На фоне пандемии коронавируса люди вспоминают о правилах гигиены и стараются не контактировать с толпами. Но это не все, что мы можем сделать. Правильное питание помогает укрепить иммунную систему, чтобы обезопаситься от возможной заразы. Многие научные исследования подтверждают, что разнообразное и полезное питание - лучшая профилактика болезней. А продукты, укрепляющие...

Кухня - одна из самых любимых комнат у многих. Однако одновременно с этим она может быть очень опасной. Использование газа, электричества, высокие температуры. Однако не менее опасны загрязнения. Вот пятерка предметов, к которым стоит подходить с максимальной осторожностью. Разделочные доски Разделочные доски, пожалуй, одни из самых грязных предметов на кухне. На них часто...

В период пандемии вирусов, по мнению доктора, следует минимизировать употребление некоторых продуктов - это позволяет активировать иммунитет. Существуют разные способы усиления иммунитета, в том числе так называемые неспецифические. О некоторых рассказала в своем блоге кандидат медицинских наук невролог и вегетолог Ксения Овсянникова. Разумеется, в период пандемии это важно,...

Врачи рассказали, что нужно изменить в своей жизни и питании, чтоб избежать образования тромбов. Сейчас довольно молодые люди уже начинают страдать от инфарктов и инсультов, варикозов и геморроев, тромбофлебитов и многих других подобных заболеваний. По данным ВОЗ, все эти болезни заметно молодеют с каждым годом. Причиной всех их является слишком густая кровь, которая из-за...

В панике из-за карантина люди массово начали скупать с прилавков магазинов гречку и другие крупы. Некоторые запаслись продуктами на несколько месяцев вперед, а значит самое время предложить несколько полезных и простых рецептов приготовления вкусной гречки, которые помогут вам разнообразить свое меню на время, пока вся семья сидит дома. Классический рецепт приготовления гречки...

Глава МВД Арсен Аваков ожидает срочное решение о введении чрезвычайного положения на территории столицы от Киевской городской государственной администрации. Об этом он заявил на заседании Кабмина 18 марта. "К сожалению, в городе Киеве соответствующего решения пока нет. Ожидаем, и, надеюсь, сегодня-завтра вернемся к этому вопросу"", - отметил министр. Чрезвычайное положение -...

Единый медицинский портал, к которому будут подключены все 66 лечебных учреждений города, планируют создать в Харькове . Как сообщил сегодня, 18 марта, заместитель Харьковского городского головы по вопросам цифровой трансформациит Олег Дробот, на портале харьковчане смогут получить любую информацию о лечебных учреждениях города, оставлять отзывы об их работе и врачах. Кроме...

Наркологическая помощь человеку, попавшему в тяжелую ситуацию, связанную с приемом наркотиков, крайне необходима. Чтобы лучше понять всю остроту проблемы, и какой вид помощи выбрать, нужно рассмотреть этот вопрос более подробно. Особенности наркомании Наркомания - это заболевание, при котором вырабатывается зависимость от приема препаратов, содержащих наркотические вещества....

Эксперт привела пример недорогого меню для стройной фигуры Карантин в связи с корнавирусом внес коррективы не только в жизнь людей, но и в их меню. Но придерживаться здорого и сбалансированного рациона худеющим и не только можно и нужно, причем сделать это бюджетно - просто, если знать несколько хитростей. Диетолог Кристина Лобаноская, которая ранее назвала важное правило...

Испанская академия питания и диетологии установила: правильное питание помогает снизить риск развития инфекций, включая коронавирус. Как отмечает "Российская газета", питание позволяет усилить природную защиту организма - иммунный ответ на патогены. Специалисты говорят, что диета должна быть "сбалансированной и разнообразной" и включать фрукты и овощи (источник пребиотиков),...

Ученые из Сингапура развеяли городскую легенду о том, что азиатская кухня якобы гораздо полезней западного фастфуда. Оказалось, что в ней тоже полно насыщенных жиров, соли и холестерина. Ученые Clinical Nutrition Research Center в Сингапуре провели исследование, тщательно оценив питательную ценность для здоровья 25 самых популярных азиатских кухонь (включая китайскую,...

Полезные батончики из овсяных хлопьев, с добавлением натурального меда, арахисового масла, сухофруктов и орехов, могут не только заменить вредные сладости, но и принести пользу вашему здоровью . Витаминные батончики - рецепт Ингредиенты: 3 стакана овсяных хлопьев 1 стакан арахисового масла 100 г меда 2 ст. л. кокосового масла 1,5 стакана орехов, сухофруктов, семечек, семян...

Стало известно, что премьер Михаил Мишустин поручил ускорить принятие законопроекта, разрешающего дистанционную торговлю безрецептурными лекарственными препаратами и их доставку в связи с увеличением количества заболевших коронавирусом в стране, передает Ассоциация российских фармацевтических производителей. Генеральный директор Ассоциации Российских фармацевтических...

Картофель, бананы, гречка, курица, хлеб, масло - довольно привычный набор продуктов в холодильнике русского человека. Необходимо смотреть шире: пища может быть необычной и полезной при этом. Какие это продукты, рассказал диетолог корреспонденту MedikForum.ru. Крольчатина В некоторых странах крольчатина является таким же привычным продуктом, как у нас курица. Полезные свойства...

Названы продукты, повышающие иммунитет человека. Пока ученые всего мира без устали трудятся над созданием вакцины, способной победить коварный CJVID-19, специалисты диетологи предлагают свои способы повышения устойчивости к заболеванию. Диетолог Альма Палау из Испанской академии питания считает, что укрепление естественных защитных функций организма и его эффективного...

Укрепление имунной системы - это то, чем самое время заняться во время карантина. За короткие сроки можно наполнить свой организм витаминами и снизить шансы заболеть коронавирусом. Задумайтесь именно сейчас о правильном питании, и повышайте свой иммунитет, употребляя ежедневно необходимые продукты и витамины. содержит множество витаминов - А, В, С, Е, К, а также фолиевую...

Университет Джонса Хопкинса, передает "Новости Mail.RU", провел анализ примерно 2500 уже существующих лекарств, пытаясь найти обладающий наиболее выраженный противораковый эффект. Внимание привлекли статины (питавастатин в частности) - средства, снижающие уровень холестерин. Они могли уничтожить раковые клетки, не вредя здоровым . Большинство других лекарств либо вообще не...

Жертвы диабета должны внимательно подходить к выбору продуктов питания . И особенно это касается фруктов, ведь не все они одинаково полезны при данном метаболическом расстройстве. Абрикосы. Содержат низкое количество калорий, но высокий уровень витамина А. Абрикосы - великолепный источник пищевых волокон. Именно это делает данный фрукт суперпродуктом для диабетиков. Ягоды....