Омлет - это отличный вариант вкусного и питательного завтрака. А самое главное его преимущество заключается в том, что любой рецепт омлета не потребует от вас много времени, поэтому таким блюдом можно каждый день радовать свою вторую половинку. Если женщины, которые следят за своей фигурой, довольно часто готовят себе простой омлет без мяса или даже без желтков, то для...

Новое исследование показало, что пожилые люди, которые в течение года придерживались средиземноморской диеты, имели более здоровый кишечный микробиом, улучшенные показатели самочувствия, уменьшение слабости. Ученые опубликовали выводы в журнале Gut. Они работали с данными 600 пожилых людей в пяти странах. Авторы обнаружили, что рацион средиземноморья улучшает здоровье...

Соли надо есть много. А точнее - достаточно. Недостаток соли приводит к нарушениям работы организма. Поэтому выбрать качественную и подходящую каждому организму соль - задача не простая. Современные уловки маркетологов склоняют народ переходить на йодированную соль. Указывая на то, что она полезнее и лучше усваивается. Но так ли это, разобрался эксперт, пишет Версия. Что люди...

Снижение хронического воспаления является одним из лучших методов оздоровления сердечно-сосудистой системы, борьбы с его заболеваниями. Бобовые, составляющие средиземноморской кухни, картофель входят в число лучших противовоспалительные продуктов, - об этом сообщает портал MedikForum.ru с ссылкой на журнал EatingWell. Фасоль, горох, чечевица, эдамамэ. Бобовые продукты являются...

Рак щитовидной железы - один из самых загадочных по мнению врачей видов онкологических заболеваний. Осведомленность о болезни очень низка, хотя некоторые факты полезно знать всем, - например, то, что данный рак чаще поражает женщин. Факт: наиболее уязвимы женщины. По данным портала MedikForum.ru, рак щитовидной железы возникает вместе с развитием аномальных клеток в органе....

Ученые из Австралии решили провести небольшой научный эксперимент, который бы позволил определить, какие продукты питания в рационе мужчин способствуют появлению у сильной половины привлекательного для женщин запаха. Для этого у 43 некурящих мужчин с хлопковых футболок они взяли образцы пота. Параллельно испытуемые заполнили анкеты, в которых указали основные составляющие...

Многие люди боятся есть жир, но когда организм не получает его достаточно, это негативно влияет на функции мозга и тела. Специалистами были названы неприятные симптомы недостатка жира в организме, сообщает MedikForum.ru с ссылкой на издание EatingWell. «Большинство взрослых должны съедать не менее 60 граммов каждый день - это минимальное количество, особенно для женщин....

Было доказано, что отдельные продукты питания и напитки оказывают положительное влияние на кровяное давление - одним из них является чай из оливковых листьев, очень эффективный для снижения высоких показателей. Как сообщает портал MedikForum.ru с ссылкой на издание Express, оливковые листья издавна использовались как терапевтическое средство - они содержат несколько ключевых...

Мало кто знает, что именно женщины чаще всего становятся жертвами депрессии. Среди взрослых женщин этим психическим расстройством страдает примерно каждый пятый. Но депрессией список "женских" болезней не исчерпывается. Рассеянный склероз. Это неизлечимое заболевание, затрагивающее органы ЦНС приводит к тому, что оболочки нервных волокон головного и спинного мозга покрываются...

На полках современных магазинов присутствует огромное количество суперфудов, в том числе и различных видов молока. Диетолог Альбина Комисарова рассказала, стоит ли отказываться от употребления коровьего молока в пользу его растительных аналогов. Особенно, если речь идет о здоровом питании и борьбой с лишним весом. "Пейте, дети, молоко, будете здоровы!" По словам диетолога,...

У неприятного запаха тела бывают разные причины - ошибки в личной гигиене или неправильная одежда. Однако иногда за запахом стоит серьезная причина - болезнь. У каждого свой отпечаток запаха тела. И это хорошо, говорит дерматолог из Гкрмании Яэль Адлер. Это помогает нам при выборе партнера. Если нам не нравится запах человека, это не обязательно означает, что он "воняет"....

Нередко у руководителей можно найти особую вариацию гена CHRNB3, передает РИА "Новости". По словам британских ученых, некоторые просто рождаются с лидерскими качествами. Еще в 2013 году Университетский колледж Лондона нашел участок ДНК, отвечающий за лидерские качества человека (вариант гена ацетилхолинового рецептора CHRNB3; это рецептор веществ, которые передают нервный...

Участница "МастерШеф" Элеонора Зубенко поделилась рецептами разноцветных, шоколадных и кружевных блинов В Масленичную неделю многие ломают голову над тем, как же разнообразить привычное меню и приготовить необычные блины. Ведь иногда хочется порадовать своих родных или гостей оригинальными и вкусными блюдами. Участница кулинарного проекта «МастерШеф-9» из Полог Элеонора...

Ученые назвали 7 продуктов, способных не только снизить, но и вовсе убить на некоторое время половое влечение. При употреблении их в пищу в организме уменьшается тестостерон, что и приводит к исчезновению либидо. Продукты питания в процессе метаболизма поставляют человека энергией, поэтому пища непосредственно связана с "сексуальным" настроением и возможностями. Многие знают о...

Первый день масленичной недели в этом году выпал на 24 февраля, а это значит что? Настало время печь блины! Панкейки, оладушки, блинчики из шпината, на молоке, дрожжах и на пиве - есть множество несложных, но весьма нетипичных рецептов праздничного угощения, о которых мы вам расскажем. Ароматные блинчики можно по праву считать величайшим изобретением человечества. Они и сами...

Вокруг темы здоровья много шума, много стереотипов, недопониманий, мифов. У меня уже была статья о том, какие необычные факты оказались правдой. А теперь о том, что мы принимали за чистую монету, но самом деле это лишь мифы. 1. При простуде нельзя холодное Я тоже была уверена, что при простуде, а особенно больном горле, следует есть и пить все исключительно теплое. Когда у...

В ВОЗ рассказали, какие недорогие продукты могут вызвать опасные болезни. Список самых опасных продуктов питания из категории дешевых возглавили колбасы и сосиски. Невысокая стоимость этих изделий - верный знак того, что в продукте содержится крайний минимум мяса. При этом в дешевой колбасе и сосисках много потенциально канцерогенных субстанций, регулярное попадание которых в...

Сегодня началась неделя Масленицы, если вы собрались приготовить блины - эта публикация для вас. Редакция подготовила актуальные цены на продукты в Кривом Роге . Ниже обзор популярных и уникальных рецептов начинки для блинов. Как приготовить тесто для блинов и вареников. Соленые начинки Пропорции каждый выбирает на свой вкус и кошелек. Конечно, основного ингредиента всегда...