Многие уже наслышаны о том, что каши приносят большую пользу человеческому организму. Само собой, в некоторых из них есть и негативные стороны употребления каши, но как правило, их очень мало, пишет hyser. Кашами родители привыкли кормить детей, ведь этот продукт очень полезен и редко вызывает аллергию. Такими устоями нас обучают зачастую с самого детства, но не все знают, чем...

Июньский горошек, со своим еще молочным вкусом, уносит в детство. Его нежная сладость раскрывается в дружбе со сливками и мягкими сырами, укропом, чесноком и зеленым луком, а на тарелке - он идеальная пара для красной рыбы. Его горошины красивы сами по себе, но и в пюре, и крем-супе, и даже в выпечке, этот овощ не потеряется благодаря цвету. Vogue.ua выбрал 3 красивых рецепта...

Молочный коктейль идеален для лета. Этот охлажденный напиток не только утолит жажду, но и может заменить перекус в жаркий полдень, когда совсем нет аппетита. Предлагаем пять рецептов на любой вкус- классический, 1. Классический молочный коктейль На 1 порцию понадобится: Пломбир или ванильное мороженое - 8 ст. л Молоко - 250 мл Мед/сироп/варенье - 1-2 ч. л (по вкусу)...

Новые рекомендации оказались значительно жестче, чем предыдущие. Американское онкологическое общество выпустило новые рекомендации по уменьшению риска заболеть раком. Советы писали на основе научных исследований прошлых двух лет, говорится в сюжете ТСН. Так, новые рекомендации оказались значительно жестче, чем предыдущие. Ранее Американское онкологическое общество считало...

Британские диетологи предупредили, что кетогенная диета может спровоцировать большие проблемы со здоровьем, в том числе рак. Оказывается, при данном рационе происходят серьезные нарушения в работе пищеварительной системы, передает newsyou.info. Соответствующее исследование провели специалисты из Бостона. Диетологи сравнили состояние микробиоты кишечника и внутренних органов у...

С возрастом наше кровообращение ухудшается, особенно в ногах. Так как именно ноги получают максимальную физическую нагрузку при повседневной деятельности. В конце концов, нехватка питательных веществ, кислорода, витаминов и минералов способствует развитию множества проблем со здоровьем . Чтобы избавиться от проблем с кровообращением и предотвратить развитие опасных...

Одним из частых поводов для обращения к врачам, являются головные боли. Чаще всего они не относятся к признакам серьезных или угрожающих жизни заболеваний, но способны доставить немало мучений и значительно снизить качество жизни. Есть несколько простых способов уменьшить, а иногда и полностью устранить сильные боли в области головы. Врач-остеопат Владимир Животов советует...

Просто следуйте этим советам Казалось бы, лето - пора легкости. Но именно в этом сезоне многих беспокоит ощущение тяжести в руках и ногах, «одутловатость» на лице и прочие неприятные симптомы. Как с ними бороться, рассказывает специалист по питанию, аюрведе, сертифицированный нутрициолог Надя Андреева. По ее мнению, чаще всего к дисбалансу в организме приводит меню с большим...

Конец июня, а это значит, что бурлит своими красками урожай ягод. Отдельное внимание хочется уделить малине. Эта ягода имеет множество полезных свойств. Малина содержит в себе глюкозу, фруктозу, органические кислоты, витамины (А, В1, В2, С, РР, Е), эфирные масла, пектины, клетчатку, дубильные и красящие вещества, каротин, соли меди, железо, калий, фолиевую кислоту и др. Один...

Одесский припортовый завод в течение года должен быть приватизирован , ведь такое обязательство перед Международным валютным фондом взяла на себя Украина в лице Кабинета министров Украины. В то же время с точки зрения логики рынка и перспектив развития завода альтернативы приватизации ОПЗ нет , но от изменения формы собственности завода должны выиграть все стороны. Такое...

Квас хорошо утоляет жажду. Также он прекрасный энергетик : восстанавливает трудоспособность, бодрит и поднимает тонус. Приготовьте квас дома: натуральный, вкусный и недорогой. 1. Хлебный квас Ингредиенты: хлеб черный - 500 г сахар - 200-300 г дрожжи - 15 г вода - 5 л. Приготовление: 1. Хлеб нарезать кусочками, высушить и обжарить в духовке. Высыпать в кастрюлю, залить 3 л...

Эксперт дала советы о том, что обязательно нужно включить в рацион для омоложения В обычных продуктах содержится множество полезных витаминов и минералов, которые помогут сохранить молодость и качественно поддержать организм. Диетолог Елена Кищенко рассказала в своем блоге, какие продукты нужно обязательно включить в рацион. Как отметила диетолог, в меню нужно обязательно...

Котлеты могут быть полезными, если добавить овощи. Попробуйте приготовить такое летнее лакомство дома, чтобы побаловать самых близких! В летнее время, когда мы можем использовать большое разнообразие овощей для здоровья и красоты, очень важно баловать себя необычными блюдами. Например, овощными котлетками, которые удивят вас своим вкусом! Ингредиенты: Свекла 500 г., Морковь...

Специалисты назвали перечень продуктов, которые помогают снизить уровень сахара в крови. Об этом пишет svidok.online. Медики напоминают, что повышенный уровень сахара в крови может наблюдаться при предиабете. Если на этом этапе скорректировать содержание глюкозы в крови и взять его под контроль, можно избежать сахарного диабета. Чтобы свернуть предиабет, необходима физическая...

В летнюю жару рекомендуют увеличить потребление жидкости для хорошего самочувствия. Простой, вкусный и здоровый способ утолить жажду - это стакан прохладного лимонада, который вполне можно сделать в домашних условиях. Собрали пять простых рецептов освежающего летнего напитка от известных кулинаров и блогеров. 1. Лимонад с базиликом Этот рецепт от телеведущей, судьи МастерШефа...

Болит колено? А медикаментозное лечение не дает результата? Этот способ точно поможет вам решить проблему. Мы часто сталкиваемся с такой проблемой, как боли в колене и не всегда медикаментозное лечение дает долгий эффект, а бывает и вовсе не помогает. Предлагаю свой рецепт - как я вылечила колени. Они у меня опухали, не гнулись, особенно под гору было ходить трудно, при ходьбе...

Напиток не так однозначен Кофе - пожалуй, один из самых популярных утренних напитков, который называют также весьма неоднозначным. Так, Валентина Ивушкина - специалист по питанию и детоксу - уверена: в больших количествах он может навредить организму. По словам специалиста, по своим свойствам кофе весьма похож на лекарство. Он бодрит, разжижает кровь и потому может помочь при...

О влиянии рациона человека на течение рака ученые говорят давно. "Российская газета" рассказывает о том, что голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Эксперты отталкивались от данных экспериментов с грызунами. Эти тесты показали, что голодание может защитить мышей с раком от побочных эффектов...