Если вы заметили, что не можете прожить и дня без жирной пищи и сладостей, это может быть вызвано нехваткой сна. Исследователи из медицинского центра Ирвингского университета в Колумбии изучили качество сна и рацион питания почти 500 женщин, Об это пишет CNN со ссылкой на American Heart Association. Специалисты обнаружили, что чем меньше женщины спали, то тем больше...

Людям, которые хотят похудеть не обязательно сидеть на диетах . Специалисты отмечают, что необходимо лишь включить в свой рацион пищу, которая действует как сжигатель жира. Это помогает добиться плавной и легкой потери веса, сообщает newsyou.info. Большинство диет ограничивают потребление пищи, и это заставляет переедать, когда человек перестает придерживаться диеты и...

Чрезмерное выпадение волос - серьезная косметическая проблема, которая беспокоит многих и может иметь совершенно неожиданные причины. В норме человек должен терять до 100 волосков в день. Интенсивность их выпадения может быть связана с беременностью или старением. Но существуют и другие причины. Чрезмерная любовь к прическам Косички, гульки и различные плетения - это очень...

Колбаса - простой и любимый продукт многих людей. Все мы знаем, что она не так безвредна для нашего организма, однако отказаться от нее полностью может далеко не каждый. Эксперты рассказали, как выбрать качественную колбасу и на что стоит обращать внимание при покупке. Об этом сообщает newsyou.info. Диетологи настаивают, что отличающаяся высоким качеством колбаса не может...

Нарушения в работе щитовидной железы происходят значительно чаще, чем мы думаем. И страдают от этого в основном женщины. Симптомы могут быть незаметными, или же мы можем просто не обращать на них внимания. Но если вы следите за своим здоровьем, то очень важно знать, какие симптомы связаны с щитовидной железой. Щитовидная железа: что о ней нужно знать? Щитовидная железа - это...

В понедельник, 24 февраля, в Украине начинается праздничная неделя, которая завершится 1 марта Масленицей и сжиганием чучела. А в течение всей недели до этого вполне официально можно будет готовить и есть блины. Однако одни и те же блины каждый день могут наскучить - благо рецептов самых разных блинов в достатке. Информатор также предлагает немного отойти от традиционных...

Гастроэзофагеальный рефлюкс - медицинское название изжоги. Неприятное явление с разной частотой встречается у каждого второго человека, появляется при забрасывании кислого содержимого в пищевод. В результате соприкосновения со щелочной средой начинается химическая реакция, которая раздражает слизистую оболочку желудка. ПРИЧИНЫ ИЗЖОГИ Появление неприятного жжения - один из...

Иной раз холодильник полнится продуктами, из которых уже сложно придумать что-то новое, а покупать дополнительные продукты - накладно. Поэтому мы считаем необходимым делиться с вами оригинальными рецептами. Информатор предлагает готовить из привычных продуктов необычные блюда. Приятного аппетита. Гуляш из свинины Ингредиенты: Свинина - 600 г; Лук - 1 штука; Пшеничная мука - 1...

Исследователи из Техасского университета и Национального института аллергии и инфекционных болезней США представили первые трехмерные фотографии белков оболочки коронавируса 2019-nCoV, сообщает ТАСС. Были найдены свидетельства того, что белки оболочки вируса прикрепляются к рецепторам заражаемых клеток сильнее, чем это делает вирус атипичной пневмонии (SARS). Плюс, было...

Японская кухня становится все более популярной во всем мире, и в каждом украинском городе уже давно есть множество ресторанов, где можно отведать суши, роллы, лапшу, японские супы и многое другое. Однако можно приготовить роллы и суши самостоятельно - это не займет много времени и не требует особых кулинарных умений. Единственное, с чем могут возникнуть сложности, - купить...

Университет Хельсинки нашел молекулу BT13, которая может остановить или замедлить прогрессирование болезни Паркинсона, пишет Medical Express. BT13 одновременно повышает уровень дофамина и защищает от смерти клетки, выделяющие это соединение. А известно: именно снижение уровня дофамина стоит за симптомами паркинсонизма. Плюс, BT13 активировала особый рецептор, позволяющий...

Картофель - один из самых популярных продуктов в Украине, так как он доступный, полноценный, и с ним можно приготовить множество разнообразных блюд. Картофель можно жарить, варить, тушить с овощами, запекать, делать пюре и т. д. Сегодня мы расскажем интересный рецепт французской картошки в молоке. Это очень нежное и вкусное блюдо, которое точно придется по вкусу вашим гостям....

Эксперт рассказала, сколько хлебо-булочных изделий можно съесть без вреда для фигуры Употребление хлеба во время похудения - это вопрос, беспокоящий многих желающих обрести фигуру мечты. Бытует мнение, что от хлебо-булочных изделий ростут как на дрожжах, поэтому употреблять их худеющим не стоит. А тут еще и желание избавиться от глютена в рационе, который многи ошибочно...

Все мы знаем, что наш организм не вечен. И со временем наступает момент, когда мы начинаем замечать первые морщинки или седые волосы - организм начинает медленно стареть. Конечно этот момент не наступает у всех в одном возрасте. У кого в 45 лет, а кто замечает признаки старения в 50 или даже старше. Почему так происходит? Факторов много - генетика, место жительства, образ...

Образ "старухи" больше не побеспокоит. В период зима-весна губы как никогда нуждаются в особом уходе. Резкая смена погоды и авитаминоз "бьют" по красоте лица. Защита обычным бальзамом уже поможет. Простой и уникальный рецепт подарит "губы Джоли" всего за 5 минут. Особенность домашних скрабов в том, что они подходят для чувствительной кожи, а обходятся намного дешевле...

Кафель и керамическая плитка сегодня есть на каждой кухне, ведь этот материал почти неподвластен времени, он придает помещению аккуратный вид, с него можно вывести любые пятна. Но многие хозяйки знают не понаслышке, что чистка кафеля от застывших капель жира - занятие, которое отнимает много времени, сил и хорошего настроения. Что уж говорить о труднодоступных швах между...

Вареники - это украинское национальное блюдо, которое в нашей стране едят и любят, пожалуй, все. Вареники с картошкой популярны во всех уголках Украины, поэтому и рецептов этого блюда существует множество. Мы предлагаем ознакомиться с одним из наиболее простых и быстрых способов приготовления вареников с картошкой. Для теста вам понадобится: мука - 500 г; яйцо - 1 шт.; соль -...

Нутрициолог поделилась простыми и легкими рецептами для худеющих Хотите похудеть, но при этом вкусно и разнообразно питаться? Для этого следует запастить рецептами здоровых блюд - примеру, так популярных среди худеющих салатов. Диетолог-нутрициолог Елена Кален, которая ранее назвала топ-5 продуктов, которые не стоит сочетать при похудении, на странице в Instagram поделилась...