Обеспечение столицы продовольствием - задача не из легких. Речь идет об объемах, где цифры содержат по шесть, а то и семь нулей. Чтобы обеспечить 12,5 млн постоянных жителей (и 23 млн гостей) продуктами питания, необходимо завозить и четко распределять более 8,5 млн продукции в год. И, на минуточку, весь этот объем должен быть такого качества, чтобы москвичи не просто...

Те, кто тренируется слишком много, более импульсивны: исследователи выяснили, как перетренировка влияет на мозг. Результаты могут иметь отношение к политическим или экономическим решениям. Спортсмены-спортсмены могут знать это: вы тренируетесь и тренируетесь, но производительность снижается. Причиной обычно является перетренированность - хроническая перегрузка организма,...

Обычно об имбире вспоминают, когда речь идет о борьбе с простудными инфекциями. Но его пряные клубни способны не только ускорять выздоровление при ОРВИ. Специалисты рассказали о других полезных свойствах имбиря. Защищает от холода дыхательные пути. Эфирные масла имбиря дают согревающий эффект и смягчают действие холодного воздуха на дыхательные пути, защищают от воспаления...

Ингредиенты: Лук репчатый 1 гол., Куриное филе 1 шт., Белый сыр чеддер 50 г., Тортилья 2 шт., Томатная паста 100. Способ приготовления: 1. Измельчаем лук, обжариваем его до золотистого оттенка и перекладываем в миску. 2. Куриное филе нарезаем тонкими брусочками (не более 1 см толщиной) и обжариваем в оливковом масле на сильном огне 2 минуты, помешивая. Добавляем томатную...

Уши могут дать нам больше, чем просто возможность слышать. Немецкие специалисты рассказали о том, что цвет ушей служит индикатором в распознавании скрытых болезней. По словам врачей, цвет ушей зависит от кровообращения. Кровеносные сосуды в них находятся прямо под кожей, и все изменения в кровообращении становятся особенно заметными, если внимательно приглядываться к виду...

Бывшая глава Минздрава подчеркнула, что мастурбация необходима для поддержания кровообращения в гениталиях и малом тазу и для снятия сексуального напряжения в случае отсутствия постоянного партнера/ши. Мастурбация - это неизбежная составляющая нормального психосексуального развития. Она предшествует сексуальному поведению, направленному на другого человека. Но бывает и такое,...

Бывают ситуации, когда нужно срочно отрезветь и ясно мыслить. Но нужно запомнить несколько эффективных способов быстрого отрезвления. Об этом сообщает Joinfo.ua. Кофе с солью Можно выпить чашечку кофе, но не с сахаром, а с солью. Напиток должен быть достаточно горячим, а соли на маленькую чашечку будет достаточно 0,3 ч. л. Черный чай с медом Прежде чем использовать этот метод...

Регулярное употребление грецких орехов влияет на поведение клеток раковой опухоли молочной железы . Ученые установили: под влиянием веществ в этих орехах раковые клетки лишаются активности и гибнут. Авторы нового исследования, ученые из Университета Маршалла в Западной Вирджинии, констатируют: компоненты грецких орехов способны менять экспрессию определенных генов в опухолях...

"Мужчины должны перестать употреблять алкоголь за шесть месяцев до того, как предпринимать усилия по зачатию ребенка, если они хотят, чтобы у ребенка было здоровое сердце. Этот совет опубликован в европейском кардиологическом журнале по итогам рассмотрения 30 лет исследований, проводившихся во всем мире. Тем не менее, британские эксперты призывают к осторожности, утверждая,...

Овсяную кашу принято считать идеальным примером завтрака, но на самом деле овсяная крупа является тяжелой пищей для желудка и при некоторых особенностях пищеварения может провоцировать проблемы с самочувствием. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталия Райт. Своим профессиональным мнением по поводу полезности овсянки специалист поделилась на портале Medical Note. Она...

Чай следует пить без добавления в жидкость сахара и сладостей. По словам медиков, привычка регулярно употреблять подслащенный чай вредит здоровым метаболическим процессам, провоцирует ожирение и болезни. Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом стройной фигуры. Медики поясняют, что быстрые углеводы из жидкости усваиваются организмом быстрее всего, что способствует...

Члены Экспертного совета, который следит за исполнением принятой в регионе Стратегии социально-экономического развития Нижегородской области, регулярно собираются на заседания в отраслевых группах. 3 октября в центре внимания оказалось социальное предпринимательство, ориентированное на помощь незащищенным слоям населения, пожилым людям и инвалидам. На данном этапе своей работы...

В период наступления осени многие люди чувствуют изнуряющую усталость, у них быстро заканчивается энергия и совершенно не хочется нечего делать. Следом идут: постоянно испорченное настроение, упадок сил, с целью борьбы с таким самочувствием эксперты много всего советуют. Каждому человеку полезны будут рекомендации по борьбе с осенней хандрой, многие из - за своего...

Учитывая рост числа больных раком, нельзя недооценивать роль профилактики злокачественных новообразований. С целью предотвращения онкозаболеваний ученые рекомендуют употреблять в пищу определенные продукты. Ряд изданий опубликовали составленный зарубежными учеными список продуктов, помогающих защититься от возникновения раковой опухоли. Так, в списке значатся семена чиа , в...

По инициативе уполномоченного по правам человека в Нижегородской области в дни декады пожилого человека проходит Правовой марафон, в рамках которого и состоялся совместный прием представителей аппарата омбудсмена и нижегородского кабинета. Первое представляли замуполномоченного по правам человека Елена Барышникова и руководитель аппарата Татьяна Куранова, а от регионального...

Московский врач-физиотерапевт Марина Ваулина заявила, что самым вредным для здоровья человека является мясо с большим сроком годности. Нередко это «элитные» виды мяса импортного производства, отметила специалист. По словам Марины Ваулиной, чем дольше срок годности мясного изделия и чем дальше страна-производитель, тем больше шансов, что в продукте окажется много нежелательных...

Полное воздержание от алкоголя необходимо представителям сильного пола не менее чем за 6 месяцев до даты предполагаемого зачатия ребенка. Таким образом он получит наилучшую защиту от смертельно опасных болезней сердца. Ученые из Центрального Южного университета китайского города Чанша выяснили, что желающие стать отцами мужчины должны перестать употреблять алкоголь за 6...

Американские ученые сообщили, что причиной острого лейкоза во многих случаях становится мутация двух дефектных клеток, сообщает BAGNET, ссылаясь на "Известия". Как сообщил автор исследования профессор Адриан Крейнер, мутации генов IDH2 и SRSF2 препятствуют созреванию клеток костного мозга в эритроциты и лейкоциты, что приводит к заболеванию. Ученые отметили, что работают над...