Эксперт рассказала, сколько хлебо-булочных изделий можно съесть без вреда для фигуры Употребление хлеба во время похудения - это вопрос, беспокоящий многих желающих обрести фигуру мечты. Бытует мнение, что от хлебо-булочных изделий ростут как на дрожжах, поэтому употреблять их худеющим не стоит. А тут еще и желание избавиться от глютена в рационе, который многи ошибочно...

Все мы знаем, что наш организм не вечен. И со временем наступает момент, когда мы начинаем замечать первые морщинки или седые волосы - организм начинает медленно стареть. Конечно этот момент не наступает у всех в одном возрасте. У кого в 45 лет, а кто замечает признаки старения в 50 или даже старше. Почему так происходит? Факторов много - генетика, место жительства, образ...

Образ "старухи" больше не побеспокоит. В период зима-весна губы как никогда нуждаются в особом уходе. Резкая смена погоды и авитаминоз "бьют" по красоте лица. Защита обычным бальзамом уже поможет. Простой и уникальный рецепт подарит "губы Джоли" всего за 5 минут. Особенность домашних скрабов в том, что они подходят для чувствительной кожи, а обходятся намного дешевле...

Кафель и керамическая плитка сегодня есть на каждой кухне, ведь этот материал почти неподвластен времени, он придает помещению аккуратный вид, с него можно вывести любые пятна. Но многие хозяйки знают не понаслышке, что чистка кафеля от застывших капель жира - занятие, которое отнимает много времени, сил и хорошего настроения. Что уж говорить о труднодоступных швах между...

Вареники - это украинское национальное блюдо, которое в нашей стране едят и любят, пожалуй, все. Вареники с картошкой популярны во всех уголках Украины, поэтому и рецептов этого блюда существует множество. Мы предлагаем ознакомиться с одним из наиболее простых и быстрых способов приготовления вареников с картошкой. Для теста вам понадобится: мука - 500 г; яйцо - 1 шт.; соль -...

Нутрициолог поделилась простыми и легкими рецептами для худеющих Хотите похудеть, но при этом вкусно и разнообразно питаться? Для этого следует запастить рецептами здоровых блюд - примеру, так популярных среди худеющих салатов. Диетолог-нутрициолог Елена Кален, которая ранее назвала топ-5 продуктов, которые не стоит сочетать при похудении, на странице в Instagram поделилась...

Мне в этом году исполнится 75. Конечно, есть всякие болячки - давление, повышен сахар в крови - 7,9. Села на диету, а еще стала применять хороший рецепт, чтобы снизить сахар до нормы. И у меня получилось! Я обрадовалась и решила поделиться им с читателями. Купила 3 кг крупного репчатого лука. Разложила его на 10 примерно равных частей. Утром 1 часть почистила и нарезала...

Хочу поделиться с читателями вестника своими проверенными рецептами. Эти рецепты мне достались по наследству от моей бабушки Александры Степановны, которой уже нет в живых. Но я все равно иногда использую ее рецепты от отеков. И делюсь ими со своими знакомыми. Рецепт первый 400 гр. белой редьки залить литром воды, добавить 1 чайную ложку соли, кипятить 10 минут, остудить и...

Эксперт "оправдала" любимые многими продукты питания Специалист по похудению Альбина Комиссарова уверена, что деление продукты на "полезные" и "вредные" - уже неправильный путь. К тому же, многие из них вовсе не так страшны для фигуры и здоровья , как многие считают. Диетолог уже "оправдала" сахар, соль и кофе, а теперь на своей странице в Instagram предложила рассмотреть еще...

В мире миллионы людей испытывают недомогания в дни магнитных бурь. Таких людей называют барометрами. Врач спортивной медицины из Мелитополя Владимир Букин в очередном выпуске программы "Ваше здоровье" расскажет, какой диеты стоит придерживаться метеозависимым в дни магнитных бурь. Как правило, людьми-барометрами становятся те, кто страдает хроническими заболеваниями:...

Картофель - это самый лучший гарнир для любого блюда. Жаренный, варенный, фри, пюре, запеченный картофель...Эти и другие разновидности приготовления любимого многими продукта входят в наш ежедневный рацион. Однако, иногда хочется приготовить на ужин или обед что-то вкусное, но при этом очень быстро. Представляем вашему вниманию один из таких рецептов. Рецепт запеченного...

Существует целый список продуктов, которые не желательно употреблять после 30 лет из-за риска возникновения ряда заболеваний. В список попалаи соя, пакетированные соки, белый хлеб, магазинная выпечка, попкорн для микроволновок, йогурты с ароматизаторами, рыба и использование соломинок для напитков. Опасность сои заключается в том, что этот продукт является генетически...

Интервью С головой окунаясь в празднование Дня Святого Валентина, не стоит забывать, что у этого дня есть и «темная сторона». Врач дерматовенеролог, клинический сексолог, сексопатолог Виталия Курач рассказала УНИАН, насколько роковой может оказаться трещинка на губах, почему зависимость от БДСМ может плохо закончиться и о низкой сексуальной культуре в целом. Насколько украинцы...

Веганская диета привлекает все больше людей, которые рассматривают ее как более здоровую альтернативу привычной пище. К примеру, с 2006-го по 2018 год число британцев, полностью отказавшихся от молочных продуктов и мяса, возросло в четыре раза, по данным The Vegan Society. В большинстве случаев люди отказываются от стейка и сыра потому, что усматривают в этом потенциальную...

Эксперт рассказала, на что стоит налегать на романтическом свидании Подогреть страсть и взаимное притяжение можно с помощью грамотного меню! Это вовсе не шутка, ведь некоторые продукты способны в разы усилить чувственность и обострить ощущения. Диетолог Наталья Самойленко, которая ранее поделилась эффективным методом устранения отеков, рассказала в Instagram о продуктах,...

Французский омлет "Пуляр" - неимоверно красивое, вкусное и питательное блюдо, а также прекрасный способ удивить свою вторую половинку необычным завтраком. Оригинальный рецепт этого блюда был придуман в конце 18 века хозяйкой небольшого ресторанчика на острове Мон-Сен-Мишель матушкой Анет Пуляр. Ингредиенты (1 порция): яйца куриные - 3 шт. молоко - 1,5 ст л. масло сливочное - 5...

Без консультации врача мы не можем понять, что обозначают результаты анализов, в которых таиться информация наших болезнях. Не лишним будет понимать, что все-таки имеется ввиду под сокращениями и цифрами в выданной справке. Эритроциты Эритроциты - кровяные тельца, содержащие гемоглобин. Для мужчин норма - 4,0-5,1 10 клеток/л, для женщин - 3,7-4,7 10 клеток/л. Избыток...

Раньше я очень любил готовить. Но сейчас, в связи с подготовкой к всеукраинскому туру, который стартует 7 марта, на это хобби практически не осталось времени. Однако моим коронным блюдом всегда есть, была и будет паста с морепродуктами в винном соусе. Это идеальный рецепт, чтобы порадовать свою вторую половинку. Приготовление столь изысканного блюда не потребует много времени....