Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Рецепт дня: вареники на пару с бананом

Ароматные, пышные и воздушные вареники - очень вкусное блюдо украинской кухни. Тесто для таких вареников обычно готовится на кефире, благодаря чему они получаются объемными, мягкими и сочными, очень похожими на галушки. Начинка у пышных вареников может быть совершенно любая: картошка, капуста, творог, мак, ягоды или фрукты. Ингредиенты: кефир (или кислое молоко) - 1 ст. яйцо...

подробнее

Вредные продукты, которые можно кушать хоть каждый день

"Все хорошо в меру", - гласит известная поговорка. И это действительно так: даже что-то очень полезное и жизненно важное может принести вред, если злоупотреблять этим. Например, вода - источник жизни, но даже она может навредить. Мы расскажем вам, какие популярные продукты и в каких количествах следует употреблять человеку, чтобы выжать из них только пользу и ничего кроме....

подробнее

На следующей неделе в Одесской области начнутся усиленные проверки пляжей

В Одесской области за последнюю неделю подтвердили 133 заражения коронавирусом. В предыдущую - количество новых случаев составило 80. Такие данные обнародовал в Facebook председатель Одесской облгосадминистрации Максим Куцый, передает Цензор.НЕТ. "Тревожный сигнал сегодня мы получили от ГУ "Одесский областной лабораторный центр Минздрава Украины". По данным мониторинга...

подробнее

Полезные и вкусные рецепты: как приготовить йогурт в домашних условиях

Во время карантина у нас есть прекрасная возможность попробовать что-то новое. Например, можно испытать свои кулинарные способности и приготовить что-то новое. Информатор предлагает вам почувствовать себя шеф-поваром и удивить близких вкусным блюдом. Надеемся, что этот рецепт придется вам по душе. Продукты: Молоко; Йогурт натуральный. Способ приготовления: Литр молока наливаем...

подробнее

Рецепт для летнего пикника: гуакамоле

Гуакамоле - простая, легкая, нереально вкусная закуска, которая украсит любой пикник. Легко готовить, приятно подавать, вдобавок, можно наслаждаться компанией . Но не всякий гуакамоле так же хорош, как тот, что мы предлагаем сегодня. На vogue.ua - рецепт от шеф-повара ресторана La Voile с двумя звездами Michelin в отеле La R serve Ramatuelle Hotel, Spa and Villas Эрика Канино...

подробнее

Идеальный завтрак для здоровья и стройности: диетолог пояснила, как "разбудить" аппетит с утра

Эксперт рассказала, почему важно есть с утра Завтрак - очень важный прием пищи, который задает тон всему последующему дню. Но что делать, если утром нет аппетита или вы не успеваете поесть? О чем говорят этот признак и как запусить ЖКТ после пробуждения рассказала в Instagram диетолог Тиана Фиалкова. Отлично, когда вы просыпаетесь утром и уже с аппетитом или аппетит после...

подробнее

На кефире или на квасе: какая окрошка более полезна

У летнего блюда нет одного точного рецепта. Тут каждая женщина экспериментирует по-своему. Как правило, любимый суп русского народа состоит из овощей. Тут тебе и редиска, и огурцы, картофель, зелень, а также совсем небольшой процент рыбы, мяса или колбасы. А также заправкой служит хлебный квас или кефир, а иногда и нежирная сметана. Уже несколько веков хозяйки готовят окрошку...

подробнее

Вареники с вишней в компоте рецепт

Любите вишню? Тогда вам точно понравятся вареники с вишней в компоте, которые можно легко приготовить дома! На приготовление вареников вы потратите немного больше часа, а удовольствия получите очень много. Благодаря наличию компота вареники превращаются в настоящий сладкий десерт, от которого будут в восторге и дети, и взрослые! Ингредиенты: Вишневый компот 1 л., Вишня 450 г.,...

подробнее

Как бороться с потливостью: действенные советы

Летняя жара сопровождается такими проблемами, как повышенное потоотделение. Лучшая тактика борьбы с потливостью - это, по словам диетологов , переход на сбалансированную диету и отказ от газированных напитков, передает newsyou.info. Многие люди совершают типичную ошибку, когда пытаются избавиться от чрезмерной потливости - стараются сократить употребление воды. Но это ведет...

подробнее

Какой напиток замедляет старение

Красное вино способно замедлить процесс старения человека. К такому выводу пришли специалисты Университетского колледжа в Лондоне в ходе исследования, пишут "Акценты". Согласно выводам ученых, употребление красного вина в умеренных количествах может принести антивозрастной эффект. "Такому действию напитка способствует содержащийся в нем ресвератрол. Данный компонент...

подробнее

Утро с Интером: как пережить лето в маске, рецепт вкусного сорбета и отдых 2020

Как обычно по пятницам мы вспоминаем, что такого интересного и полезного рассказывали журналисты программы "Утро с Интером" и отбираем несколько сюжетов для вас. Мы не стали брать сюжет о том, как уберечься от змей или о телефонных мошенниках. Накануне выходных так хочется настроиться на хорошее, помечтать об отпуске и выудить новый интересный рецепт. Итак, наш том сюжетов -...

подробнее

Слизистая кишечника - естественная защита от инфекций

Рассказывает, как коронавирусная инфекция и желудочно-кишечный тракт связаны "И в носу, и во рту, и в глазах у нас есть слизистые. Они же присутствуют в желудочно-кишечном-тракте и в органах дыхания. Зачем так много? А затем, чтобы мы меньше болели. И в идеале - не болели совсем. Слизь - это защитный контур, который не позволяет вредным микроорганизмам проникать в наши органы...

подробнее

Правильная микрофлора кишечника поможет предотвратить закупорку сосудов

Научно-исследовательский институт Скриппса исследовал нестандартный подход, позволяющий предотвратить или обратить вспять развитие атеросклероза и прочих заболеваний, пишет News-medical.net. Ученые разработали новые молекулы (циклические пептиды), которые могут восстановить баланс кишечных бактерий, замедлив рост вредных бактерий, и, как следствие, снизить уровень холестерина,...

подробнее

Кофе без кофеина: диетолог раскрыла всю правду о популярном напитке

Диетолог рассказала про пользу и вред кофе без кофеина Кофеин в кофе - сильный стимулятор, именно он бодрит по утрам и придает напитку аромат. Но этот компонент несет не только пользу, но и вред. Решением проблемы стало создание кофе без кофеина. Но так ли все радужно, как кажется на первый взгляд? Диетолог Наталья Макиенко рассказала в Instagram о подводных камнях кофе без...

подробнее

Летняя свежесть: 3 рецепта холодных супов

Жаркое лето - повод достать посуду, расписанную на деревенский лад, и хранить бокалы в холодильнике рядом со льдом, чтобы потом эффектно подавать в них летние супы с ароматным оливковым маслом, молодым чесноком и свежими травами. Этот миндальный суп - визитная карточка андалусской кухни и одна из чудесных разновидностей гаспачо, только более простая с яркими орехово-чесночными...

подробнее

Ученые предложили способ блокировать SARS-CoV-2 без лекарств

Группа ученых из США разработала приманку в виде наноспонжей, работающих, как губка. Они поглощают патогены и токсины для предупреждения неприятных для организма последствий. Об этом сообщает UC San Diego News Center. Сообщается, что наноспонжи оснащены мембраной, которая покрыта теми же рецепторами, что и имитируемые клетки организма человека. В результате SARS-CoV-2...

подробнее

Какие продукты защитят легкие в период пандемии

Медики рассказали о том, что поддерживать легкие в период пандемии коронавируса особо важно. Некоторые продукты могут в этом помочь. Об этом пишут "Новости Ю". По мнению диетолога Алехандро Кановаса из Испании и главы испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинера, для укрепления всей дыхательной системы следует употреблять в пищу: яйца, цельный рис,...

подробнее

Названы продукты, которые слишком вредны для печени

Ученые из Испании сообщили, что некоторые продукты питания способны спровоцировать ухудшение работы печени и другие проблемы со здоровьем . Научные сотрудники Университета Гранады в процессе эксперимента выяснили, что существует два продукта, которые могут вызвать не только воспаление печени, но и прочие сложности со здоровьем у человека, передает telegraf.com.ua. Например,...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх