Австралийский диетолог Мелисса Мейер раскрыла семь правил, которым необходимо следовать для похудения. Об этом пишет издание Body and Soul, передает newsyou.info. По мнению Мейер, чтобы похудеть и затем сохранить здоровый вес, необходима привычка к правильному питанию, а не кратковременные детокс-диеты, которые, как правило, жестко ограничивают потребление целых категорий...

Осенью начинаются первые холода, льют дожди. Настроение становится хуже и единственный выход не словить грустинку - вкусной едой и любимыми сериалами. Предлагаем вам соединить две составляющие хорошего осеннего настроения в одно и приготовить безалкогольное сливочное пиво из "Гарри Поттера". В книгах и фильмах про волшебную вселенную персонажи пили необычный напиток....

Что приготовить на завтрак? Вечный вопрос. Простой рецепт овсянки с миндальным молоком и пармезаном. Участник Адской кухни поделился фирменным рецептом, который зарядит бодростью на целый день. Англичане считают, что лучшего завтрака, чем овсянка, нет. С ними солидарны диетологи . Но не всякая овсянка полезна. «Правильной» считают только цельнозерновую крупу либо хлопья...

Некоторым людям очень сложно устоять перед сладостями, чипсами и фастфудом. Однако, со временем они замечают, как прибавляются лишние килограммы. У специалистов есть несколько советов, как побороть тягу с нездоровой пище. Тяга к еде часто является результатом неблагоприятных пищевых привычек. Обычно их можно легко предотвратить с помощью правильных продуктов. Цельнозерновые...

В Украине введут "желтый" уровень эпидемической опасности с полуночи 23 сентября. Такое решение было принято сегодня, 21 сентября, на заседании Государственной комиссии по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций, которую провел Премьер-министр Украины Денис Шмыгаль. Представители регионов страны участвовали в заседании онлайн. Секретарь...

Обрати найкраще серед страв у ресторані Монопіца – задача проста. Насамперед тому, що будь-яка страва з представленного меню буде смачною та цікавою. Але іноді хочеться більш ретельно роздивитись склад страви та її особливості. Про це можна дізнатися на сайті https://chernivtsi.monopizza.com.ua/ або з нашого невеличкого огляду. Пицца маленькая - 38 фото - картинки и рисунки:...

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является основной причиной сердечных приступов. При этом заболевании артерии сужаются и затвердевают из-за накопления жирового вещества, называемого бляшками. Иногда сердечные приступы могут быть вызваны спазмом или сжатием коронарной артерии. Спазмы связаны чаще всего с курением, высоким кровяным давлением, воздействием сильного холода,...

Накормить детишек зачастую задача не из легких. Хотя если малыш узнает, что такое блюдо любил и даже сам готовил его любимый сказочный герой, он слопает его и попросит добавки. Информатор предлагает рецепт блинчиков по-шведски от самой большой непоседы и шкодины на свете Пепgи Длинныйчулок. Блинчики по-шведски Продукты 4 яйца 2 стакана молока 1/2 стакана муки 1 ст. л. сахара...

Неправильное питание может стать причиной воспалительных процессов в мозге, ухудшения памяти и других неврологических проблем. О том, какие продукты необходимо исключить из рациона для улучшения когнитивных функций, рассказали специалисты портала "Eat This, Not That". Одна из основных причин ухудшения работы мозга - продолжительное злоупотребление сахаросодержащими продуктами,...

В сентябре и октябре начинается тыквенный сезон, этот ярко-оранжевый овощ подарит множество питательных и полезных веществ всей семье ! Завтрак является одним из самых важных приемом пищи, поэтому подбирать блюда для завтрака необходимо максимально тщательно. Пища должна насыщать и быть источником витаминов и минералов. Ингредиенты: Тыква 400 г., Яйцо 2 шт., Творог 400 г.,...

Эксперты в области правильного питания назвали продукты, от которых следует отказаться после 30 лет, чтобы сохранить здоровье и молодость. Список вредной еды опубликован на портале Eat This, Not That. В первую очередь диетологи советуют перестать есть ароматизированный йогурт, в котором содержится столько же сахара, сколько и в порции мороженого. Это правило распространяется...

Как приготовить дома вкусные сырники. Сырники из творога на сковороде - простой пошаговый рецепт от Владимира Ярославского. Владимир Ярославский, судья проекта «МастерШеф-11», активно делится с поклонниками различными рецептами. На этот раз шеф-повар поделился рецептом вкуснейших сырников. Ингредиенты: 300г сыра (отжать) 1 желток (пол яйца или желток (или перемешайте и...

Бывает, читаешь хорошую книгу, вдруг натыкаешься на описание обеда или ужина, и понять не можешь, что они там такого вкусного едят. Особенно обидно, если речь идет о родной украинской кухне, которую современные украинцы явно недооценивают. А зря... Информатор предлагает приготовить настоящие украинские товченыки , которые вкушали гости "Сорочинской ярмарки" в знаменитой...

Классический рецепт болоньезе можно разнообразить анчоусами и сельдереем; тортеллини могут перенести в детство и вызвать чувство ностальгии, благодаря нежному тесту и кремовой текстуре шпинатной начинки; а морская подача спагетти с креветками в дуэте с тыквой - вкусная смелость, с которой хочется встретить эту осень. Предлагаем окунуться в итальянское настроение и попробовать...

Первый осенний месяц - один из самых богатых на всевозможные фрукты и овощи. Предлагаем обратить внимание на тыкву - кладезь полезных микроэлементов. Информатор предлагает рецепт низкокалорийного супа-пюре из тыквы. Тыква - в тыкве есть витамины C, E, K и практически все витамины группы, а каротины в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для зрения, а...

Для того что бы привести себя в надлежающую форму для съемок второй части фильма "Эвакуация" Крис Хемсворт приступил к интенсивным тренировкам. Актер поделился видео и программой по которой он занимается на своей странице в Instagram. "Готовлюсь к продолжению "Эвакуации" для Netflix. Перешел от тренировок с большим весом к гораздо большему количеству функциональных движений...

Врачи перечислили продукты, которые вызывают преждевременное старение организма. По их словам, в первую очередь это касается кондитерских и мучных изделий. Например, это печенье, хлеб, булки. В основном там обязательно присутствуют два вредных продукта - сахар и трансжиры, - рассказывают специалисты. Эксперты отмечают, что белая мука наносит организму большой вред, так как...

Ведущие проекта «Готовим вместе» на телеканале Интер Андрей Дромов и Андрей Доманский знают, как собрать детей в школу и какие школьные ланчи им можно приготовить. Для того, чтобы хорошо учиться и легко запоминать новую информацию, школьникам важно правильно и сбалансированно питаться. Сконы с сыром и куриной грудкой - прекрасная альтернатива домашним пирогам и пирожкам....