Для иммунитета каждого человека сегодня настало напряженное время - коронавирус проверяет его на прочность, а некоторое привычки могут убить иммунную систему, что делает заражение суровой реальностью. Как сообщает MedikForum.ru, привычки, способные ослабить иммунитет, повысив угрозу коронавируса, были названы экспертами в журнале Fit for Fun. В их перечень вошли следующие...

Для юного лица тугой кошелек не нужен. Глаза не зря зовут "зеркалами души". Чем яснее и счастливее сияют глазки, тем моложе и красивее кажется их обладательница. Вот только сияние прекрасных глаз часто не удается рассмотреть за синевой и отеками, которые вольготно располагаются под веками. И тут на помощь модницам приходят патчи. Чаще дамы покупают "фабричные" лепестки...

Домашний карантин может стать серьезной угрозой фигуре. Постоянная доступность к продуктам питания повышает вероятность набора лишних килограммов. Поэтому необходимо ввести определенные правила, чтобы не нагружать свой организм ненужными калориями. Об этом сообщил диетолог Иван Алименко. По его словам, при нахождении на карантине дома нельзя закупаться продуктами впрок....

Печень - это орган, который очищает организм от скопившихся шлаков и вредных веществ. Они попадают в организм вместе с едой. Поэтому, если печень перестает нормально работать, то это создает огромную проблему для всего организма. Врачи уверяют, что печень может сама себя очищать. Но если человек на протяжении длительного времени ведет неправильный образ жизни, злоупотребляет...

Как ни крути, но обедать пять раз в неделю в кафе - удовольствие не из дешевых. Не поможет и доставка еды, потому как ценник будет примерно такой же. Выход есть: носить обеды с собой и в этом нет ничего постыдного. Все, что вам нужно, - обычный ланчбокс из "Ашана" и немного свободного времени. Информатор собрал для вас несколько рецептов несложных блюд, чтобы вы в любой момент...

730 украинских граждан будут находиться на карантине в гостинице "Reech Oasis Beach Hotel" (Шарм эль-Шейх, Египет) в связи с выявлением у двух туристов коронавируса COVID-19. Прямая речь Зеленко: "По информации руководства указанного отеля, все туристы, среди которых 730 украинских граждан, помещены на 14-дневный карантин и не смогут покинуть территорию отеля". "Посольством...

Качество сна зависит от многих факторов - стресс, физическая активность, питание. Продукты до отбытия ко сну влияют на возможность засыпать. Некоторой пищи лучше избегать перед сном, чтобы не навредить себе. Подробнее - в материале MedikForum.ru. Острая пища Пряных острых продуктов следует не потреблять перед сном. Перец чили и подобные ему провоцируют изжогу. Похожая реакция...

Кишечник нуждается в очистке, иначе можно спровоцировать массу проблем с организмом в целом. Ежедневно в кишечнике скапливаются токсины. Недостаточное присутствие определенных продуктов в рационе не позволит избавляться от вредных веществ. Как очистить кишечник с помощью грамотного питания и какие продукты необходимо потреблять для реализации данной цели - рассказывает...

Медики рассказали, какая каша способна снизить риск инсульта и поможет сохранить ваше здоровье . В сети можно найти множество полезной информации по тому, как составить свой правильный и сбалансированный рацион. Но тем не менее, действительно верным и максимально полезным будет тот рацион, который будет составлен с учетом особенностей вашего организма и вкусовых предпочтений....

Чтобы усилить способность организма противостоять коронвавирусу, в рацион следует включить продукты, составляющие основу средиземноморской диеты, заявил Хосе Мануэль Фернандес Гарсиа из Испанского общества врачей общего профиля и семейных врачей (SEMERGEN). Как сообщает MedikForum.ru, правильное питание эффективно поддерживает иммунитет, обеспечивая противостояние вирусам. В...

Человеку с активной жизненной позицией необходимо разнообразное питание. Всякий, кто всерьез и надолго взялся за приведение в порядок собственного тела, знает, что яйца считаются самым сбалансированным продуктом, в котором содержатся все необходимые вещества для наращивания мышц. По этой причине спортсмены являются ярыми поклонниками яиц и могут употреблять их в огромных...

Мы видим коронавирус повсюду: в новостных лентах и телевизионных сюжетах, в очередях за гречкой и опустевших торгово-развлекательных центрах, в носящих марлевые маски людях и в оставленных без школьных занятий детях. И невольно становимся частью этой эпидемии. Глобальной эпидемии паники. Как нами управляет паника Людьми, которые находятся в этом состоянии, очень просто...

Десерт получается очень мягким, нежным, с легкой кислинкой яблочных ломтиков, среди хрустящего теста - идеальный вариант для чаепития. Ингредиенты: тесто слоеное бездрожжевое - 500 г яблоки - 4 шт. сахар - 8 ст. л. корица - по вкусу вода - 500 мл сахарная пудра - для посыпки. Приготовление: 1. Разрезать яблоки пополам вырезать сердцевину и нарезать очень тонкими ломтиками....

Благодаря этой маске локоны станут мягче, эластичнее, а корни волос - укрепятся Дрожжи для волос - это богатый источник витаминов и минералов, обладающий уникальными полезными свойствами. Благодаря своему составу компоненты способны сухим волосам придать мягкость, тонким - силу и объем, а жирным локонам вернуть природную красоту и свежесть. Бьюти-блогер Марина на своей...

Исследователи из Сиднейского университета в Австралии представили данные о том, что вещества, входящие в состав мякоти и кожуры апельсинов, крайне полезны для поддержания здорового состояния сетчатки глаз, в которой по мере старения человека часто происходят негативные изменения. По словам ученых, употребление цитрусовых должно быть регулярным. "Даже при употреблении...

На сегодняшний день выделяют много эффективных способов касаемо того, как снизить сахар в крови. Можно воспользоваться народными средствами в домашних условиях, чтобы быстро и эффективно вывести лишнюю глюкозу. К проблеме необходимо подходить комплексно, стабилизируя рацион питания. Но, давайте поговорим обо всем по порядку, пишет fatelines. Выясняем норму Благодаря...

Сами понимаете, сейчас самое время увеличить потребление витаминов. А по содержанию этих полезных веществ мало какой овощ может сравниться со спаржей! Однако многие все еще относятся к ней как к экзотике, потому что толком не знают, как ее готовить. Сейчас мы поведаем вам самый вкусный (и полезный) рецепт, которым вы сможете порадовать и удивить домашних и гостей. Записывайте:...

Сало является традиционным блюдом украинской кухни, или даже ее визитной карточкой. По мнению отдельных врачей, оно может быть элементом здорового питания. Однако сало может быть противопоказано при ряде заболеваний, поэтому некоторым людям надо быть аккуратным в его потреблении или даже полностью отказаться от этого животного продукта. Сало является животным жиром, что надо...