Вместо чизкейка и смузи: диетолог назвала полезные альтернативы популярных "вредностей"
Не обязательно отказываться от любимых блюд - можно найти полезную альтернативу! Здоровое питание у многих может ассоциироваться с чем-то негативным - полным отказом от любимых блюд и их заменой на что-то "пресное и невкусное". Однако это миф! Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова успокаивает - не обязательно отказываться от любимых блюд. Здоровое питание - это всегда...
подробнее ›