помогут тешествия. Лето - лучшее время для этого. ФАКТ. Доктор наук и руководитель интерактивной исследовательской лаборатории Нью-Йоркского университета Венди Сузуки отмечает, что путешествия положительно влияют на наш мозг и его развитие. Из-за смены...