Как не срываться при похудении: действенные подсказки от диетолога
Эксперт назвала четыре причины срыва в период похудения Кто из худеющих не знает о срыве? Наверное, с ним сталкивались все. Для начала нужно понять, почему это происходит, а затем выработать план действий по устранению причины. К слову, худеющим не стоит забывать о важности питьевого режима - это одна из важных составляющих похудения. А чтобы расставания с лишними кило прошли...
подробнее ›